... люди по своей природе или не природе, изначально, - недоверчивы, потому что доверять кому-то без особых оснований, как бы опасно в наше такое не простое, тревожное время. В большинстве своём, они несчастны.
И есть люди , которые никогда не верят во что-то просто так, если это не приносит им какой-то моральной или материальной выгоды. Не хотят. Им плохо, когда им за веру не платят.
Правда, иногда мы просто верим в существование немыслимых явлений, верим и всё, например, в инопланетную цивилизацию, и в то, что она не враждебна нам. И успокаиваемся.

Наверное это происходит потому, что когда мы во что-то верим - мы заключаем некую сделку между нашим разумом и подсознанием.
То есть, интеллектуальная часть сознания как бы соглашается не критиковать определённые явления, действия в обмен на душевный комфорт, положительные эмоции, уверенность в себе.
Так мир нас греет и мы в нём не чувствуем себя одинокими.

Верили же древние в тайное могущество слова, что выражалось во множествах заговоров - тоже сделка и похоже, сейчас, мы ничем не отличаемся от предков, в этом смысле.
Если подумать.
А мудрецы говорили, если вера, в широком смысле этого слова, теряет опору - вместе с ней уходит счастье.

далее

Несколько забавно и почти правдиво замечено.
Вольно или не вольно хочется со всем согласиться.





○•○•○•○•○

далее

далее

Уже холодно.
Зашивайте джинсы на коленях.
И не забывайте жить.

"Он умолк, и в тишине послышался недовольный крик ворон, пролетавших над головой.
— Вороны, семейство врановые, по-латыни corvidae, собирательное существительное, — произнес мистер Круп, наслаждаясь словами. - В народе олицетворяют убийство."

Нил Гейман,
"Никогде".
Читать книгу онлайн.

Как вернуть телу лёгкость и чистоту изнутри?

Лимфатическая система — это тихий герой нашего здоровья.
Она не качает кровь, как сердце. Но без неё тело не может ни очищаться, ни восстанавливаться.

Вот 5 вещей, которые мешают лимфе — и делают нас отёчными, вялыми, воспалёнными.

❌ 1. Малоподвижность

Лимфа движется только за счёт мышечных сокращений.
Если вы много сидите и почти не двигаетесь — лимфа застаивается.

Что делать:
Простые движения каждый час: круговые вращения плечами, ходьба, мягкие покачивания, растяжки.

❌ 2. Зажимы в грудной клетке и животе

Застывшая диафрагма, напряжённый пресс, спазмы в животе — всё это блокирует лимфоток.

Что делать:
Осознанное дыхание животом, расслабляющие массажи, мягкая работа с животом — особенно полезны перед сном.

❌ 3. Слишком много «детоксов»

Да, это парадокс: слишком жёсткие чистки могут перегружать лимфу.
Печень, кишечник и почки не справляются — и токсины “залипают” в теле.

Что делать:
Очищение должно быть мягким и поэтапным. Начинать — с движения, лимфы и оттока, а не с БАДов.

❌ 4. Хронический стресс

Когда вы в тревоге, напряжении, постоянной «включённости» — лимфатическая система сжимается.

Что делать:
Практики, которые активируют блуждающий нерв: дыхание, тёплое прикосновение, водные процедуры, пиявки.

❌ 5. Игнорирование сигналов тела

Отеки, сыпь, “тяжёлая голова”, утренняя слабость — это не норма и не “возраст”.
Это сигналы, что лимфа перегружена.

Что делать:
Устранить причину, а не только «маскировать» симптом. Пиявки — один из способов мягко запустить лимфоток и восстановление.

Как пиявка помогает лимфе?

— запускает дренаж тканей,
— очищает межклеточную жидкость,
— активирует печень и почки,
— снимает воспаление и отёчность.


Лимфа — это не просто “вода в теле”. Это ваша внутренняя река жизни.
Научитесь её поддерживать — и тело отблагодарит вас лёгкостью, ясностью, чистой кожей и энергией.

Источник: https://t.me/olgagureeva_seminars

Я часто вижу одну и ту же картину: человек годами глушит симптомы таблетками, а корень проблемы только углубляется. Особенно страдает наш ЖКТ — основа иммунитета и здоровья в целом.

Давайте посмотрим на 5 групп препаратов, которые чаще других подрывают пищеварение.

1️⃣ Ингибиторы протонной помпы (ИПП)
💊Омез, омепразол и прочее.
Почему они на первом месте? Потому что их назначают и принимают слишком часто, нередко — без веских на то причин.

В чем риск? Да, они гасят изжогу. Но какой ценой? Они не просто снижают кислотность, а грубо вмешиваются в естественный процесс пищеварения. В результате:
- Нарушается усвоение жизненно важных витаминов (особенно B12) и минералов (магний, железо, кальций).
- Защитные барьеры желудка и кишечника ослабевают.
- Формируется идеальная среда для дисбактериоза, вздутия и колик.
- снижается усвоение белка и сильно проседает иммунитет
- усиливается риск паразитозов

Вы можете радоваться исчезновению жжения, но в это время организм просто не в силах полноценно переварить пищу и восстановить слизистую.
Читать далее...

далее

далее

Читать далее...

Время для того и существует, чтобы его теряли. Объяснил мне только что один коллега).