• Авторизация


Контроль снов и реальность martin_I_Den : 02-07-2022 05:51





[700x340]

Прошло уже несколько лет, с тех пор как я последний раз хоть как-то, но пытался заняться контролем своих снов.

Вроде бы стало получаться одно время, даже выпекались "сны на заказ". По форме и содержанию они конечно же все как один походили на пресловутый первый блин. Тот, что вечно комом. Но на мой нетребовательный вкус это все равно было сродни откровению. Этот период жизни ознаменовался не только гармонией во сне, но и странным затишьем в реальной жизни. Странно, задумался сейчас, пока пишу эти строки. А действительно, попытка описывать и контролировать сюжет и ткань сна определенным образом перестроила и самого меня. Стал более расслабленным, нет, не ленивым и безынициативным, а наоборот сосредоточенным, внимательным и собранным. Мягкость выражалась именно в эмоциональном восприятии действительности. Будничные проблемы на работе и вокруг не оказывали столь сильного воздействия на психику. Не знаю, может просто совпало или действительно тогда не происходило никаких волнительных событий. Хотя, зная себя, могу заводиться даже от рядовых случайностей. Вообще тот период вспоминается с исключительной теплотой, даже легкой грустью. Тогда еще искренне скучал по общению, в связи с социальной и личностной неполноценностью.


В соответствии с элементарными инструкциями начального уровня исполнял необходимые предписания. Избегал стрессов накануне отправки в кровать, конечно же ничего не ел, избегал всплеска сильных эмоций, по возможности не дремал днем в будни и особенно в выходные. Даже если сильно уставал на работе, то в обед не засыпал. Да, да. Сейчас спокойно могу залипнуть на четверть часа в тишине кабинета и далее чувствовать себя вполне отдохнувшим оставшееся время дня, до вечера. Но здесь важно было не "испортить аппетит" перед едой, так что приходилось сдерживаться. За долгое время впервые стал уделять внимание постельному белью. До этого было абсолютно без разницы, на чем спать. Наконец полностью избавился от всех отвратительных сатиновых и шелковых простыней, от противных наволочек из ранфорса, в мусор полетели пододеяльники из ситца и вискозы. Остался только обожаемый мною лен (родиной которого является как известно Египет). Льняное постельное белье самое любимое на мой не предвзятый вкус. Обязательно чтобы было грубым по структуре, лучше всего для этого подходит такое, выпущенное еще во времена глубокого СССР. И выбор пал на него не из-за его качеств, таких как относительно малая подверженность загрязнению и легкая стирка. И не из-за необычайно высокой прочности и устойчивости к растяжению. Просто с самого детства спал именно на белье именно из такого материала. И привык. Очень сильно. Повзрослев, попробовал немного поэкспериментировать с различными типами тканей, но не понравилось. А ведь прожил период, когда вообще все равно было на чем спать. Порой дрых как приходил домой, не моясь и не раздеваясь. Да. О таком сейчас даже вспоминать не хочется.


Некоторые из наборов сохранились в исконно заводском виде. Еще с ярлыками, на которых указаны года изготовления (середина 70-х), есть цена и прочие маркировки. Вот это по мне. От такого материала просто тащусь. Несколько комплектов всегда в запасе. Огромную квадратную перьевую подушку сменил на более компактную прямоугольную, с наполнителем из бамбукового волокна. Понятно, что лет сорок-пятьдесят назад никто и подумать не мог, что подушки претерпят весьма заметные изменения. У нас в семье и у бабушек, всегда были стандартные размеры наволочек, да и остального белья. Наволочки 70х70 см, пододеяльники 150х210 см. Сейчас я использую для сна исключительно максимальные размеры. Пододеяльник двухспальный - 205х225 см, простыня 220х215 см, а вот с наволочкой пришлось чуть повозится.

Небольшое отступление.
Подушку искал довольно долгое время. Пробовал классические большие, низкопрофильные, круглые, анатомические, даже "косточки" с наполнителем из гречневой шелухи. В итоге остановился на идеальной форме для личного постоянного использования - анатомической прямоугольной подушке с валиками. Это ортопедический прямоугольник 50х40 см с эффектом памяти, который имеет два разных по высоте и ширине края (валика). Такая "волнистая» форма с валиками разной высоты, расположенными вдоль длинных сторон и углублением в средней части оказался лучшим вариантом для каждодневного сна. Для таких подушек чаще всего используют наполнитель средней жесткости или жесткий, я предпочел средний. Бамбук устроил полностью. Это вискозный наполнитель, к тому же обладающий антибактериальным действием. Он хорошо впитывают влагу, поэтому подушка остаётся сухой, даже если в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мрачные картинки моего прошлого martin_I_Den : 24-06-2020 13:43


DPMM_2 (700x339, 99Kb)

Оставшись почти на все летние месяцы один дома, я с еще большим азартом принялся за....чтение. Как полоумный клеил объявления, подрабатывая даже сверх меры, а потом всецело отдавался книгам. В то время просто с ума сходил по Головачеву. На него меня "подсадил" мой друг Лешка. Сначала для затравки дав почитать из своей библиотеки повесть "Великан на дороге", потом был "Реквием машине времени" и дальше уже у себя я нашел страшненькое по качеству издание "СМЕРШ-2" (папа с работы принес). Ну а дальше пошло-поехало. В середине 90-х я активно посещал множество книжных развалов около станций метро, был регулярным гостем на книжной ярмарке, что проходила каждый выходные в спорткомплексе "Олимпийский". Мое стремление собрать хотя бы четверть той книжной коллекции, как у моего друга, была навязчивой. Что поделать, коли ничем больше в жизни проявить себя не мог тогда. Девушки никогда не было, одеждой не интересовался, велосипеда не было, не пил и не курил, ел что родители приготовят и на всякие разносолы для себя не тратился, даже в кафе ни разу не ходил. В общем на несколько лет книги стали моей отрадой. Фантастика, фэнтези, различные их жанры и поджанры - все это собиралось активно и самозабвенно. Интернета тогда не было, рекламы подобных изданий тоже, так что всю информацию почерпывал исключительно с последних страниц тех же книг, на которых печатались будущие анонсы, ныне существующие тома того или иного писателя.
Родители проводили отпуск на даче, мы периодически созванивались, раз в пару дней, сообщал им о себе, они вкратце рассказывали немногочисленные новости из садоводческого товарищества и непосредственно с нашего участка. До ближайшей будки с городским телефоном им приходилось идти довольно прилично, тогда еще даже в правление не провели прямую линию, так что все дачники и местные стекались к одному месту, занимали очередь и разговаривали с родными и близкими. Сам также делал, когда жил на даче по паре-тройке недель.
Но полностью без контроля я конечно же не оставался, бабушка звонила мне почти каждый вечер. Папина мама строго блюла мой быт, уже не так рьяно, все же я уже учился в институте, а не в школе, но все же.
Хоть сам и был уже вполне самостоятельным, но всегда терпеливо выслушивал бабушку, перебрасывался всякими общими фразами не вдаваясь в подробности.


После беготни по городу готовил себе нехитрый обед-ужин и принимался за чтение. Если в этот день работы не было, то с самого утра заваливался на родительскую кровать в большой комнате и читал, читал, читал. Буквально взахлеб.
Конечно мне оставляли денег на еду, но старался ничего не покупать, экономил на всем. Но чтобы меня не заподозрили в неучтенной трате денежных средств, сделал хитро. Целую неделю или две питался исключительно запасами, которые сложно подсчитать - крупа, макароны, картошка, отыскивал в недрах шкафа консервы, из самого заднего ряда. Хлеб покупал и жарил его вместо колбасы. Когда родители собирались приезжать с дачи, то шел в магазин и покупал всякого, но понемногу. Колбасы, сыра, яиц, сметаны, котлет, картошки и лука. За полдня жарил, шинковал, варил, резал, тушил. Потом забивал холодильник и вроде похоже что каждый день так ем.
Но чаще всего меня выручали кабачки и баклажаны. Обычно тушил огромную кастрюлю гювеча, там всего полно, вкусное блюдо. Можно есть горячим, холодным, класть на хлеб как бутерброд, с картошкой или рисом.
Однажды, носясь с объявлениями по всем выходам и близлежащим улицам, около станций моей ветки метро, увидел как у самых продвинутых и ушлых продавцов книг на развалах появилась новая книга Головачева - "Перехватчик". Как раз шел 95-й год. Я загорелся желанием поскорее приобрести её и плотненько залечь в комнате за чтением. Книги быстро раскупались, но уже смекнул, что новинки всегда продавались у барыг чуть дороже. Оно и понятно, пока еще в небольшом ассортименте, в магазинах не появилась, можно и урвать побольше.
Я с трудом сдерживался, ходил мимо, стараясь не смотреть на лотки, под вечер в кровати мучился и вертелся, пытаясь уснуть. Обложка манила меня, все представлял о чем этот роман. Наконец настал выходной день, сумма с запасом (часть взял и денег на продукты) была у меня и рванул на ярмарку. Отстоял очередь в прохадной зябкости раннего летнего утра, когда солнце уже начало пригревать и жара наступала на улицы города я перешагнул порог входа и погрузился в тенистую прохладу здания. Меня окутала любимая атмосфера книжных сокровищ, вместе с непередаваемым запахом новых книг, ожиданием удивительных и новых ощущений, мурашки по коже бежали не переставая. Я рванул сначала за своей основной целью, увидев цену, значительно ниже чем на развалах не мешкая заплатил и обнимая покупку обеими

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Коронавирус martin_I_Den : 18-03-2020 09:13


Лучшая защита - нападение

.

 

 

[700x393]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первый пост в 2011. Айро : 01-01-2011 11:59


Настроение сейчас - мммм...

"Эх, как же хорошо знать меру" (с) Пророк-кун утром, наливая чай.

А знаете, я даже не жалею что у нас ни одной фотки (за исключением снятых на телефон мутных и мазаных), потому что всё должно остаться в памяти.

Чудесный новый год с любимыми песнями и людьми.

Я просто сяду и буду наслаждаться моментом...

*это наш позапрошлый (2008-2009) нг, было душевно*

 


[700x525]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Описание русских и славянских пергаментных рукописей Arcivescovo_Ambrosio / Средневековье : 27-12-2010 11:39



Описание русских и славянских пергаментных рукописей

Рукописи русские, болгарские, молдовлахийские, сербские

Сост. Гранстрем Е.Э. Под ред. Д.С. Лихачева

Ленинград, 1953 г.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Предсказания Нострадамуса на 2011 год ell_BAGIRA / Средневековье : 24-12-2010 17:16

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

[254x391]

Что миру открылось - есть Неба Цветы,
И в смертности нету какой то нужды,
Что было сокрыто - теперь будет ясно,
Пророки приходят, как станет опасно.
Победа Пророчества Землю спасает,
И Слово Наследника мир потрясает,
Он - Главный Судья, Он народ не обманет,
А книга покойного (Ностр.) собранной станет.
В чтеньи успех, содержанье раскрыто,
Увидено в книге, что было сокрыто,
Там прятались данные Сына Пророка,
Чтоб не был отслежен Он ранее срока.
С опекой Весталок война замирает,
Слияние Дам беды все покоряет,
Конец и Начало, Оракул возвышен,
Теперь Он из прошлого многими слышен.



Серия сообщений "Загадки - Тайны":

Часть 1 - "Аль Азиф" - «Вой демонов ночи»
Часть 2 - Что под пологом тайны, о которой молчит сфинкс..?
...
Часть 98 - Черные мессы Атенаис. Забытые тайны истории
Часть 99 - Калейдоскоп тайного,неопознанного и загадочного
Часть 100 - "Тёмной ночью на чёртовой мельнице..."




Серия сообщений "Astrology":

Часть 1 - Гороскоп в стихах
Часть 2 - Литературный гороскоп
...
Часть 58 - Китайская астрология
Часть 59 - Китайский астрологический гороскоп на 2011 год (год Кролика)
Часть 60 - Предсказания Нострадамуса на 2011 год


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История языческой Европы Arcivescovo_Ambrosio / Средневековье : 24-12-2010 01:39



Н. Пенник, П. Джонс

История языческой Европы

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Памяти Евгения Александровича Рябинина Arcivescovo_Ambrosio / Средневековье : 19-12-2010 21:10



Вчера ушел из жизни известный отечественный археолог, ведущий сотрудник ИИМК РАН, доктор исторических наук Евгений Александрович Рябинин.

Лучшая память ученому - его научные труды.

1. Рябинин Е.А. Костромское Повольжье в эпоху средневековья.

2. Рябинин Е.А. Зооморфные Украшения Древней Руси X-XIV Вв.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Антропология древних и современных балтов Arcivescovo_Ambrosio / Средневековье : 13-12-2010 07:14



Антропология древних и современных балтов

Р.Я.Денисова, 1973 г.

Работа доступна для прочтения на сервере.

Чтобы скачать работу нужно зарегистрироваться.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апатия. Айро : 07-12-2010 18:05


Настроение сейчас - тын

Говорят, погода.

Мне так не кажется.

Апатия. Апатия повсюду.

Я сама сплошная апатия. Не могу учить, не могу отдыхать, не могу НИЧЕГО делать.

А ещё поднадоел язык. Как бы ужасно это не звучало. Всё приелось уже. Срочно нужна смена деятельности, но это нереально. Или реально?

 


[479x700]
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Печати и штампы в средние века ell_BAGIRA / Средневековье : 03-12-2010 14:28

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Обычным способом объявить подлинность документа, в средние века было приложить печать к нему. Средневековая печать представляла собой матрицу в зеркальном отображении, которая, при нажатии на разного рода пластичные вещества, какие как сургуч или воск, оставляла прямое изображение. Картинка, как правило, была обрамлена надписью на латыни, позволяющая определить автора документа.

На протяжении большей части раннего средневековья использование печатей и штампов было разрешено только королевским особам и Папам.

[показать]

Личная печать Бертранда II(реверс) (Национальная галерея, Париж)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечер мартини, французской песни и потока сознания. Айро : 25-11-2010 18:02


Настроение сейчас - плохо

Я пытаюсь отвлечься, потому что мне тяжело.

Но границы дней сливаются, выхватываю какие-то куски, их только и помню.

Вчера был хороший вечер, а-ля 2007. Даже духи из 2007, Нина Ричи. Помню было мартини, отвлеклась.

Это единственное пятно, всё остальное - песни Zaz (кстати, послушайте, гениальная француженка) и поток сознания.

 И всё, тёмно-синяя грязь и острые боли внутри, не считая уколы).

Не могу, если уж люблю, то на всю катушку. 


[300x450]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитата: Византийские мозаичные иконы Arcivescovo_Ambrosio / Средневековье : 23-11-2010 19:22

Это цитата сообщения lj_prorisi Оригинальное сообщение

Полезная книга.

Византийские мозаичные иконы.
Скачать можно тут: Demus. Byzantinischen Mosaikikonen.pdf


от [info]filiffjonka

[показать]

http://community.livejournal.com/prorisi/34996.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лесное святилище Экстернштайне ell_BAGIRA / Средневековье : 20-11-2010 11:55

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

[показать]

Скопление в лесу на севере Германии зубчатых екая, причудливо изрезанных водой и ветром, - это место, где совершалось множество древних обрядов. Уединенное святилище хранит много тайн. Некогда там происходили ожесточенные стычки между язычниками и христианскими монахами.Святое место. Экстернштайне был пристанищем паломников с доисторических времен. Он служил попеременно крепостью, местом развлечений и тюрьмой. Теперь сюда съезжаются туристы со всего света.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочный готичный замок Корвинов ell_BAGIRA / Средневековье : 19-11-2010 12:24

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение



Посещение Румынии не может пройти без знакомства с удивительным замком, бывшем в собственности у династии Хуниадов. Происхождение этой династии связано со множеством легенд. Не меньше легенд связано и с самим замком Корвинов. Удивительный памятник готической архитектуры – замок Корвинов расположен в Долине Черны.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Русская сфрагистика Arcivescovo_Ambrosio / Средневековье : 15-11-2010 03:05



Лихачев Николай Петрович

(1862-1935)

Русская сфрагистика

Лекции, записанные слушателями С.П.Б. археологического института в 1899-1900 акад. году

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии