Что он означает на самом деле? Кому нужна прививка? Когда и как обследоваться? И что делать, если инфекцию нашли у вас или у партнёра?
Разберёмся спокойно и по порядку. Без паники, без мифов и без противоречивых советов.
Иногда она включается без явной причины: вроде бы все нормально, но внутри нарастает напряжение, мысли бегут по кругу, дыхание становится поверхностным, а тело словно готовится к чему-то плохому.
В такие моменты важно не ругать себя и не требовать мгновенного спокойствия. Гораздо полезнее дать телу и мозгу простой сигнал: "Мне тревожно. Я могу немного замедлиться и выбрать следующий шаг".
Эта статья - не замена психотерапии. Это скорая самопомощь на тот случай, когда нужно пережить острый момент. Ниже - короткий план, который можно попробовать прямо сейчас, и несколько техник на выбор.
Не нужно выполнять все подряд. Начните с одного упражнения, которое сейчас кажется самым простым.
Причина не только в страхе перед болезненной сыпью и болью, которая иногда сохраняется месяцами после её исчезновения. Все чаще звучит вопрос, который волнует миллионы: может ли знакомая профилактическая прививка снизить риск деменции?
Исследования действительно показывают многообещающую связь. Но однозначного ответа пока нет. Одни крупные работы находят снижение риска, другие не подтверждают его.
Разбираем, что известно о вакцинах, кому они рекомендованы, какие данные есть по России и почему врачи пока не рекомендуют прививку именно для профилактики деменции
Из за атаки БПЛА ВСУ на Яндекс Ритм нет пока возможности создавать новые статьи с полезными советами. Сейчас Яндекс занимается ремонтными работами, а вы можете подписаться на нашу страничку в Яндекс Ритме и посмотреть старые статьи с полезными советами. Так же на нашей страничке в Яндекс Ритме представлены интересные зимние товары из разных интернет магазинов. Вы можете выбрать себе любую технику, одежду и товары для вашей работы или бизнеса.
Большие скидки на модную одежду и стильные украшения. Подписывайтесь и читайте интересные статьи с полезными советами на нашей страничке в Яндекс Ритме.: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/13823413909268747133
Создайте кружок по рукоделию для детей и взрослых. Приобретайте швейные, вязальные и ткацкие машины в нашей подборке. Начните заниматься любимым делом и творчеством. Подписывайтесь и читайте интересные статьи с полезными советами на нашей страничке в Яндекс Ритме.: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/1494479171418468709
Большие скидки на игрушки, технику для зимнего времени и её аксессуары. Смотрите мою страничку на Яндекс Ритме, подписывайтесь и читайте интересные статьи с полезными советами: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/9076425970724750224
Большие скидки на красивую одежду и ювелирные изделия. Подписывайтесь на мой страницу в Яндекс Ритме и читайте интересные статьи с полезными советами: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/7850092489560332099
Создаём домашний уют в осенние холода. Предлагаем тёплый халат, домашний костюм, обогревающий красивый электрокамин, велотренажёр, массажное кресло, мягкий диван и беговую дорожку с большими скидками.: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/8993736911327554654
Автомобиль амфибия для малыша и разная техника для взрослых. Читайте полезные статьи в Яндекс Ритме на моей страничке! Подписывайтесь, ставьте лайки!: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/11373222408961299445
Отличные большие скидки на стильную одежду из разных онлайн магазинов. Заходите в Яндекс Ритм, подписывайтесь на нашу страничку и читайте полезные статьи для вашего личностного роста, бизнеса и карьеры.: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/10207497288736734632
Создаём своё хозяйство. Приобретайте у нас круглогодичную теплицу, зимние палатки, бани, вездеходы и другую технику. Универсальную подметальную и снегоуборочную машину. Недорогие семена для растений. Читайте позитивные и полезные статьи в Яндекс Ритме.: https://rythm.yandex.ru/businesses/@019ecb1588337144b5ceca9ce3046ab9/posts/5272842926644892410
Спасение вашей машины из снежного плена. Подарок для детей и украшение салона вашего автомобиля. Выбирайте любой товар в Яндекс Ритме. Подписывайтесь на мою страничку и читайте интересные и полезные статьи с популярными товарами:
Я как-то писал, что перестал смотреть ЧГК после эпизода с одним из капитанов.
Был такой капитан команды (может и сейчас он есть) по фамилии Козлов.
После проигрыша своей команды, он стал хамски отчитывать своих игроков. Дескать они никудышная команда и из-за них сегодня проиграли. Он просто их гнобил, как барин нерадивых холопов.
И никто его не одёрнул, не сказал, что так себя вести, мягко говоря не красиво, что в проигрыше виноват в первую очередь сам капитан.
И когда я его физиономию увидел во время следующей игры (кстати сказать, довольно противная морда), я просто выключил телевизор и больше никогда не смотрел эту программу.
Но вот сегодня, переключая каналы, случайно задержался на ЧГК. Решил немного посмотреть. Ну, раз так получилось...
Ведущий задаёт вопрос. Перескажу, как запомнил, и если что-то перепутал, то это не существенно,- не влияет на конечный результат.
Где-то в Африке (Занзибар, вроде) живёт в джунглях стая очень смышлёных обезьян. Они любят лакомиться листьями манго (кажется). Это и вкусно и полезно, т.к. листья содержат много белка. НО! В больших количествах эти листья вредны, т.к. содержат токсин. Но эти обезьяны, как говорилось, очень сообразительны и придумали способ есть эти листья без вреда для здоровья. Но для этого им пришлось переселиться поближе к людям. (Да, три "но" подряд - не факт, что так говорил ведущий.)
Вопрос: что они придумали?
После обсуждения, один из игроков начал отвечать:
- У нас три версии: термообработка листьев огнём (обезьяны и огонь - ИМХО - несовместимы), вымачивание листьев и запивание их молоком (??? - ещё один бред).
Тут вступает ведущий (обращается по фамилии к одному из игроков):
- А вы что морщитесь, у вас другая версия?
- Да, уголь?
Как же обрадовался ведущий!!! Похвалил игрока и засчитал команде очко за правильный ответ.
Я понимаю, что моё мнение ни на что не влияет и, по большому счету, никого не интересует. Но здесь-то я могу выплеснуть накипь? :-)
Если правила за это время не изменились, то после минуты обсуждения, любые реплики запрещены и всю ответственность берёт на себя игрок, которого выбрал капитан или сам капитан.
Роль ведущего это - независимый арбитр.
А тут ведущий откровенно и грубо подыграл команде, а, значит, отобрал честно заработанную денежку у зрителя, который этот вопрос придумал.
Несколько лет не смотрел эту программу и дальше не буду.
Осенний вайб :-) Совы не то, чем кажутся)
Roadster, роботы и триллионы.
Китайская компания NeodraDynamics Robotics представила человекоподобного робота Neo1 высотой около четырёх метров, предназначенного для выполнения тяжёлых промышленных работ. По заявлению разработчиков, аппарат способен поднимать двумя руками грузы массой до 500 килограммов.
Китайский робот в духе «Дюны» будет работать в «пустыне смерти». Инженеры Таримского университета испытали в пустыне Такла-Макан гусеничного робота весом 4,3 кг. Он ползет по барханам и магнитом вытягивает из песка железосодержащие частицы. Исследователи из Таримского университета в Синьцзяне построили автономного гусеничного робота, который собирает железо прямо из песка. Его уже испытали на дюнах пустыни Такла-Макан. Идею авторы позаимствовали у Фрэнка Герберта. В его романе «Дюна» по пескам планеты Арракис ползают огромные комбайны-фабрики и прямо на ходу добывают ресурсы. Китайский аппарат работает по тому же принципу, только в миниатюре. Он весит 4 кг и движется со средней скоростью 54 метра за час.
Маск замахнулся на $100 трлн капитализации SpaceX менее чем за 10 лет. Маск рассчитывает на куда более масштабный рост бизнеса, связанного со спутниковой связью, космическими операциями и перспективными орбитальными центрами обработки данных.
Александра Трусова, рейтинг, феноменальность и юмор.
Международный союз конькобежцев обновил мировой рейтинг фигуристов после турнира серии «Челленджер» — Мемориала Дениса Тена. В первую сотню рейтинга среди российских одиночников вошли Александра Трусова, Владислав Дикиджи, Глеб Лутфуллин и Пётр Гуменник. Как изменились позиции Трусовой и Дикиджи. Трусова, победившая в Казахстане, улучшила свои позиции сразу на 66 строчек, поднявшись со 151-го на 85-е место.
Александра Трусова с юмором прокомментировала приглашение со стороны организаторов Гран-при ISU – 2026 в Китае. «Радость после успешных стартов в Казахстане начала было отпускать, но тут меня пригласили на этап Гран-при в Китае! Официально самая классная неделя в этом году. С лёгким ужасом представляю, сколько детской еды придётся с собой везти. Всё-таки Мишин аппетит растёт едва ли не быстрее, чем сам Миша», – написала Трусова в своём телеграм-канале.
Хорошее выражение, мне понравилось - гуглить в яндексе)
А яндекс и падал, и вставал тут. Что тоже радует и лингвиста, и пользователя))