Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПЛЕД "ПОЛЕ РОМАШЕК" ЦВЕТОЧНЫМИ КВАДРАТАМИ. КРЮЧОК.
Доброе утро, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами подборкой простых и аппетитных салатов с пекинской капустой и курицей. Эти блюда станут отличным вариантом для лёгкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. А в конце статьи — приятный бонус: несколько идей, как разнообразить рецепты по своему вкусу.
Почему пекинская капуста — ваш лучший друг?
Пекинская капуста — настоящий кладезь пользы для организма:
- Низкая калорийность: всего 16–19 ккал на 100 г, что делает её идеальным продуктом для диетического питания.
- Богатый витаминный состав: источник витамина С, фолиевой кислоты, витамина А и витаминов группы В.
- Клетчатка: улучшает пищеварение, помогает выводить токсины и лишнюю жидкость.
- Минералы: содержит калий и магний, полезные для сердечно‑сосудистой системы.
- Антиоксиданты: способствуют укреплению иммунитета и замедлению процессов старения.
- Гипоаллергенность: редко вызывает аллергические реакции, подходит для детского питания.
Регулярное употребление пекинской капусты помогает:
Желаю просыпаться с настроеньем,
Достатка, пониманья, уваженья,
Пусть в больших и красивых глазах
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Anna Kreativ A564 2025
✨ Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом хрустящих жареных рулетиков из лаваша. Эта закуска порадует вас своей простотой и ярким вкусом. Она отлично подойдёт как для повседневного меню, так и для праздничного стола. ✨
🔔 Почему стоит приготовить эти рулетики?
✅ Быстрое приготовление;
✅ Минимальное количество ингредиентов;
✅ Яркий вкус и аппетитный вид;
✅ Универсальность — можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски.
Очень люблю вязать, а еще фанатею от детективных сериалов и мой любимый - «Коломбо» — американский детективный телесериал, в котором зритель с самого начала знает, кто совершил преступление, и следит за тем, как лейтенант Коломбо — внешне простоватый, но чрезвычайно наблюдательный и умный детектив — разоблачает убийцу, обращая внимание на мельчайшие детали и мастерски используя психологические приёмы. Сейчас выкладываю по 1 серии в своей группе ВК, ссылка на Альбом в ВК Видео - https://vkvideo.ru/playlist/-144419075_6
