Рисунок «клетка» нет-нет да и всплывает в модных тенденциях разных эпох. Конечно, начинается все всегда в национальных культурах. И «клетка» очень распространена во многих этнических рисунках на тканях. Наиболее известна в этом качестве шотландка, которая имеет также название французского происхождения «тартан». Изначально так называли клетчатую ткань, изготовлявшуюся из шерсти и льна.
Британский дизайнер Кристофер Кейн (Christopher Kane) представил свою коллекцию в рамках Недели моды в Лондоне .
Хочу меховой жилет!
А кто же не хочет? Такой модный, удобный и теплый! В нем и на работу отправиться можно, а в дни отдыха – он вообще незаменим! Быть элегантной и шикарной барышней или задорной и «теплой» девчушкой – с меховым жилетом возможно все!
Расцветка "Гусиная лапка" опять в моде - это хороший вкус и отличное сочетание белого и черного цветов.
Казалось что гусиная лапка изжила себя. И эта тема забыта на долго, но в голове модельеров что-то перевернулось и во многих коллекциях появились детали или целые комплекты из гусиной лапки.
Причем не только черно белой расцветки, но и розово белая гусиная лапка вам то же подойдет в этом сезоне!
Пальто, туфли, платья, сумочки и топы в цвет гусиной лапки отлично будут считаться с белыми или черными деталями.
Давненько не пополнялась Д.Журнальная коллекция бумажных «самоделкиных» — забавных и полезных вещиц, макеты которых можно скачать в интернете и распечатать на своём принтере. И вот — сразу несколько подобных проектов от различных авторов.
Начнём с забавных птичек, которых на сайте Nanibird.com иллюстратора и графического дизайнера Джоша МакКибла (Josh McKible) превеликое множество. Живя в Японии, он очень часто задавал и слышал от других слово «nani», которое означает вопросительное «что». Так родилась идея «болтающих» птичек под названием Nani, задача которых, постоянно находясь в поле зрения (например, на письменном столе), напоминать о каких-либо важных датах или событиях. Или о том, что на дворе чудесный день, каждый раз перебрасываясь с тобою парой бодрых слов. Или просто — напоминать о себе — чудесной и единственной на свете.
А каким образом могут «общаться» бумажные птички-напоминалки? Конечно же, письменными посланиями: к клювам крепятся специальные бумажки, на которых можно написать всё, что угодно. Например, одна знакомая пара заказала Джошу такую птичку с напоминанием даты собственной свадьбы. В развитие темы можно было бы предложить использовать птичек Nani в качестве оригинальных пригласительных для гостей.
А картонно-пернатая красавица в узорах из пышных цветов, появилась на свет по заказу ещё одной подруги Джоша, которая разрабатывает обувь на основе узоров тканей, предназначенных для пошива кимоно. Судя по всему, дизайнер заказала просто птичку «на удачу», ведь в клювике та держит бумажку с одной-единственной надписью «Привет!»
После создания нескольких десятков различных птичек Джош предложил присоединиться к проекту другим художникам. Многие уже откликнулись на графическое выражение собственного ответа на вечный вопрос «Что?», и сейчас на сайте представлено две полноценные серии фигурок NaniBird работы дизайнеров со всего мира.
Посмотреть все фигурки, скачать макет и узнать, как правильно их собирать, можно на сайте.
А от этих домиков в первую очередь придут в восторг дети. Да и мы сами, глядя на чистенькие и аккуратные комнатки и залы маленьких магазинчиков, уже представляем их на своём рабочем столе. Населёнными карандашами, ластиками и канцелярскими кнопками.
Все домики можно скачать с японского сайта Paper Museum. К примеру, пдф-ка с макетом миниатюрного кабинета, заставленного полками книг и цветочными горшками (см. рисунок в правом нижнем углу) лежит прямо по ссылке. Берите бумагу поплотне, распечатывайте макет — и можно приступать к сборке.
Считанные дни остались до Дня святого Валентина. Мы никак не могли оставить без внимания такой романтический повод. Держите и от нас нежный и яркий букетик идей относительно того, чем можно порадовать близких людей в самый сердечный праздник года!
Поразительно просто: сердечко-скрепка. Зачастую именно такие простые детали и создают незабываемую атмосферу праздника.
Мягко: сердечки на булавках. Наглядная инструкция – в блоге The Purl Bee
Подрожать кумирам – глупое занятие, только если речь идет о слепом копировании. Эксперт Амено.Ру, специалист по стрижке и окрашиванию волос Анна Лепешкина, советует взять на заметку пару проверенных стилистических решений – и твоя прическа вызовет всеобщий восторг.
О, ЖЕНЩИНА!
Икона стиля: несравненная Мэрилин Монро. Кто-то считал ее вульгарной, но до сих пор она считается самой сексуальной женщиной планеты.
Образ: пышные светлые локоны длиной до плеч. Плюс красная помада, каблуки и смелое декольте.
Кому пойдет: девушкам с аппетитными формами, которые чаще носят платья, чем джинсы, и не боятся прослыть роковыми соблазнительницами.
Как сделать: для начала – осветлиться. Но только в салоне красоты, - домашнее осветление чревато иссушением волос и появлением характерной желтизны. Если от природы ты русая, возможно, будет достаточно окрашивания стойким красителем. Элегантный оттенок крашеным блондинкам придаст процедура инк-маникюра, во время которой на волосы наносится состав из увлажняющей маски и натуральных красящих пигментов.
Что же до локонов, здесь лучше использовать специальный объемообразующий стайлинг с пантенолом и бигуди (или щипцы) для завивки. Полезная вещь – спрей для прикорневого объема. Чтобы прическа держалась весь день, по окончании укладки сбрызни ее лаком сильной фиксации и не расчесывай кудри, просто разбери их руками.
В разные эпохи были разные стандарты женской красоты. Как они менялись с течением времени?
Рассказывает стилист Яна Владимировна Фирман.
Как ни странно, но мы можем судить об идеале женской красоты уже начиная с каменного века. В прошлом столетии в Австрии была обнаружена маленькая фигурка из гранита, насчитывающая более 20 тысяч лет. Ее назвали «Венера из Виллендорфа». Выглядела эта «Венера» примечательно: крупный бюст, огромный отвисший живот, толстые руки и плечи. Это свидетельствует лишь об одном: на заре человечества ценилось то, что было функционально. Самыми красивыми считались женщины, которые способны были родить и выкормить много детей.
Оправдание для куртизанки
Совсем по-другому обстояло дело в античные времена. Тогда был настоящий культ красоты. Идеалом было гармонично сложенное тело, плавные линии груди, выраженная талия и широкие округлые бедра. Скульпторы того времени ваяли только такие фигуры. Например, пропорции знаменитой Венеры Милосской – 86–69–93 при росте 164 см.
Похожа на нее и Афродита Книдская работы Праксителя, который первым осмелился изваять обнаженное женское тело. Оно до сих пор ценится как эталон античной красоты. Интересно заметить, что натурщицу Праксителя, куртизанку Фрину, однажды привлекли к суду за порочное поведение. Судьи признали, что столь совершенное тело не может быть вместилищем грешной души. И Фрина была отпущена.
Коктейль кровавая Мэри
Состав:
1? часть Водки
3-4 части Томатного сока
Несколько капель лимонного сока
? чайной ложки соуса Вустершир(Worcestershire)
2 капли соуса Тобаско
Соль и Перец
Приготовление:
Смешать все ингредиенты со льдом, налить в старомодный бокал через лед. Украсить долькой лайма. Водка,затем аккуратно по стенкам сок наливать или по лезвию ножа
Коктейль "Пуансеттия"
ИНГРЕДИЕНТЫ
400 мл шампанского или другого игристого вина;
60 мл гранатового сока;
60 мл апельсинового ликера; сок одного лимона.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Смешайте все ингредиенты и подавайте коктейль в высоких бокалах.
"Старый негр"
Кофе (растворимый)
Водка
Кока -Кола
Налить 10 часть водки в стакан затем насыпать туда кофе Следите чтобы кофе не растворилось в водке. Налейте Аккуратно колы до верху.
Коктейль "ОТВЕРТКА"
Состав:
водка - 50 мл,
апельсиновый сок - 150 мл.
Приготовление: Соединить ингредиенты в смесительном стакане со льдом и хорошо размешать.
АПЕЛЬСИНОВОЕ ШАМПАНСКОЕ
Состав:
20 мл апельсинового ликера,
шампанское.
Для украшения: несколько спиралей апельсиновой цедры.
Приготовление: Ликер налейте в бокал для шампанского и долейте шампанским. На края бокала навесьте спирали апельсиновой цедры.
ФРАНЦУЗСКИЙ 76
Состав:
30 мл водки,
10 мл лимонного сока,
1 ч. ложка сахарного сиропа,
шампанское (Champagner).
Приготовление: Водку, лимонный сок и сахарный сироп вместе со льдом встряхните в шейкере и процедите в бокал. Долейте шампанским.
Коктейль Чили Маргарита
Ингредиенты:
1? часть Текилы
? часть Апельсинового Ликера
3 части Спрайта или Лимонной Фанты
1 чайная ложка Сока Лайма
Все перемешать и влить через лед в бокал, края которого покрыть солью
Коктейль Дайкири
Состав:
Сок 1 лайма
1 чайная ложка сахара
1? часть Рома
Приготовление:
Все ингридиенты взболтать со льдом, подавать с соломинкой в бокал для коктейлей. Украсить долькой лимона.
Коктейль Космополитан:
Состав:
2 части Водки
? часть Triple Sec (апельсиновый ликер)
1 часть сока Лайма
Клюквенный сок
Приготовление:
Смешать ликер и водку со льдом в шейкере. Затем добавить сок лайма. Наполнить охлажденный бокал для мартини. Добавить клюквенный сок.
Коктейль Летний
Название коктейля: “Летний ”
Ингредиенты:
2л бутылка Pepsi
0.7 Кагор
Инструкция:
1л Pepsi смешивается с Кагором, в 2л бутылке(хорошо взболтайте),
По вкусу добавляем:
корица
Бальзам (не более 250мл), можно и Водку!
Лед
(можно шейк)
Коктейль "ЕРШ"
пиво - 120 мл,
водка - 45 мл.
Приготовление: Соединить ингредиенты в кружке для пива и размешать.
Коктейль "КРАСНЫЙ РУССКИЙ"
ликер Peter Heering - 15 мл,
водка - 45 мл.
Приготовление: Соединить все в смесительном стакане со льдом и размешать. Подавать в стакане рокс.
Коктейль "РУССКАЯ ЯГОДА"
40 мл водки,
20 мл малинового ликера.
Приготовление: Все компоненты смешайте вместе с кубиками льда в стакане "тумблер".
Коктейль "ЛУЧШИЙ БАНАН"
ликер Creme de Banana - 80 мл,
водка - 30 мл,
апельсин - 1/2 шт.
Приготовление: Смешать в шейкере сок апельсина с другими ингредиентами, добавить лед и хорошо сбить. Процедить в стакан в старинном стиле поверх льда.
КОКТЕЙЛЬ "ХОЛОДНАЯ УТКА"
Состав:
50 мл водки,
шампанское (Champagner),
Кроме того: 1 кусочек лимонной цедры.
Приготовление: Все компоненты налейте в бокал. В коктейль положите кусочек лимонной цедры.
Многие наши читательницы с большим энтузиазмом начали заниматься фитнесом дома. У многих появились первые результаты: вся фигура подтягивается, талия становится тоньше.
Но возникли некоторые вопросы, на которые мы постараемся ответить.
Как правильно крутить обруч и можно ли уберечься от синяков?
Как улучшить результаты?
Как дополнительно проработать косые мышцы живота?
ТЕХНИКА ВРАЩЕНИЯ ОБРУЧА
Как показывает практика, не все умеют крутить обруч правильно. Так, чтобы дать максимальную нагрузку на талию и не создавать излишнего напряжения в спине. Даже более того, у некоторых наших домашних спортсменок на боках и талии проступили синяки, мешающие продолжать занятия. Поэтому мы обратились к специалистам, которые рассказали о правильной технике вращения обруча на талии. Лучше всего прорепетировать перед зеркалом, до тех пор, пока не станете все делать автоматически.
1. Исходное положение: ноги обязательно вместе, руки в стороны или за головой, спина строго прямая. Если ноги широко расставлены, то не получиться достаточно эффективно проработать мышцы талии. В работу сразу подключаются бедра, ягодицы, и полноценного малого круга именно талией не получиться.
2. Движения талией должны быть спокойные, ритмичные, ни в коем случае не толчкообразные, чтобы не навредить спине.
3. Не надо крутить вперед- назад, необходимо делать вращательные движения по часовой стрелке.
4. Амплитуда вращения, то есть круг талией должен быть как можно меньше.
5. Вращать надо только талией, грудь и ягодицы не задействованы!
6. Крутить натощак! И хорошо бы предварительно сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы "выгнать" лишний воздух из живота и дать возможность мышцам лучше прорабатываться.
7. Дыхательная гимнастика подойдет любая. Попробуйте, к примеру, следующее упражнение. Большой очень продолжительный "до диафрагмы" выдох, как будто надуваете воздушный шарик, но без дополнительного вдоха. Затем через нос, с закрытым ртом, большой вдох, как пылесосом втягивая в себя воздух. После этого резкий выдох всего воздуха. Все это сделать без пауз. Достаточно 3-4 раз.
Еще один тренажер для талии - это диск здоровья . Пожалуй, один из самых простых и доступных тренажеров, на нем можно заниматься людям всех возрастов и комплекций.
Нагрузку на нем определяете сами. Чем энергичнее занимаетесь -тем больше калорий тратится и интенсивнее прорабатываются косые мышцы живота. Очень хорошо его использовать перед занятиями с обручем, диск разогревает мышцы. Но можно использовать его и как самостоятельный тренажер. Главное тут - регулярность. Каждый день по 15-20 минут или через день по 30. Кстати, а чтобы просто взбодрить себя после долгого сидения, улучшить настроение или снять стресс - вообще достаточно и 2-3 минут.
В чем его плюсы: помимо укрепления мускулатуры живота, диск повышает подвижность позвоночника, улучшает кровообращение, позволяет снизить вес и даже улучшает моторику кишечника за счет внутреннего массажа.
Многие диски здоровья обладают также особой рельефной поверхностью, дополнительно воздействующей на весь организм. Эта разновидность точечного массажа на стопу обладает общим оздоровляющим эффектом, - ведь известно, что на ступе находятся точки, отвечающие за работу важнейших органов. Дополнительная стимуляция таких точек улучшает работу всего организма в целом, придавая тонус и бодрость.
И, конечно, нельзя не отметить то, что диск здоровья удобен именно своей компактностью и позволяет пользоваться в помещениях с любым метражом- хоть на кухне у телевизора, хоть у рабочего стола в обеденный перерыв.
Если женщина приобрела опыт общения с мужчинами и не превратилась в манипуляторшу, будьте уверены, она стала мужененавистницей.
Женское «все мужики - сво…» - унылое свидетельство обломов. Если женщина пыталась освоить вождение автомобиля, но не смогла, она побоится садиться за руль. Такой женщине стоит нанять инструктора и продолжить обучение. Если женщина не хочет иметь с мужчинами дело, потому что считает их эгоистами, ей нужен другой инструктор, который доходчиво разъяснит ей, что эгоистка - она сама. Правильных женщин мужчины носят на руках. Если вы хотите получить что-то, но получить не можете, значит, вы просто не соблюдаете правила. В нашем случае - правила отношений с мужчинами.
Главное правило отношений с мужчинами, оно же - основной закон человеческого общежития, заключается в том, что бесполезно добиваться от человека чего-то без учета его личной выгоды. Вы останетесь маленькой девочкой и неизбежно превратитесь в несчастную мужененавистницу, если однажды не поймете взрослую вещь: каждый человек действует в своих интересах. Если у вас есть набор женских «хочу», вам необходимо увидеть, где и как эти ваши эгоистичные «хочу» вписываются в столь же эгоистичные мужские желания. Бесполезно хотеть секса, если партнер не хочет того же самого. И так же бесполезно ждать от мужчины денег, если ему не хочется эти деньги вам дать. Романтичные и инфантильные женщины могут думать, что мужчине хочется дать денег просто потому, что женщина ему нравится. Реальный мир устроен циничнее, но куда справедливее, чем карточный домик романтиков. Мужчина может хотеть заниматься с вами сексом, но совсем не хотеть тратить на вас деньги. Для мужчины есть большая разница между проституткой и любовницей. Первой он согласен оплачивать услуги по таксе, от второй он ждет бескорыстных чувств. Если любовница оказывается обычной проституткой, которая просит денег за секс, мужчина может испытать глубокое разочарование. Большинство женщин знают это свойство мужчин и поэтому не требуют денег, а многозначительно ждут. Ждать же, как известно, труднее, чем догонять.
Вы останетесь маленькой девочкой и неизбежно превратитесь в несчастную мужененавистницу, если однажды не поймете взрослую вещь: каждый человек действует в своих интересах.
Догнать в данном случае значит понять, как создать ситуацию, в которой мужчине самому захочется расщедриться. Модные руководства дают очень противоречивые рекомендации. На одной странице женщине советуют самой оплачивать счет в ресторане. На другой странице ей предлагают страстно благодарить мужчину, когда он этот счет оплачивает. Каким образом первое или второе может вызвать у мужчины желание тут же устроить женщине шопинг, неясно. В первом случае он скорее всего подумает, что перед ним - феминистка. Во втором решит, что у женщины не было ни одного нормального ухажера. Феминистки вызывают в мужчинах такое же опасение, как и женщины, за которыми никто не ухаживает.
Все ситуации, в которых мужчинам хочется одаривать любимых женщин, сводятся к двум видам. Первый - это когда у мужчины существует потребность доказать женщине свои чувства. Если женщине удается дать мужчине понять, что она не уверена в его любви, влюбленный мужчина постарается убедить ее с помощью всех доступных способов, самым действенным из которых являются деньги. Вот почему особенно щедрыми мужчины бывают после измен или ссор, в которых чувствуют свою вину. Тонкие манипуляторши и без таких грубых поводов умеют изобразить томную грусть, намекнув на свою ревность или сомнения. Важно, чтобы мужчина не решил, что вас не устраивает он сам. Он - просто сказка, однако вы сомневаетесь, что эту сказку можно сделать былью, так как не верите до конца, что он относится к вам серьезно. Если одновременно с томной грустью вам удастся изобразить светлую надежду, мужчина постарается ваши надежды не обмануть. В этом случае вы соблазняете его вполне очевидной выгодой: как только вы окончательно убедитесь во взаимности вашего чувства, феерическая страсть захлестнет вас. «Крыша улетит дорогой млечной на… Туда, где небо все в алмазах». Надо ли говорить, что ни одна тонкая манипуляторша никогда не покажет мужчине, что она окончательно и бесповоротно убедилась в его любви? Помните, что опасно переходить грань, демонстрируя негативные эмоции. В этом случае мужчина (особенно, если он сам тонкий манипулятор) может усомниться в ваших чувствах, нырнуть в томную грусть, помахав светлой надеждой, и доказывать свою любовь придется не ему, а вам.
Тонкие манипуляторши и без таких грубых поводов умеют изобразить томную
Первое, на что стоит обратить внимание – шорты активно поддерживают модную джинсовую тенденцию по возвращению высокой талии. Следует признать, что низкая талия, хотя и открывает симпатичный животик, явно ломает любую самую пропорциональную фигуру, визуально смещая талию вниз и укорачивая ноги. Не случайно в этом сезоне это направление ушло, а высокая талия вновь заняла пьдестал. Для летней одежды, в том числе шортов, это особенно важно, так как одежды мы одеваем минимум и нейтрализовать низкую талию другими средствами вряд ли удасться. Наоброт, летом мы стараемся достоинства фигуры только подчеркивать, и шорты с высокой талией здесь как нельзя кстати.
И несколько слов о джинсовых шортах, раз уж мы начали с джинсовой моды. В моде шорты из джинсы ярких расцветок, например, розовые, солнечно-оранжевые или цвета свежей зелени. Что касается отделки, то шорты прежде всего должны быть легкими, а значит тяжелая отделка не подходит. Между тем очень эффектны различного рода аппликации, особенно популярным становится украшение ткани в стиле пэчворк, то есть как бы из отдельных разных лоскутов, сшитых в единый рисунок.
Конечно, часто определяющим моментом для выбора шорт является фигура. Если талия очерчена, а ножки стройные, идеальным модным вариантом будут короткие шорты в спортивном стиле. Однако помните, что к таким шортам блузка не подойдет, только спортивный топ, футболка, спортивная куртка или жакет. И не стоит одевать их людям полным - мода модой, но нужно подумать и о том, как вы будете выглядеть в глазах окружающих. Но и здесь есть нюанс - если вы куда-то отправляетесь на машине или собираетесь ходить в шортах исключительно на пляже, можно отбросить в сторону эти условности и таки одеть спортивный вариант шорт - в них очень легко и удобно.
Вслед за юбкой в виде фонарика многие дизайнеры включили в свои коллекции и объемные шорты. Шорты, просто расширяющиеся книзу, как юбочка, весь популярны. А вот шорты в форме фонарика более интересны. однако широкого распространения они вряд ли получат. Причина - весьма малое число предметов гардероба, с которыми сочетаются объемные вещи фонариком. Здесь действуют pro и contra, черное и белое, полная органичность или совершенная свобода. Таким образом, это должен быть либо грамотно подобранный костюм, либо, например, молодежная смесь стилей, такая веселая интересная игра во все подряд, которую легко примут твои друзья и подружки.
Балетный класс
Трогательные и напоминающие стиль Одри Хепберн, туфли-балетки триумфально возвращаются на подиумы. И в этом нет ничего удивительного, ведь предстоящий весенне-летний модный сезон обещает стать временем романтики и влюбленности.
Юбки-трапеции и узкие брюки-капри – идеальное сочетание для этих прелестных лодочек. Лимонно-желтые с аккуратным закругленным мысом от Chloe – для субботних прогулок с подругами. Футуристические серебряные и гламурные золотые от Furla и Pedro Garcia – для вечерних коктейлей в модных ресторанах. "Цветущие" от Nine West отлично подойдут для первого свидания, остроносые и дерзкие от Stella Mccartney – для похода на работу, а цвета "олд нэви" от Yves Saint Laurent – для романтического круиза на речном трамвайчике.
 [150x225] |
[150x225] |
[150x225] |
| [150x225] |
[150x225] |
[150x225] |
Marc Jacobs, Jimmy Choo и Olivia Morris словно вспомнили о танцевальных туфлях, актуальных в эпоху 70-х и 80-х, и вернули в моду очаровательное хитросплетение тонких ремешков и перепонок, нежно обнимающих стопу. Цвета фуксии или парижской зелени, небесно-голубые или золотистые – такими дизайнеры сегодня видят босоножки.
Туфли соблазнительницы представили Jimmy Choo. Высокая шпилька, красная лаковая кожа и перехватывающий щиколотку ремешок в исполнении дизайнеров марки смотрятся, по крайней мере, агрессивно.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Твердо стоять на земле в этом сезоне смогут даже самые мечтательные и витающие в облаках особы. Почти в каждой коллекции представлены туфли пусть и на высокой, но устойчивой платформе.
Самые летние и озорные модели: ярко-розовые, украшенные лентой с фирменными принтами – от Emillio Pucci, и темно-синие на отделанной соломенной бечевкой платформе – от Missoni.
Более строгие городские туфли на платформе – у сдержанных Celine, Fendi, Sergio Rossi и Chloe.
 |
 |
Когда прыщики и покраснения появляются в период юношества, сомнений нет, что это связано с переходным возрастом и игрой гормонов. А вот когда с такой проблемой сталкивается взрослая женщина, то у нее сразу возникают удивление и вопрос: с чего бы это? В ряде случаев причиной возникновения прыщиков являются продукты питания…
| [415x304] |
| Фото: www.veer.com |
| [показать] Прыщики — воспаленные образования сальных желез кожи. Каждая железа имеет свой выводной проток, по которому кожное сало выводится из кожи и остается на ее поверхности. Если проток закупорен, то образуется воспаленный прыщик. А от микробов он начинает краснеть и надуваться, что усугубляет всю картину. |
Наша пищеварительная система — штука удивительная. Она может терпеть горы чипсов, сухариков и литры сладкой газировки. Правда, всему есть пределы. Однажды, не выдержав всех неприятных для нее сюрпризов, она решает взбунтовать. Ее гнев налицо, а точнее — на лице. И выражается он в виде сыпи, угрей, прыщей и прочих скверных штук. Конечно, еда — не единственная причина подобных явлений на лице. Но если такая вероятность есть, то ее нужно исключать.
Итак, для нашей кожи страшны две вещи: недостаток определенных продуктов и, наоборот, переизбыток. Организму крайне необходимо разнообразие в питании. В наш рацион должны входить продукты животного (молочное, мясо, рыба) и растительного происхождения (фрукты, овощи, мучное, грибы). Их поедание в избыточном количестве, а также включение в наш рацион излишне много экзотических блюд приводит к тому, что пищеварительная система не может справиться со всем съеденным. Вопрос напрашивается сам собой. Так зачем же тоннами поедать, скажем, соленые огурцы, ананасы или шампиньоны? Конечно же, незачем. Но так происходит с каждым из нас, например, в праздники. Вспомните хотя бы пару-тройку праздничных пиршеств, на которых вы четко сказали: «Я съем не больше, чем в обычный день». Вы так и поступили? Нет. А прыщики между тем решили появиться не на следующий день после переедания, а, скажем, через две недели. Все, казалось бы, просто — не есть всего помногу. И тут же возникает вопрос: а много — это сколько? Для одного человека килограмм клубники может принести 100 прыщей, а для другого, помимо удовольствия и желания полакомиться еще — никаких высыпаний на коже. Так что для каждого критический максимум свой. Наша задача — его определить. Зачастую это происходит совершенно случайно. Но можно и самим начать разбираться. Скажем, попробуйте две недели не есть булок и выпечек или отказаться от апельсинов (если вы много их едите) — и ждите результатов.
| [показать]Когда ученые Колорадского государственного университета исследовали вопрос взаимосвязи прыщей и питания, они выяснили, что так называемое «западное» питание, включающее чипсы, картошку фри и бутерброды, стимулирует появление проблем с кожей, а питание фруктами, рыбой, рисом и мясом животных с исключением хлеба и сахара — нет. Примером могут служить жители Папуа, Новой Гвинеи и Парагвая, которые придерживаются именно такого типа питания. |
1. Кофе
Миллион статей написано на тему пользы кофе и на тему его вреда. Мы скажем лишь то, что его можно включить в список продуктов, вызывающих прыщи. Кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А он — одна из главных причин прыщиков в среднем возрасте. Особенно опасны порции сладкого кофе натощак — после этого может выскочить не просто маленький красненький
Этот сезон создан для перемен. А нет лучшего и более быстрого способа изменить себя, чем волшебное скольжение парикмахерских ножниц. Проверь, какая из трендовых стрижек нового сезона подойдет к текстуре твоих волос, форме лица и количества твоего свободного времени. Мы поможем тебе сделать выбор.
[150x219]Стильная челка
Состриженные пряди густой челки мгновенно открывают черты вашего лица в абсолютно новом свете, и могут придать образу более независимый и модный вид. «Такой вариант идеально подойдет для ровных волос с хорошим объемом» - советует Томми Баккет (салон Sally Hershberger).Но за челкой нужен особый уход: стричь ее придется каждые две-три недели. Идеальная форма лица для челки, по мнению Бакета, овальная или треугольная.
[150x219]
Многослойный объем
Обрамляющие лицо слои прядей выглядят еще более мягко и выдержанно, чем несколько сезонов назад. «Это прекрасная стрижка для тех обладательниц тяжелых волос, которые мечтают придать им нескучную форму, не перегружая их» - комментирует Фабрице Гиль с Frédéric Fekkai Soho. Вам придется воспользоваться лезвием для филировки прядей. Главное здесь не переборщить и не превратить волосы в бесформенную лохматую копну. Гиль также рекомендует для такой стрижки сохранить однотонный цвет, чтобы не переусердствовать в игре контрастов текстуры и цвета.
[150x219]Стрижка БОБ
«Это моя любимая стрижка!» - восторгается Edward Tricomi, стилист салона Warren Tricomi. Она как нельзя лучше подходит для волос средней легкости, которые ниспадая, остаются в аккуратном объеме. Попросите стилиста сделать легкий, многослойный боб. Никаких строгих линий и округлостей. Это сплошные 20-е, сплошная Шанель! Это стрижка больше подойдет для высоких девушек с точенной фигуркой и очень женственными аксессуарами.
Ассиметричная взбалмошность
«Сегодня я в восторге от идеи коротких стрижек»,- говорит Fabrice Gili (Fekkai). «Но следует быть предельно аккуратным с филировкой и прореживанием в этой стрижке, чтобы образ не получился слишком сумасшедшим. Сохраняйте длину прядей близкой к уровню губ. Волосы для такой прически не должны быть слишком кудрявыми или обладать большим объемом.
[150x219]Пикси
Никто не стрижется в «Пикси» лучше чем Агнесс Дейн, но это не означает, что Вам не следует попробывать. Для этого нужно, чтобы ваше лицо было очень худым. Текстура волос для этой стрижки подойдет любая, кроме кудряшек. Еще вам придется ровнять стрижку каждые 6 недель. Не следует боятся демонстрировать свои лицо и шею – они будут в постоянном круге обзора, поэтому вам придется пределять им особый уход.
Классическая
В этом сезоне он актуален и на одном из форумов разгорелся спор кому больше он идет брюнеткам или блондинкам.Там утверждают что брюнеткам.
А как считаете вы?
Блондинки:
[показать] [показать]
Брюнетки:
Стиль одежды
|
|
|
|
|
Рассмотрим основные модные тренды и стиль одежды этого сезона подробнее:
Шик и блеск
Тенденции моды осенне-зимнего сезона чуть-чуть изменились и расширились. Это придает новому сезону весна-лето 2008 особый шик: сдержанная сексуальность и элегантность стали очень женственными. Итак, основные тенденции:
Цвета — на первый план летом выходит желтый во всех его оттенках. Модно всегда популярное сочетание черного и белого. Белый верх, черный низ или наоборот — известная классика. Также актуальны в сезоне весна-лето 2008: приглушенный фиолетовый, серебристо-серый и синий.Ткань. Большое влияние на одежду всегда оказывает ткать.Хит лета — атлас и шифон.
Длина. В моде снова мини, но, конечно, в рамках, когда юбка остается элегантной, не становясь радикально короткой. Оптимальный вариант — чуть выше колена. Третья длина — для легких летних юбок и вечерних платьев — ниже середины икры.Длина брюк претерпела изменения: кроме классической длины, при котором практически скрыты туфли, появляются брюки до щиколотки, безусловно, зауженные.
Безусловный хит сезона — шорты: сидящие низко на бедрах, и с завышенной талией, по сути — мини-комбинезоны, отдаленно напоминающие детские.Силуэты. Если не обтягивающие вещи, то очень сильно подчеркивающие фигуру. Новая тенденция — многослойность, но никаких бесформенных балахонов, легкие летящие слои плавно обрисовывают фигуру, даже если это платья с завышенной линией талии.
''Ты отказала мне два раза'' или ''мигрень'' по-женски
Мозг современной женщины – штука затейливая. Чего тут только нет! Архиватор всех серий «Клона», железа «Я же тебе говорила!», элемент под названием «женская логика» и…самая страшная для мужчин область… область, генерирующая вечную головную боль.
Шутки шутками, а женская перманентная мигрень, плохое настроение, усталость после тяжелого рабочего дня – сколько «отмазок» только не придумали женщины, стремясь увильнуть от исполнения своих обязанностей любовницы, невесты, супруги – в общем, самки. Но зачем? Зачем придумывать столько причин и поводов для отказа от секса?
Вариантов много, все они зависят от ситуации, её темперамента, его навыков и умений, ну и от отношений между партнерами.
Во-первых, возможно, время для постельных отношений еще не пришло: женщина отказывает человеку, которого знает слишком мало и не готова доверить себя, любимую, первому встречному. В народе даже говорят о неком «правиле трех свиданий», утверждающем, что порядочная девушка не может лечь в кровать с ухажером после первого и даже второго рандеву. Дело принципа, мол.
Во-вторых, партнерша может быть не готова к половому акту банально по физиологическим причинам или – что тоже бывает – по гигиеническим. Скажем, не побрила вовремя ноги или белье не сменила… А тут страсть неожиданная, как снег на голову! И как бы им обоим не хотелось этого – категоричное «нет» следует в ответ. Проще отказать, чем краснеть, радуя глаз возлюбленного густым волосяным покровом на теле или хэбэшными рейтузами на попе.
Вариант третий. Подруга/супруга/любовница может быть обижена (словами, поступками) или хочет чего-то взамен. В таком случае секс становится средством манипулирования, а демонстративно обиженная сторона диктует свои условия: либо я получаю то, что хочу, либо не прикасайся ко мне. Есть такая древнегреческая поэма «Лисистрата», названная по имени афинской женщины, которая организовала заговор жен. Афинянки отказали своим мужьям-воинам в плотских утехах и потребовали, чтобы те сложили оружие. Не все жены выдержали «мораторий» до конца, но цель все-таки была [250x350]достигнута. (Vivat, женская солидарность!) Прошли века, однако женская тактика не изменилась, не так ли?
В-четвертых, женщина может думать, что ее используют. Не мы виноваты в том, что Адамы ХХ века клянутся «Люблю!», а сами думают лишь об удовлетворении своих физиологических потребностей в продолжении рода. Вообще, для них признание утратило цену – говорят по любому случаю, манипулируя эффектом, как взблагоросудится: «Дорогая, да я забыл купить лампочку/починиить кран/приехать вовремя (нужное подчеркнуть), но ты же знаешь, как я тебя люблю!» Мы же верим, ловимся на дешевые ухищрения, а потом глубоко разочаровываемся. Так, может, лучше не верить?
Пользуясь, случаем… Молодые люди, не разбрасывайтесь святыми словами направо и налево и, умоляем, не используйте «люблю» (нечестное, неискреннее) как ключи к телу партнерши! Это низко и подло – играть на чувствах любимой!
Вариант пятый и, пожалуй, самый сложный. Женщина не хочет. Она может не хотеть именно этого человека (будучи не уверенной в своих чувствах), или не хотеть любимого в данный момент (бывает же на самом деле и плохое настроение, и усталость. Мы ведь тоже работаем и не меньше устаем!). Но самая опасная причина «нехотения» - психологическая. Фригидность,
Секреты притягательного взгляда
Игра света и тени, асимметрия и "дымка" - попробуйте необычный макияж!Французский визажист Алин Шмитт - о секретах притягательного взгляда.
1. Нанесите на веки тени цвета шампанского с перламутровыми частицами - так свет будет "играть" на веках. 2. Нижнее веко левого глаза подведите черным карандашом по линии роста ресниц и растушуйте. На правом глазу сделайте то же самое, но на верхнем веке. 3. Коричневым карандашом подведите верхнее веко левого глаза и нижнее правого. Тщательно растушуйте. 4. Нанесите тени антрацитового цвета на внутренний уголок правого глаза и внешний угол левого, рисуя горизонтальную галочку (> ). 5. На внешний угол правого глаза и на внутренний левого нанесите прозрачные золотистые тени.
[показать]
Семь вещей, которые делают вас старше
Вы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано вами и природой. Виной тому – вредные привычки, которые тихой сапой портят вашу внешность. Но если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасаться.
И не стоит думать, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Транжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Вы даже не подозреваете, о чем идет речь. Итак, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы…
1. Пренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки.
А они всегда должны быть при вас! Всегда надевайте очки в солнечную погоду. Отговорки вроде
▪ на улице не лето
▪ вы выскочили всего на 15 минут
▪ вы ведете машину не имеют значения. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.
Выбирайте очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. Обязательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).
Перчатки – также важная защита от солнца и ветра. Пренебрегать ею – все равно, что говорить морщинам, пигментным пятнам и «ципкам»: «Добро пожаловать!».
2. Пьете коктейли и соки через соломинку.
Губы трубочкой? Эротично, но вредно – из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие лучевидные морщинки. Они довольно заметны и с трудом поддаются коррекции. Тот же эффект дает курение.
Что делать? Бросайте соломинки и сигареты. И не жуйте с упорством маньяка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. В профилактических целях утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.
3. Не верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа.
Например, ваши щеки постоянно алеют как маки, хотя на них ни грамма румян. Что это значит? Кожа ослаблена! Иногда это наследственная особенность, но чаще – результат воздействия солнца или стресса. В дальнейшем картина осложняется появлением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).
Внимательно следите за изменениями внешности. А в случае с нездоровым румянцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Старайтесь пить больше прохладной воды. Раз в неделю делайте успокаивающую маску. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу – он подберет лечение для нормализации работы сосудов.
4. Часто используете радикально интенсивный скраб.
Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабляя его защитные функции. За этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприятности.
Будьте осторожны с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, если у вас чувствительная кожа. Выбирайте средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используйте хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной – обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.
5. Активно участвуете лицом в беседе.
Иллюстрировать мимикой эмоции – обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик – милые привычки, наделяющие обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. Если у вас нет желания в ближайшем времени походить лицом на печеное яблоко, принимайте следующие меры:
▪ Когда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бровями полоску скотча. Звучит дико, зато помогает.
▪ Пользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепляет и разглаживает кожу.
▪ Ну и в целом следите за своей мимикой.
6. Теребите нос, даже когда он не чешется.
Все ваши «трогательные» жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загрязнению, прыщикам и растягиванию кожи, не ведут. Отучиться от них сложно. Постарайтесь чем-нибудь занять беспокойные руки. Например, вяжите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. Если вы склоннв к