Вы когда-нибудь смотрели вечером на шагомер, видели 3 200 шагов и чувствовали себя неудачником? Знакомая ситуация.

Цифра «10 000» настолько глубоко врезалась в сознание, что всё меньшее кажется провалом. Но что, если это число - не научная истина, а удачный маркетинговый ход?

Разберёмся спокойно: что реально известно о ходьбе, откуда взялись 10 000 шагов и какая цифра имеет смысл для обычного человека, который не собирается бегать марафоны.

Продолжить чтение ....

Вы просыпаетесь с ощущением, будто в глаза насыпали песка. К вечеру зрение мутнеет, свет режет, а любимая книга так и остаётся закрытой. Капли покупаете снова и снова, но облегчение длится минуты.

По некоторым оценкам, с симптомами сухости глаз сталкивается примерно каждый четвёртый пациент офтальмолога.

Но если стандартное увлажнение не решает проблему, значит, пришло время разобраться, что именно происходит с вашими глазами.

Продолжить чтение ....

Сердце то колотится, то будто пропускает удар. Нужно ли лечить такие перебои, если они проходят сами? И почему обычная ЭКГ не всегда помогает разобраться?

Ниже - ответы на 20 вопросов о симптомах, обследованиях и лечении аритмий - от того, когда можно просто наблюдаться, до ситуаций, когда счёт идёт на минуты.

Почему об этом вообще стоит говорить

По оценкам Европейского общества кардиологов, в 2019 году с фибрилляцией предсердий - самой частой серьёзной аритмией - жили около 59 миллионов человек во всём мире.

Прогнозы неутешительны: к 2050 году это число может вырасти более чем на 60%.

При этом заболевание нередко протекает без заметных симптомов - человек может годами не подозревать о проблеме, пока она не приведёт к инсульту или сердечной недостаточности.

Именно поэтому важно понимать, какие сигналы тела требуют внимания, а какие можно спокойно обсудить с врачом на плановом приёме

Продолжить чтение ....

Август 2026 года. В журнале New England Journal of Medicine вышли результаты годичного наблюдения за пациентами, получившими экспериментальную генную терапию CTX310.

Новость облетела мировые СМИ: укол, который снижает холестерин наполовину и работает целый год. Звучит как прорыв.

Но давайте разберёмся, что именно стоит за громкими заголовками - и чего это исследование пока не доказало.

Продолжить чтение ....

Забайкальский краевой суд огласил приговор по делу 28-летней Раисы Ташлыковой, которое стало самым громким в регионе за последнее время. Как установили следствие и суд, Ташлыкова, которую окрестили балейской садисткой, на протяжении четырех дней убивала свою годовалую дочь. Медики, к которым девочку доставили еще живой, диагностировали у нее химические и термические ожоги головы и тела, тяжелейшую черепно-мозговую травму и отравление 70-процентной уксусной кислотой.

За расправу над дочерью, которая, по словам Ташлыковой, «произошла случайно», женщину приговорили к 17 годам колонии общего режима и лишили родительских прав в отношении двоих сыновей, младший из которых родился уже в СИЗО. Подробности уголовного дела о преступлении, необъяснимого в своей жестокости, - далее.

110 лет назад родился

Зиновий Ефимович Гердт (1916-1996),

актёр театра и кино, народный артист СССР (1990), участник Великой Отечественной войны. 

Поэт Борис Чичибабин (1923-1994) посвятил ему такое стихотворение.

По голосу узнанный в «Лире»,
из всех человеческих черт
собрал в себе лучшие в мире
Зиновий Ефимович Гердт.