Обмен симпами!)
Правильно подписывайте ник =)
Приглашаю всех желающих в свой блог для
- взаимодружбы
- взаимокомментирования
Меняюсь симпами
Добавлю всех, кто вышлет приглашение*
Так же надеюсь, что у меня вы найдёте много полезного для себя, правда я веду этот дневник недавно, но каждый день добавляю что-то новенькое
*Но удалившихся из друзей тоже удаляю
Именно ПЧ. Всех добавивших обязательно просматриваю. Кто интересен-добавляю сама. Приглашения отклоняю-можете не присылать:)
Вам понравится. Заходите, оставайтесь.
[699x466]
Ангелочки на цветочных облаках. ART by Flash Magic.
ВЗЯТО БЫЛО ЗДЕСЬ https://www.liveinternet.ru/users/milana07/post505052291/#
Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника Оригинальное сообщение
Худеем к лету. Можно ли роллы и суши? Разбираемся
Сколько калорий в роллах?
Суши и роллы славятся своей низкокалорийностью и считаются отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Однако калорийность разных видов роллов может значительно различаться. В этой статье мы разберемся, сколько калорий содержится в популярных роллах и как сделать свой выбор более диетическим.
Самыми низкокалорийными считаются классические роллы с рыбой или морепродуктами. Например, в 6 роллах с тунцом содержится примерно 180-200 калорий. Роллы с лососем - около 250 калорий, с креветками - 220 калорий.
Калорийность овощных роллов варьируется в районе 150-250 калорий на порцию в зависимости от ингредиентов и заправок. Диетическими вариантами можно считать роллы с авокадо, огурцом, рукколой, болгарским перцем.
Повышают калорийность такие начинки как жареные панировочные сухарики (285 ккал на 6 роллов), сыр крем-чиз (300 ккал), копченая рыба (330 ккал), жареные темпура креветки (320 ккал).
Истинными калорийными бомбами являются популярные запеченные роллы с майонезно-сырными начинками и соусами. Калорийность порции в 6 роллов может достигать 600-700 ккал!
Чтобы съесть низкокалорийные роллы, отдавайте предпочтение рыбным, овощным, заказывайте роллы только на пару или воке. Стоит избегать жареных роллов, а также роллов с обилием сырных и майонезных соусов. Умеренное употребление здоровых роллов не навредит фигуре, а жирные и калорийные виды лучше оставить для редких праздничных случаев.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Почему суши?
В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!
1. Суши с лососем
Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.
2. Авокадо роллы
Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Стильное макраме
Готовимся к майским!
Красивые идеи шезлонгов, качелей и даже люлечки для самых крох выполненных в технике макраме!
И не только качели, как насчет абажура который украсит собой дом или веранду?
Я просто в него влюбилась, не могла не показать его вам:)
Итак, подборка:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Самарская Елена Михайловна — художник из Самары (Poccия)
взято было здесь https://www.liveinternet.ru/users/milana07/post496105837/
\\\
обрезанный холст А4, картон, тушь.
АНГЕЛ ~ СИАМ ~ КОЛЬЦО С КРЫЛЬЯМИ и ГОЛУБЫМ ГЛАЗОМ СИАМСКОГО КОТА ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПЕРСТЕНЬ ИЗ БРОНЗЫ
Эксклюзивная работа ювелира анималиста кольцо в форме крыльев, декорировано рисунком глаза сиамского кота. Глаз из закаленного акрилового стекла максимально кристальной прозрачности. Ручная роспись нанесена на внутреннею часть линзы, что обеспечивает защиту рисунка и придаёт приближенный эффект к натуральному глазу животного.
Оригинальное кольцо "Ангел", станет прекрасным подарком и будет дарить только радость!
Обладатель такого ювелирного чуда будет всегда стильным. Кольцо «Ангелы» прекрасно подчеркнет красоту и сделает образ привлекательным.
Кошка считается священным животным у многих народов, являясь символом ясновидения, красоты, хитроумия и способности к перевоплощению. Кошки всегда символизировали собой интуицию, изящество, независимость и силу, а кошка талисман способна принести удачу.
И если вам не хватает птицы счастья, обязательно приобретите талисман в виде украшения с голубым глазом сиамской кошки.
Кольцо является одним из самых популярных ювелирных украшений у женщин. Если мужчина не знает, что подарить девушке, то красивое и необычное кольцо является всегда беспроигрышным вариантом. Кольцо "Ангел-сиам" в подарочной упаковке
Ювелирная Мастерская Joker-studio
Ювелирная Мастерская Joker-Studio
КОЛЬЦО КОГОТЬ НА ВЕСЬ ПАЛЕЦ ЮВЕЛИРНОЕ УКРАШЕНИЕ C КЕЛЬТСКИМ УЗОРОМ - ЛУГ
Ювелирное кольцо-коготь на весь палец с кельтским орнаментом.
Оригинальный аксессуар выполнен из ювелирного гипоаллергенного сплава аргентан.
Кольцо произведено по технологии изготовления ювелирных украшений, методом литья, с последующей механической и ручной обработкой.
Сплав цветом мало чем отличается от серебра, при этом аргентан намного плотнее, что обеспечивает повышенную износостойкость изделия, комфорт для кожи и совершенный эстетический вид на долгие годы.
На ювелирные украшения мастерская Джокер ставит свое клеймо, чем гарантирует качество.
Ювелирная бижутерия и аксессуары мастерской Джокер – это украшения класса «люкс», и для вас доступная роскошь.
 |
 |
 |
 |
 |
.ювелирное литьё | оригинальный дизайн | высокое качество |
Купить кольцо коготь в магазине Мастерской Joker-studio
Порчей считается любое действие или мыслеформа по отношению к живому или
не живому организму с целью навредить причиняется сознательно или не
сознательно
в результате порчи пациент жалуется на расстройство в различных жизненных сферах
порча распространяется как на физику так и на духовные аспекты
одними
Воздействие отворота – основывается на том, что конкретному человеку дают установку на подсознательном уровне.
Проявляется это в охлаждении чувств и прекращении отношений с любовным партнером.
Использование отворота
Зеленый дятел относится к семейству «Дятловые» и к отряду «Дятлообразные». Встречается эта птица на территории западной части Евразийского континента. Эта птица характеризуется весьма ярким окрасом оперения. В последние годы наблюдается тенденция к снижению общей численности подобных пернатых. Зеленый дятел: описание Хотя эта птица и характеризуется небольшими размерами, она несколько крупнее, если сравнить ее с седым дятлом.
Настроение сейчас - замечательное
нарисовал на простой бумаге для черчения
ну кто что скажет из владык кисточек и карандашей?
[525x700]