Премьера фильма "Первая любовь" проходила в новом кинотеатре "Киностар Майами". В полном соответствии с названием было очень жарко, шумно и людно. Актерам и ведущей вечера Тутте Ларсен восторженные поклонники буквально не давали прохода на сцену, желая сфотографироваться с селебритиз.
Разумеется, в центре внимания была выпускница "Фабрики звезд" и участница Евровидения-2004 Юлия Савичева, исполнительница главной роли - тинейджерки Тани. Для съемок в "Первой любви" Юле пришлось коротко подстричься. На экране Юля появляется только в одежде в стиле casual.
Но на премьере она была уже с длинными рыжими кудрями и в очень милом серебристом коктейльном платье, перетянутом в талии черным поясом, и плотных черных лосинах. Это первая роль Юли в большом кино.
Ее партнер по съемкам Дмитрий Бурукин, студент РАТИ (ГИТИС), который играл в картине Таниного бойфренда Сашу, был одет в строгий деловой костюм, несколько контрастировавший с буйной светлой шевелюрой начинающей звезды.
Юлия Савичева согласилась ответить на несколько вопросов Cosmo.Ru.
CR: Вам не трудно было играть тинейджера?
ЮС: Совсем нет. Я считаю, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. В чем-то я осталась такой же, как моя героиня Таня.
CR: У вас и Тани есть еще какие-то общие черты?
ЮС: Вы удивитесь, но довольно много. Я, как и моя героиня, не понаслышке знаю, что такое расти в Доме культуры - моя мама работала в ДК МАИ, я там занималась, танцевала, хорошо знаю эту атмосферу, мне легко было это играть.
CR: Что бы вы пожелали своим зрительницам, читательницам Cosmo.ru?
ЮС: Оставаться самими собой, не сдаваться под давлением обстоятельств, любить жизнь, быть всегда красивыми.
Постановщик фильма Егор Дружинин, некогда известный всем советским школьникам по фильмам о Петрове и Васечкине, а ныне известный хореограф, смотрелся более неформально в джинсах, пиджаке, цветной рубашке в полоску и без галстука.
Отлично выглядела и знаменитая балерина Илзе Лиепа, которая играет в "Первой любви" маму Тани - директора Дома культуры - и, конечно, тоже танцует. Балерина пришла на премьеру в длинном черном платье с винтажной брошью у ворота и в шали цвета фуксии. По словам танцовщицы и актрисы, она была очень рада возможности сыграть в молодежном мюзикле и даже исполнить в этом динамичном современном фильме классический балетный номер.
Взято на www.cosmo.ru в рубрике COSMOзвезды.
Автор: Вероника Гудкова
Фото: Вероника Гудкова
Подрожать кумирам – глупое занятие, только если речь идет о слепом копировании. Эксперт Амено.Ру, специалист по стрижке и окрашиванию волос Анна Лепешкина, советует взять на заметку пару проверенных стилистических решений – и твоя прическа вызовет всеобщий восторг.
О, ЖЕНЩИНА!
Икона стиля: несравненная Мэрилин Монро. Кто-то считал ее вульгарной, но до сих пор она считается самой сексуальной женщиной планеты.
Образ: пышные светлые локоны длиной до плеч. Плюс красная помада, каблуки и смелое декольте.
Кому пойдет: девушкам с аппетитными формами, которые чаще носят платья, чем джинсы, и не боятся прослыть роковыми соблазнительницами.
Как сделать: для начала – осветлиться. Но только в салоне красоты, - домашнее осветление чревато иссушением волос и появлением характерной желтизны. Если от природы ты русая, возможно, будет достаточно окрашивания стойким красителем. Элегантный оттенок крашеным блондинкам придаст процедура инк-маникюра, во время которой на волосы наносится состав из увлажняющей маски и натуральных красящих пигментов.
Что же до локонов, здесь лучше использовать специальный объемообразующий стайлинг с пантенолом и бигуди (или щипцы) для завивки. Полезная вещь – спрей для прикорневого объема. Чтобы прическа держалась весь день, по окончании укладки сбрызни ее лаком сильной фиксации и не расчесывай кудри, просто разбери их руками.
[показать]Коктейль кровавая Мэри
Состав:
1? часть Водки
3-4 части Томатного сока
Несколько капель лимонного сока
? чайной ложки соуса Вустершир(Worcestershire)
2 капли соуса Тобаско
Соль и Перец
Приготовление:
Смешать все ингредиенты со льдом, налить в старомодный бокал через лед. Украсить долькой лайма. Водка,затем аккуратно по стенкам сок наливать или по лезвию ножа
Коктейль "Пуансеттия"
ИНГРЕДИЕНТЫ
400 мл шампанского или другого игристого вина;
60 мл гранатового сока;
60 мл апельсинового ликера; сок одного лимона.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Смешайте все ингредиенты и подавайте коктейль в высоких бокалах.
"Старый негр"
Кофе (растворимый)
Водка
Кока -Кола
Налить 10 часть водки в стакан затем насыпать туда кофе Следите чтобы кофе не растворилось в водке. Налейте Аккуратно колы до верху.
Коктейль "ОТВЕРТКА"
Состав:
водка - 50 мл,
апельсиновый сок - 150 мл.
Приготовление: Соединить ингредиенты в смесительном стакане со льдом и хорошо размешать.
АПЕЛЬСИНОВОЕ ШАМПАНСКОЕ
Состав:
20 мл апельсинового ликера,
шампанское.
Для украшения: несколько спиралей апельсиновой цедры.
Приготовление: Ликер налейте в бокал для шампанского и долейте шампанским. На края бокала навесьте спирали апельсиновой цедры.
ФРАНЦУЗСКИЙ 76
Состав:
30 мл водки,
10 мл лимонного сока,
1 ч. ложка сахарного сиропа,
шампанское (Champagner).
Приготовление: Водку, лимонный сок и сахарный сироп вместе со льдом встряхните в шейкере и процедите в бокал. Долейте шампанским.
Коктейль Чили Маргарита
Ингредиенты:
1? часть Текилы
? часть Апельсинового Ликера
3 части Спрайта или Лимонной Фанты
1 чайная ложка Сока Лайма
Все перемешать и влить через лед в бокал, края которого покрыть солью
Коктейль Дайкири
Состав:
Сок 1 лайма
1 чайная ложка сахара
1? часть Рома
Приготовление:
Все ингридиенты взболтать со льдом, подавать с соломинкой в бокал для коктейлей. Украсить долькой лимона.
Коктейль Космополитан:
Состав:
2 части Водки
? часть Triple Sec (апельсиновый ликер)
1 часть сока Лайма
Клюквенный сок
Приготовление:
Смешать ликер и водку со льдом в шейкере. Затем добавить сок лайма. Наполнить охлажденный бокал для мартини. Добавить клюквенный сок.
Коктейль Летний
Название коктейля: “Летний ”
Ингредиенты:
2л бутылка Pepsi
0.7 Кагор
Инструкция:
1л Pepsi смешивается с Кагором, в 2л бутылке(хорошо взболтайте),
По вкусу добавляем:
корица
Бальзам (не более 250мл), можно и Водку!
Лед
(можно шейк)
Коктейль "ЕРШ"
пиво - 120 мл,
водка - 45 мл.
Приготовление: Соединить ингредиенты в кружке для пива и размешать.
Коктейль "КРАСНЫЙ РУССКИЙ"
ликер Peter Heering - 15 мл,
водка - 45 мл.
Приготовление: Соединить все в смесительном стакане со льдом и размешать. Подавать в стакане рокс.
Коктейль "РУССКАЯ ЯГОДА"
40 мл водки,
20 мл малинового ликера.
Приготовление: Все компоненты смешайте вместе с кубиками льда в стакане "тумблер".
Коктейль "ЛУЧШИЙ БАНАН"
ликер Creme de Banana - 80 мл,
водка - 30 мл,
апельсин - 1/2 шт.
Приготовление: Смешать в шейкере сок апельсина с другими ингредиентами, добавить лед и хорошо сбить. Процедить в стакан в старинном стиле поверх льда.
КОКТЕЙЛЬ "ХОЛОДНАЯ УТКА"
Состав:
50 мл водки,
шампанское (Champagner),
Кроме того: 1 кусочек лимонной цедры.
Приготовление: Все компоненты налейте в бокал. В коктейль положите кусочек лимонной цедры.
Многие наши читательницы с большим энтузиазмом начали заниматься фитнесом дома. У многих появились первые результаты: вся фигура подтягивается, талия становится тоньше.
Но возникли некоторые вопросы, на которые мы постараемся ответить.
Как правильно крутить обруч и можно ли уберечься от синяков?
Как улучшить результаты?
Как дополнительно проработать косые мышцы живота?
ТЕХНИКА ВРАЩЕНИЯ ОБРУЧА
Как показывает практика, не все умеют крутить обруч правильно. Так, чтобы дать максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в спине. Даже более того, у некоторых наших домашних спортсменок на боках и талии проступили синяки, мешающие продолжать занятия. Поэтому мы обратились к специалистам, которые рассказали о правильной технике вращения обруча на талии. Лучше всего прорепетировать перед зеркалом, до тех пор, пока не станете все делать автоматически.
1. Исходное положение: ноги обязательно вместе, руки в стороны или за головой, спина строго прямая. Если ноги широко расставлены, то не получиться достаточно эффективно проработать мышцы талии. В работу сразу подключаются бедра, ягодицы, и полноценного малого круга именно талией не получиться.
2. Движения талией должны быть спокойные, ритмичные, ни в коем случае не толчкообразные, чтобы не навредить спине.
3. Не надо крутить вперед- назад, необходимо делать вращательные движения по часовой стрелке.
4. Амплитуда вращения, то есть круг талией должен быть как можно меньше.
5. Вращать надо только талией, грудь и ягодицы не задействованы!
6. Крутить натощак! И хорошо бы предварительно сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы "выгнать" лишний воздух из живота и дать возможность мышцам лучше прорабатываться.
7. Дыхательная гимнастика подойдет любая. Попробуйте, к примеру, следующее упражнение. Большой очень продолжительный "до диафрагмы" выдох, как будто надуваете воздушный шарик, но без дополнительного вдоха. Затем через нос, с закрытым ртом, большой вдох, как пылесосом втягивая в себя воздух. После этого резкий выдох всего воздуха. Все это сделать без пауз. Достаточно 3-4 раз.

Еще один тренажер для талии - это диск здоровья . Пожалуй, один из самых простых и доступных тренажеров, на нем можно заниматься людям всех возрастов и комплекций.
Нагрузку на нем определяете сами. Чем энергичнее занимаетесь -тем больше калорий тратится и интенсивнее прорабатываются косые мышцы живота. Очень хорошо его использовать перед занятиями с обручем, диск разогревает мышцы. Но можно использовать его и как самостоятельный тренажер. Главное тут - регулярность. Каждый день по 15-20 минут или через день по 30. Кстати, а чтобы просто взбодрить себя после долгого сидения, улучшить настроение или снять стресс - вообще достаточно и 2-3 минут.
В чем его плюсы: помимо укрепления мускулатуры живота, диск повышает подвижность позвоночника, улучшает кровообращение, позволяет снизить вес и даже улучшает моторику кишечника за счет внутреннего массажа.
Многие диски здоровья обладают также особой рельефной поверхностью, дополнительно воздействующей на весь организм. Эта разновидность точечного массажа на стопу обладает общим оздоровляющим эффектом, - ведь известно, что на ступе находятся точки, отвечающие за работу важнейших органов. Дополнительная стимуляция таких точек улучшает работу всего организма в целом, придавая тонус и бодрость.
И, конечно, нельзя не отметить то, что диск здоровья удобен именно своей компактностью и позволяет пользоваться в помещениях с любым метражом- хоть на кухне у телевизора, хоть у рабочего стола в обеденный перерыв.