• Авторизация


Пряности. Ирик / gluttonous_people : 26-11-2010 22:10


Пряностями называют продукты растительного происхождения, используемые при приготовлении пищи для улучшения вкуса блюд. Пряности добавляются в пищу в малых количествах, поскольку обладают устойчивым характерным вкусом и ароматом. В кулинарии известно более полутора сотен различных пряностей, однако традиционно в повседневной кухне используются лишь несколько десятков.

Пряности принято подразделять на классические (экзотические) и местные. К классическим относятся ваниль, гвоздика, имбирь, кардамон, корица, куркума, лавр, мускатный орех, перец, розмарин, шафран и др. Местными пряностями называют лук, чеснок, петрушку, сельдерей, базилик, анис, кориандр, майоран, мяту, тмин, укроп, чабрец, шалфей, эстрагон и др.

Особенной популярностью в кулинарии также пользуются получившие широкое распространение смеси пряностей: карри, индийская, китайская, хмели-сунели, аджика и др. В каждую из известных смесей, как правило, входит от 5 до 15-20 компонентов.

Пряности рекомендуется хранить в молотом виде в стеклянной посуде, без доступа воздуха. Лучше всего брать максимально измельченные пряности, причем многие из них обычно добавляются в блюда за несколько минут до их приготовления.

[500x334]

ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп-пюре:за и против. Рецепты+ Ирик / gluttonous_people : 26-11-2010 22:03


Многие женщины частенько отказывают себе в таком вкусном и питательном блюде, как суп-пюре. Действительно, ингредиенты у него весьма калорийные: мука, сливочное масло, молоко, сливки и пр. А если еще и закусывать гренками, сухариками, пирожками или блинчиками, то о красивой фигуре можно забыть.

Но для любителей густых супов есть хорошая новость. Оказывается, если внимательнее присмотреться ко многим рецептам, то вполне себя можно радовать этим блюдом. Тем более что эти супы дают долгое насыщение, они отлично усваиваются и очень полезны для измученного диетами желудка. Только закуску к супу отдайте тем, кто не заботится о стройности.

Итак, что такое суп-пюре? Название произошло от французского слова purée - «продукты, перетертые в кашицу». Овощи, мясо, рыбу, крупы протирают через сито либо взбивают блендером. В качестве бульона используются не только мясные, но и овощные отвары, что превращает суп-пюре в вегетарианское блюдо. Для нежного вкуса в блюдо добавляют молоко, сливки, сливочное масло. Мы это тоже будем иногда добавлять, но в весьма умеренных количествах, заботясь о стройности.

[500x375]

много вкусных рецептов
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Расписание этапов Кубка мира 2010-2011 nvy / Biathlon_community : 23-11-2010 19:46

Это цитата сообщения World_from_Tears Оригинальное сообщение

Расписание этапов Кубка мира - 2010/2011

Расписание этапов Кубка мира-2010/2011.
[показать]1-й этап. 1-6 декабря. Эстерсунд, Швеция.
1 декабря ср (19:20) – индивидуальная гонка (женщины, 15 км)
2 декабря чт (19:20) – индивидуальная гонка (мужчины, 20 км)
3 декабря пт (19:10) – спринт (женщины, 7,5 км)
4 декабря сб (16:15) – спринт (мужчины, 10 км)
5 декабря вс (14:00) – пасьют (женщины, 10 км)
5 декабря вс (16:15) – пасьют (мужчины, 12,5 км)

[показать]2-й этап. 10-12 декабря. Хохфильцен, Австрия.
10 декабря пт (13:15) – спринт (мужчины, 10 км)
10 декабря пт (16:30) – спринт (женщины, 7,5 км)
11 декабря сб (12:45) – пасьют (мужчины, 12,5 км)
11 декабря сб (16:15) – эстафета (женщины, 4х6 км)
12 декабря вс (13:00) – эстафета (мужчины, 4х7,5 км)
12 декабря вс (16:15) – пасьют (женщины, 10 км)

[показать]3-й этап. 16-19 декабря. Поклюка, Словения.
16 декабря чт (12:30) – индивидуальная гонка (мужчины, 20 км)
16 декабря чт (16:15) – индивидуальная гонка (женщины, 15 км)
18 декабря сб (13:15) – спринт (мужчины, 10 км)
18 декабря сб (16:30) – спринт (женщины, 7,5 км)
19 декабря вс (14:30) – смешанная эстафета (2×6 км женщины и 2×7,5 км мужчины)

[показать]4-й этап. 5-9 января. Оберхоф, Германия.
5 января ср (19:30) – эстафета (мужчины, 4х7,5 км)
6 января чт (21:30) – эстафета (женщины, 4х6 км)
7 января пт (19:30) – спринт (мужчины, 10 км)
8 января сб (19:30) – спринт (женщины, 7,5 км)
9 января вс (17:30) – масс-старт (мужчины, 15 км)
9 января вс (20:15) – масс-старт (женщины, 12,5 км)

[показать]5-й этап. 12-16 января. Рупольдинг, Германия.
12 января ср (16:15) – индивидуальная гонка (мужчины, 20 км)
13 января чт (16:15) – индивидуальная гонка (женщины, 15 км)
14 января пт (16:15) – спринт (мужчины, 10 км)
15 января сб (16:15) – спринт (женщины, 7,5 км)
16 января вс (15:15) – пасьют (мужчины, 12,5 км)
16 января вс (17:15) – пасьют (женщины, 10 км)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Проект “Свежий снег”. Часть 12. Осмысление написаного. demin / Biathlon_community : 10-11-2010 14:35


(Окончание. Начало:

 
Позволю себе обобщить некоторые авторские выводы по всем предложениям, содержащимся в проекте “Свежий снег”. При этом, особое внимание постараюсь уделить “выгодам” российского спорта.

 
Начну с чемпионатов мира в многоборье.
Как мне кажется, введение этих соревнований позволит, прежде всего, оживить сам спортивный календарь. Сделает его разнообразным, изменяющимся год от года, из сезона в сезон. При этом, безусловно, повысится значимость, даже возникнет своеобразная уникальность каждого из завоёванных спортсменом титулов.
Согласитесь, что завоевание титула чемпиона мира в многоборье говорит о универсализме спорсмена, а победа на чемпионате в отдельной дисциплине – о высочайшем уровне его специализации. Что важнее, что значимей – спор, по-моему, просто неуместен. Каждый из этих побед – вершина спортивной карьеры спортсмена.

 
Несколько слов следует сказать и о чемпионатах мира на отдельных дистанциях в биатлоне и лыжных гонках. Увеличение числа спортивных дисциплин в каждом их видов спорта позволит более равномерно распределить их по различным турнирам. Что позволит сделать каждый из них максимально важным.
В качестве доказательства этой идеи, рассмотрим важнейшие старты олимпийского
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Проект “Свежий снег”. Часть 11. Реорганизация Кубов Мира. demin / Biathlon_community : 10-11-2010 14:30


(Продолжение. Начало:

 
Реорганизация Кубков мира по биатлону и лыжным гонкам не входит в проект “Свежий снег”. Но, логически, вписывается в систему предлагаемых автором изменений международного спортивного календаря.
В качестве алгоритма для построения календаря Кубков Мира, в качестве «примера для подражания», я позволил себе выбрать систему сезонных стартов у теннисистов.
Если приглядеться повнимательнее у биатлона, лыж, с одной стороны, и большого тенниса, с другой, очень много общего:
  1. наличие устойчивой «элиты» среди спортсменов;
  2. большая популярность как самих соревнований, так и телетрансляций с них;
  3. развитость во многих странах мира, при наличии явных стран — лидеров;
  4. «очередь» за правом проведения международных турниров практически любого уровня;
  5. напряжённый и протяжённый спортивный сезон....
Этот перечень можно было бы продолжить, но самое главное — это то, что при наличии стольких схожих черт, просто катастрофическая разница в «доходах» как самих федераций, так и спортсменов. Кстати, кроме «наркотиков» Агасси, что-то никаких громких допинговых скандалов в теннисе не слышно. Почему?
Во-многом из-за того, думаю, что теннис —
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проект “Свежий снег”. Часть 10. Конькобежный спорт. Новые дисциплины. demin / Biathlon_community : 10-11-2010 14:28


(Продолжение. Начало:

 
И, наконец, остановлюсь на некоторых моих предложениях относительно новых дисциплин в соревнованиях по конькобежному спорту.

 
Дистанция 100 м с хода
Спортсмены выполняют это упражнение в одиночку, при этом отсчёт времени произсходит при преодолении им «финишной» стометровой прямой. Запуск секундомеры — автоматический при пересечении носка ботинка конькобежца линии старта. На «разгон» участнику отводится проивоположная прямая и поворот. Движение производится без учёта границ беговых дорожек.

 
Эстафетная гонка
Эстафета состоит из трех этапов: первый этап – 1 круг и на финишной прямой касанием передается эстафета партнеру; второй также состоит из одного круга с аналогичной передачей эстафеты; третий этап – 2 круга с финишем в конце финишной прямой. Команды стартуют с противоположных сторон катка по любой из дорожек. Если в процессе движения одна из команд догоняет другую, отстающая автоматически дисквалифицируется и её представитель прекращает движение.

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проект “Свежий снег”. Часть 9. Лыжные гонки. Новые дисциплины. demin / Biathlon_community : 10-11-2010 14:25


(Продолжение. Начало:

 
Также как в биатлоне, я предлагаю ввести некоторые новые дисциплины в лыжные гонки. Все они относятся к категории командных стартов. Подробнее позволю себе остановиться на данных нововведениях.
В расписание соревнований я добавил смешанные эстафеты и смешанные парные гонки, а также мужские и женские синхронные гонки классическим и коньковым стилем.
Две первые дисциплины вполне понятны и достаточно привычны, поэтому не считаю нужным останавливаться на них отдельно. Одна только мысль – эти соревнования вполне достойны для включения в спортивный календарь.
Подробнее остановлюсь на Рязанках (синхронных гонках).

 
Синхронная гонка (по праву автора предлагаю назвать эту гонку «Рязанка», в честь моего родного города).
Данная дисциплина в принципе аналогична предложенной автором синхронной гонке в биалоне (см. выше).
Поэтому вместо подробного описания я решил изложить в таблице требования по
проведению синхронной гонки , в которой принимает участие 16 команд. Напоминаю, что команда выставляет по одному спортсмену в каждую из 5 групп. Затем (в результате жеребьёвки), участники в каждой группе распределяются на 4 забега по 4 спортсмена в каждом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проект “Свежий снег”. Часть 8. Биатлон. Новые дисциплины. demin / Biathlon_community : 10-11-2010 14:21


(Продолжение. Начало:

 
Третьей «составляющей» проекта «Свежий снег» является включение в официальный спортивный календарь некоторых дополнительных стартов.
В тексте предыдущих разделов довольно часто встречалось упоминание названий некоторых спортивных дисциплин в различных зимних видах спорта, которые ранее не входили в число признанных официальными спортивными организациями. В связи с этим, существует необходимость описания этих стартов.
В данном разделе автор постарается рассказать о предлагаемых им новых дисциплинах. Начну с биатлона.

 
Короткие гонки.
Вообще основная идея коротких гонок – это переработанные к условиям биатлона лыжные спринтерские гонки.

 
Гонка «Снайпинг». Название взято от английского snipe – снайперский выстрел.
Каждый из трех дистанционных кругов очень короток – всего по 1 км для женщин, и по 1,5 км для мужчин. Как следует из названия, стрельба на каждом огневом рубеже ведётся только по одной мишени. Всего в гонке огневых рубежей – 2. Первый для стрельбы «лёжа», второй – «стоя». В случае промаха используется дополнительный выстрел. На каждую мишень можно использовать максимально три выстрела. В случае троекратного промаха спортсмен дисквалифицируется. Старт – одновременный.

 
Гонка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии