[600x376]
80% обещаний являются ложью. 40% людей, которые принимают обещания обманывают самих себя. 50% политиков врут 96% времени находясь на трибуне. 100% политиков врут 98% времени на публичных выступлениях. 70% женщин врут своим мужчинам о том, что они хотят только его. 65% женщин врут своим мужчинам о том, что не изменят или не изменяли им. 58% мужчин врут своим женщинам о мнении о других женщинах. 57% мужчин врут своим женам, что не изменят или не изменяли им. 98% женщин и 95% мужчин врут своему партнеру об истинной причине секса с ним. 48% женщин и 75% мужчин врут партнеру об удовольствии от секса.
Все, все как один, все и каждый по отдельности кричит, шепчет, воет и стонет от столь мощного чувства к тому, что совершает сам. Все врут, все и каждый по отдельности. Врут любимые, врут дорогие, врут родные и врут совсем чужие. И уж если, я искренне признаю свою устойчивую ненормальность относительно других, то и расскажу вам о том насколько сильно мне нравится ложь.
Давайте договоримся о том, что все лгут! Договорились? Вижу сомнения на ваших лицах… Аргументирую: При встрече друзей каждый спрашивает “ну как ты в целом?”, а второй отвечает “да, все нормально”, и если “проходит” некая грусть, печаль, сомнение, ужас, удивление, страх на лице, в зрачках, в ладошках, в перемене позы, в жесте манипуляторе, то первый спрашивает “точно все “нормально”?”, и второй отвечает “Ну-у-у, небольшие сложности…”. Все, крышка, вот она ложь. А ведь все ее так ненавидят, но врут… Конечно, давай сейчас меня поправлять останавливать и одергивать, что это маленькая ложь. Так, мы же договорились, что все вы ненавидите ложь. Тогда к чему эти оправдания самих себя о величине этого действия? Оказывается, что вы сами себе лжете о том, что ненавидите ложь? Оказывается, что вы готовы оправдать ложь, если она будет незначительной?
Так вот, дорогие мои, скажу я вам без преувеличения. Есть две формы лжи “замалчивание” и “сегментация”. Первая отличается тем, что человек не говорит ни правду, ни ложь, он молчит. Вторая же, определяется по частичному (сегментированному) высказыванию правды и лжи.
А теперь задумайтесь, как сильно вы любите недоговаривать, умалчивать, уклончиво отвечать, отвечать односложно или, попросту, игнорировать вопросы, которые вам неудобны, или же, по вашему мнению, могут служить неким обличающим фактором вашей личности.
В защиту своей позиции могу сказать, что я не хочу никогда узнать что моя жена, женщина или девушка изменяла мне. Также, я с большим удовольствием совру ребенку, родители которого погибли, о том, что с его родителями все хорошо. Также, я предпочту отношения с девушкой, которая мне искренне скажет, что она изменяла своим мужчинам, но постарается, сделает все возможное или уведомит меня перед началом процесса о том, что у нее есть романтическая/сексуальная связь с другим мужчиной. Никто не идеален, зато каждый идеален для кого-то.
И если вас обманули, задумайтесь, не во благо ли вас самим. Задумайтесь, не принесла ли вам счастье, эта ложь, пускай большая, пускай жестокая, но… Как там у Маркеса? “Не плачь по тому, что все прошло. Улыбнись тому, что оно было!” - Так, или не так? И как говорю я, всем своим знакомым, близким людям: “Если была счастлива от того, что это было, то будь счастлива тому, что ты познала это счастье!”.
Что я всем этим хотел сказать? Да просто все: вы можете сколько угодно врать о себе, о своих чувствах, о своем отношении или мнении, все это не важно! Не обманывайте самих себя в отношении своих же чувств. И тогда вы научитесь любовь называть любовью, симпатию симпатией, ненависть ненавистью, восторг восторгом, а ложь ложью… :)

сон – 70,
еда – 96,
стояние на ногах – 108,
езда за рулем автомобиля – 168,
уборка квартиры пылесосом – 250,
мытье окон – 300,
ходьба со скоростью 5 км/час – 300,
ходьба со скоростью 8 км/час – 480.


Сколько калорий ежечасно сжигается при занятиях легкими видами спорта:
гольф – 300-360,
бальные танцы – 360,
плавание (вольный стиль или на спине) – 360-750.


Сколько калорий ежечасно сжигается во время занятий более энергичными видами спорта:
аэробика – 360-480,
теннис – 480,
гребля – 480-840,
езда на велосипеде со скоростью 19 км/час – 600,
бег трусцой – 600.


И не надо забывать о том, что при выполнении обычной домашней работы тоже сжигаются калории, особенно если она делается энергично.


Расход калорий

Формы ежедневной деятельности, физические упражнения Расход калорий, ккал/час:
Приготовление пищи 80
Одевание 30
Управление машиной 50
Вытирание пыли 80
Еда 30
Работа в саду 135
Глажка (сидя) 35
Глажка (стоя) 45
Уборка постели 130
Хождение по магазинам 80
Сидячая работа 75
Колка дров 300
Нахождение в положении сидя 30
Нахождение в положении стоя 40
Мытье полов 130
Секс (пассивный) 75
Секс (активный) 150
Аэробные танцы низкой интенсивности 215
Аэробные танцы высокой интенсивности 485
Бадминтон (в умеренном темпе) 255
Бадминтон (в напряженном темпе) 485
Баскетбол 380
Езда на велосипеде (9 км.ч) 185
Езда на велосипеде (15 км/ч) 320
Езда на велосипеде (20 км/ч) 540
Гимнастические упражнения 150
Гребля на каноэ (4 км/ч) 185
Занятия балетом 750
Бальные танцы 275
Танцы в ритме диско 400
Современные танцы 240
Хоккей на траве 490
Фехтование 210
Футбол 450
Занятия гимнастикой (легкие) 240
Занятия гимнастикой (энергичные) 455
Гандбол 485
Пеший туризм (3,2 км/ч) 150
Пеший туризм (4 км/ч) 235
Езда верховая 255
Езда верховая (галоп) 315
Фигурное катание 250
Альпинизм 453
Спортивная ходьба 416
Прыжки через скакалку 540
Гребля академическая (4 км/ч) 210
Бег (11 км/ч) 485
Бег (16 км/ч) 750
Бег по пересеченной местности 600
Бег вверх по ступенькам 900
Бег вверх и вниз по ступенькам 540
Ходьба на лыжах 485
Скоростной спуск на лыжах 270
Скоростной бег на коньках 770
Плавание (0,4 км/ч) 210
Плавание (2,4 км/ч) 460
Плавание быстрым кролем 570
Настольный теннис (одиночный) 315
Настольный теннис (парный) 205
Волейбол 255
Ходьба (4 км/ч) 130
Ходьба (6 км/ч) 215
Водное поло 600
Водные лыжи 355
Силовая тренировка на тренажерах 520
[574x580][COLOR=firebrick][FONT=century gothic][SIZE=3][FONT=courier new][SIZE=3][I][U][COLOR=darkred]

Настроение сейчас - в раздумьях

Вчера увиделась с Вячеславом.Боже,как я боялась туда идти,как боялась смотреть на него,сидеть рядом,говорить с ним..все..теперь мы друзья...А самое смешное,что на следующий день мне позвонил(!!!) его лучший друг..и спросил,что случилось..я растерялась,сказала,что у меня дела и повесила трубку.
Эх Саша,Саша...ну за что ты так со мной..
А еще я так хочу вернуть все назад..имею в виду своих подруг...я их всех троих очень люблю..надеюсь они меня простят когда-нибудь..

[359x480]

Настроение сейчас - супер))

Блин,как же меня сегодня Кус напугал.у меня сердце в пятки ушло.
Стояла себе на остановке около своего дома,тут меня кто-то по спине пальцем постукивает,оборачиваюсь,а там Никитин,сразу мне что-то бубнить начал...было это часов в 11 утра..очень странно для него...

[604x453]

Настроение сейчас - ностальгия

я никогда не думала,что высокие чувства к какому-то человеку могут заставит поверить.поверить в Бога.спасибо ему за эту веру.я безгранично благодарна за те счастливые моменты проведенные с ним.тот танец,который я никогда не забуду,все как-будто в тумане..но в тот день я была счастлива.он пришел и пришел ко мне..для меня..ЖАЛЬ что больше таким моментам не суждено быть,НО я все-равно люблю его и буду любить..

[525x700]

как же я люблю Питер...гулять по этому городу всегда огромное удовольствие...вот и я вчера прошлась по центру...с Невского до Горьковской..мимо Петропавловки....как давно там не гуляла)
[699x532]
[525x700]
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[520x699]

Настроение сейчас - скучаю

эти бескрайние поля,реки со всех сторон,почти пустые Всегда дороги...это нечто,я хочу вернуться туда обратно,все эти виды заставляют задуматься
У меня давно была мечты побывать в заброшенном замке,ну вот в лесу нашли какую-то небольшую крепость..вывод:иногда мечты все-таки сбываться..


Тоска была только обо одном...о человеке..даже странно не о любимом(хотя...),просто о человечке,о моем друге,о моей желеточке,о моей палочке-выручалочке,я без него просто наверное не пережила бы столько огорчений,столько потерь,столько смертей родных и близких в этом году(странно,но ему пришлось пережить столько же),но этот человек как ни кто другой поддерживает меня,хоть и пытается сделать свою помощь никому не заметной...Все эти дни я думала о нем..волновалась,но не смела его отвлекать..пусть готовится...родной мой..

[329x699]

Настроение сейчас - мечтательное

ну вот,пойду помечтаю на свою крышу,подумаю...
там на крыше есть такая доска,на которой написано мое стихотворение...посвещенное ему...for Solist by Чикля...а еще висело фотография...только приходя туда мне было больно смотреть на нее...и я ришила ее сжечь...сожгла...но ничего не поменялось..а жаль..


[525x700]
[543x699]
[699x525]

Настроение сейчас - странно хорошее

а он ведь обычный человек,почему он меня так пугает и ритягивает??что происходит??ведь совсем недавно я его-то и человеком не считала,презирала как только можно...а сейчас..он какой-то необыкновенно притягательный для меня,я готова проглатывать каждое его слово сказанное мне...его мысли завораживают...он завораживает,НО я не люблю его,это я знаю точно...что случилось??
Этот человек настолько необычный...что описать не возможно,одним словом-Ericus...

[700x525]
[604x453]
[604x443]
[359x480]
[604x453]
[481x480]
[360x480]