• Авторизация


Жители Ленинграда чудом выжили в блокаде и отстояли свой город. Настоящие_мужчины / Только_для_женщин : 02-05-2025 19:53


Читайте также: О женщинах Великой Отечественной войны * Медики Великой Отечественной. Они приближали Победу СССР * Юные мстители * Животные на войне * Подвиг в тылу: всё для фронта!

00-1 (700x379, 80Kb)
В 2025 году Россия отмечает 80-летие окончания Великой Отечественной войны. Она была беспрецедентной трагедией мирового масштаба, но даже среди ее прочих ужасов 872-дневная Ленинграда блокада стала чудовищным гуманитарным бедствием, про которое трудно говорить и тяжело вспоминать. Блокада длилась с 8 сентября 1941 года по 27 января 1944 года, и это событие на долгие поколения запечатлелось в народной памяти, хотя официальная советская историография не сразу признала ее подлинное значение и трагическое величие. Сегодня вспоминаем одну из самых героических и драматических страниц Великой Отечественной войны.

«Немцы никого кормить не собирались» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лениво подтянуть живот: простые упражнения из постели Клуб_Красоты_и_Здоровья : 02-05-2025 08:49


Screen Shot 04-30-25 at 08.45 AM (581x700, 449Kb)

Многие из вас, вероятно, задавались вопросом, как справиться с ленью и заставить себя заниматься спортом. К сожалению, иногда усилия через "не хочу" не приносят желаемых результатов или удовольствия. Я тоже испытываю лень, особенно когда речь идет о сложных тренировках, особенно в выходные и праздничные дни, когда все отдыхают, а ты продолжаешь тренироваться. В такие моменты я предпочитаю "ленивые" упражнения, которые можно выполнять даже лежа в постели. Одно из таких упражнений — модифицированные ножницы, которые помогут подтянуть живот и сделать его более плоским. Давайте обсудим это упражнение подробнее.
 
Упражнение "ножницы" знакомо многим с детства, но его вариации менее известны. В данной статье я расскажу о необычном варианте, который включает подъем и опускание ног во время выполнения. Чаще всего я делаю это упражнение утром сразу после пробуждения, так как оно помогает улучшить работу пищеварительной системы — для меня это очень важно. Утренние занятия активизируют ЖКТ, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Три любимых пирога Дама-хозяйка / Только_для_женщин : 01-05-2025 21:00


Рыбные пироги появляются на нашем столе, пожалуй, только по праздникам. А между тем это вкусное и сытное блюдо, которое может стать одним из любимых ужинов или обедов в вашей семье. Если у вас найдется около часа свободного времени, настоятельно рекомендуем попробовать приготовить рыбный пирог по несложному рецепту от известного ирландского шеф-повара Ричарда Корригана. Также вас ожидают рецепты двух очень популярных блюд - французского киша и русского курника.

Рецепты вкусной и сытной выпечки >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенние схемы оформления ПОЭЗА / Всё_для_блога : 01-05-2025 20:03



Название: Кисть ароматной сирени...
Автор: ПОЭЗА
Создана: 01.05.2025 19:31
Скопировали: 4 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Грозди душистой сирени...
Автор: ПОЭЗА
Создана: 01.05.2025 19:29
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Ароматы сиреневых кружев...
Автор: ПОЭЗА
Создана: 01.05.2025 19:22
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенние схемы оформления ПОЭЗА / Темы_и_схемы : 01-05-2025 19:56



Название: Кисть ароматной сирени...
Автор: ПОЭЗА
Создана: 01.05.2025 19:31
Скопировали: 4 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Грозди душистой сирени...
Автор: ПОЭЗА
Создана: 01.05.2025 19:29
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Ароматы сиреневых кружев...
Автор: ПОЭЗА
Создана: 01.05.2025 19:22
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка для начинающих: как освоить разные техники Увлечённость / Только_для_женщин : 01-05-2025 19:41


Искусство вышивки существует уже тысячелетия: самые ранние образцы были найдены в Египте и датируются V веком до нашей эры. Это были не просто украшения, а символы статуса, религиозных верований и духовных ценностей. С тех пор этот вид рукоделия стал неотъемлемой частью культуры многих народов мира, развивался и совершенствовался с веками.

Сегодня вышивка переживает ренессанс. Она перестала быть просто традиционным рукоделием и превратилась в увлекательное хобби, которое приносит радость и помогает украсить мир вокруг себя. Современные вышивальщицы используют нестандартные материалы, смешение техник, неожиданные мотивы – все это позволяет создавать уникальные предметы: от вышитых картин и панно до одежды, украшений и аксессуаров.

Сегодня мы расскажем о самых популярных видах, поделимся секретами различных техник и попробуем вдохновить вас на создание собственных шедевров.

Украшаем всё вокруг. Мастер-классы внутри! >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Для покупателей — экономьте каждый день с Promocena.ru Mellodika : 01-05-2025 17:05


Для покупателей — экономьте каждый день с Promocena.ru

Хотите тратить меньше, но получать больше? С новым онлайн-сервисом Promocena.ru это стало проще, чем когда-либо!​

Promocena.ru — это ваш персональный гид по ежедневным скидкам и специальным предложениям в Москве. От кафе и ресторанов до аптек и автомастерских — все лучшие акции собраны в одном месте.​

📌Что предлагает Promocena.ru?

📌Удобный поиск по интерактивной карте: находите ближайшие выгодные предложения в вашем районе.

📌Ежедневное обновление информации: будьте в курсе самых свежих акций и скидок.

📌Широкий охват: от продуктовых магазинов до салонов красоты и сервисов доставки еды.​

Сэкономьте время и деньги, планируя покупки с Promocena.ru. Зачем переплачивать, если можно получать больше за меньшие деньги?​

🔗 Заинтересовались? Тогда переходите на сайт https://promocena.ru прямо сейчас. Скидки ждут!
unnamed (512x384, 118Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАМОЧКА «ПЕРВЫЕ РАДОСТИ» КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ / Всё_для_блога : 01-05-2025 12:47



161735026_0230135гакл (700x74, 45Kb)

scale_12006587 (700x517, 130Kb)

* * * * *ВАШ ТЕКСТ* * * * *
0_a9bde_8646bf5f_L (500x467, 362Kb)
star13 (32x32, 1Kb)

163752877_161735026_0230135gakl (700x74, 45Kb)


► КОД РАМОЧКИ ◄
3f725e48fe71 (125x70, 23Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жены солдат бросают все и переезжают к мужьям на СВО. Мир_без_любви / Только_для_женщин : 30-04-2025 20:39


Жены участников спецоперации живут в вечном ожидании супругов - обычно им удается видеться с ними в редкие дни отпусков или когда женщины сами решаются приехать на несколько дней в прифронтовые города. Поэтому некоторые из них принимают решение переехать в зону СВО насовсем, чтобы быть ближе к супругу. Мы поговорили с теми, кто переехал вслед за мужьями в регионы, где идут активные военные действия, и узнали, что они там пережили.

«По пути в больницу узнала, что в нее попала ракета» >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗНЫЕ СХЕМКИ (10) - от МосквичкаЛ - МАРТА - 2025 год. МосквичкаЛ_-_Марта / Всё_для_блога : 30-04-2025 18:32




Название: ДЕНЬ ПОБЕДЫ!!
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 16.04.2025 18:02
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: ОРХИДЕЯ БордО
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 17.04.2025 21:22
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: ВЕСЕННИЙ СЮЖЕТ..
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 17.04.2025 23:14
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: С 1 МАЯ!!
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 18.04.2025 21:43
Скопировали: 2 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗНЫЕ СХЕМКИ (10) - от МосквичкаЛ - МАРТА - 2025 год. МосквичкаЛ_-_Марта / Темы_и_схемы : 30-04-2025 18:28




Название: ДЕНЬ ПОБЕДЫ!!
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 16.04.2025 18:02
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: ОРХИДЕЯ БордО
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 17.04.2025 21:22
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: ВЕСЕННИЙ СЮЖЕТ..
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 17.04.2025 23:14
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: С 1 МАЯ!!
Автор: МосквичкаЛ_-_Марта
Создана: 18.04.2025 21:43
Скопировали: 2 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
1 МАЯ! Иртосик / Всё_для_блога : 30-04-2025 16:53

Это цитата сообщения Иртосик Оригинальное сообщение

1 МАЯ!



Рі1 (600x600, 367Kb)

Рі2 (600x600, 285Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Изюмная вода и изюмный чай: вкусные и полезные напитки для здоровья и похудения! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 30-04-2025 07:13


[700x594]

Вы любите разнообразные напитки? Согласитесь, привычные чай и вода могут надоедать, хотя мы все равно хотим получать пользу. В таком случае отличным вариантом являются напитки из сухофруктов, которые легко и быстро готовятся и их можно брать с собой. Конечно, такие напитки, обладающие выраженным мочегонным эффектом, не стоит пить каждый день, и не забывайте включать в свой рацион продукты, богатые калием и магнием. Это важно, так как при выведении лишней воды и отеков активнее теряются калий и магний. Но чем полезна изюмная вода? Как ее приготовить? Давайте разберемся.
 
Изюмная вода или изюмный чай — какая от них польза?
 
Изюм, как и другие сухофрукты, насыщен полезными витаминами и минералами. Однако стоит учитывать, что в изюме содержится много сахара, поэтому некоторым людям его употребление может быть противопоказано. Лично я предпочитаю добавлять изюм в рацион в первой половине дня, чаще всего готовя из него воду или чай, просто добавляя немного в обычный чай. Это помогает мне выводить лишнюю воду, так как изюм обладает выраженным мочегонным эффектом.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перемирие в честь 80-летия Победы и кто приедет на парад Премьер / Только_для_женщин : 29-04-2025 20:22


00-1 (700x466, 94Kb)
Днем 28 апреля президент России Владимир Путин объявил второе за месяц перемирие в зоне специальной военной операции (СВО). Прекращение огня продлится три дня и связано с празднованием 80-летия Победы в Великой Отечественной войне.

Предыдущее перемирие было приурочено к празднованию Пасхи и неоднократно нарушалось Вооруженными силами Украины (ВСУ). О сути инициативы Путина, ответных требованиях Украины и возможных действиях Киева в дни прекращения огня - далее.

Перемирие продлится с 8 по 11 мая >>>

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Подвиг в тылу: всё для фронта! Главный_Мужчина / Только_для_женщин : 28-04-2025 18:28


Читайте также: О женщинах Великой Отечественной войны * Медики Великой Отечественной. Они приближали Победу СССР * Юные мстители * Животные на войне

01 (700x379, 78Kb)
За годы Великой Отечественной советский народ совершил немало подвигов - и на фронте, и на оккупированной врагом территории, и в тылу. Мало кто задумывается, что во время войны подвигом стала и самая обычная повседневная жизнь. Война резко нарушила привычный образ жизни людей: сократились их реальные доходы, ухудшились и без того не самые лучшие бытовые условия.

Что есть, чем накормить детей и стариков? Где взять одежду? Как обогреть дом? Эти простые вопросы внезапно стали трудноразрешимыми проблемами. Но брошенные судьбой вызовы не сломили оставшихся в тылу людей, не отбили стремление трудиться для фронта, поддерживать ушедших на войну близких и приближать Победу. О том, что ели, как работали, как учились, чему радовались и в кого влюблялись труженики тыла - далее.

«Домой не ходила, спала в цеху» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии