м.Тульская ТЦ Ереван Плаза у входа в кинотеатр много различных кафешек. Мне особенно понравилось кафе JAZZVE. Во первых очень стильная обстановка, особенно меня порадовали турки приклееные к потолку. Меню сделано в форме газеты с различными анекдотами и смешными картинками - скучать не придётся. Еда в основном выпить-закусить (блины, салаты, горячие тосты, бутерброды, пирожные), но всё вкусно. Официанты приветливые и очень приятны в общении. А бармен сделал нам коктейль который мы попросили, которого не было в меню.

[600x450]

сегодня купила джинсы на 2 размера меньше!!
а ещё: кто-нибудь знает сколько у.е. и ккал в соевом мясе?

[400x103]

Privet vsem! J novenjkaj.Wuvy v Italii.Isvinite,no mogy pisatj toljko tak.So vremenem kyply testiery na kirillize.Ywe na4inala KD,no sorvalasj.Potom ysnala,4to ne tak vrode i na4inala ,sei4as s silami sobiraysj i s savtrawnego dnj snova s novoi energiei!!!Ves napiwy ytrenniy savtra v dnevnik.Okolo 116.KOWMAR!!!!!!Rost-164-165.Vosrast-38.Estj takie we "mjgkie i pywistue" ili j odinoka?Glavnoe-ygovorila ywe trex podryg-resyljtatami oni bolee 4em dovoljnu!SPASIBO vsem sa podderwky!!!V moem dnevnike poka pysto,no j v nem ewe i ne rasobralasj tolkom,toljko segodnj sdelala.Piwute!

И где тут мои руки?
[120x600]

во-первых, худею медленно (лень+гормоны)
во-вторых, вес, наконец, перевалил за 70 (было 75, щас 68)
в-третьих, талия 72! (была 78 и казалось, что Уже 74 быть не может)
и эти последние два факта не могут не радовать. всё-таки хоть какими-то силами воли можно чего-то добиться для себя любимой!

Девочки у меня с дачи большой мешок зеленого салата. Слопать мы его до увядания не успеем как его можно сохранить на зиму? А зимой, на новом витке КД, он был бы весьма кстати. Знаю, что замораживать его нельзя, в рецептах солений-варений он тоже не участвует, а жалко, он такой свежий и хрустящий, НО ЕГО МНОГО! Очень много, большой пакет с ручками, куда его девать?

Журнал "Справочник потребителя" Тесты препаратов для похудения
http://test.org.ua/ru/tests/test-974.html#recom
Почитайте, очень интересно!

прочитала в сети про паразитов. и стало мне страшно. я люблю иногда схомячить бифштекс с кровью (тем более по КД. это самое то!) и сейчас я нахожу у себя некоторые признаки заражения гельминтами - особенно беспокоит то, что постоянно скриплю зубами во сне. утром даже челюсти болят. рассказала знакомой, она говорит, что два раза в год обязательно проводит антипаразитарную терапию всей семьи - потому что у них собака. я никогда об этом раньше не задумывалась, может зря? а вы проводите такую терапию?

[307x480]

Простите, что засоряю эфир не совсем по теме, просто уже не знаю куда обратиться, сообщества посвященного таким темам не нашла(((. ситуация такая: года 2 назад сидела на кремлевке - похудела, сейчас вешу 64 кг., вес меня устраивает. но примерно с того же времени начались проблемы с желудком - и запоры, и диарея, и колики. потом добавился кандидоз - в течение последнего года лечу его уже третий раз. появились проблемы с кожей. мой гинеколог говорит, что все это следствие дисбактериоза кишечника(у меня выявлен золотистый стафилококк). на кремлевке сидела не очень правильно - питалась нерегулярно, мало овощей, к тому же пила много колы лайт. почитала в сети разную информацию - столько страшного, при золотистом стафилококке возможен летальный исход. может кто-то сталкивался с чем-то подобным? как вы это лечили? как питаться? в данный момент кд строго не придерживаюсь, просто не ем сладкого и мучного.

[500x411]

[510x698]


Читать далее...

Бодрый вечер, товарищи!!
Хочу слегка похвастаться:) Диету щас, правда, почти не держу (можете обижать меня), надоели вечные овощи. объедаюсь клубничкой, кашку иногда ем, иногда печеньку.. в общем, разболталась.
но. я скачала себе курс бодифлекса и тренировки Синди Кроуфорд http://www.google.ru/url?sa=t&ct=res&cd=1&url=http...dg&sig2=aU-UHsqgD_JyIhaiOxc_2g и знаете, движение к лучшему есть:))
у меня все процессы снижения веса идут очень медленно (лень и ОК), поэтому с 1 апреля (если учесть, что всё с переменным успехом) ушли 6 кг. Рекомендую всем прикольные тренировки Синди:) если есть свободный часик. тренировка отличная. совет: если нет гантелей, используйте бутылки пластиковые с водой 1литр=1кг. можно начинать с 1,5-2 кг.

Я ЗАКАЧАЛА-ТАКИ БОДИФЛЕКС для общего пользования.  еще раз напишу, что Бодифлекс записан с русскими инструкторами, поделен как-бы на две части: 1. ознакомительно - объяснительная, с показом и подробным описанием каждого упражнения; 2. непосредственно сам комплекс (еще раз, короче;)). а первые 3 мин можно просто пролистать - там виды природы и речь о пользе бодифлекса. :))))

надеюсь, что ссылка откроется и все хорошо разархивируется.....

http://jamber.info/files/download/a486160349.html 

сообщите в комментах, все ли нормально скачивается и открывается.

[300x400]

Очень хорошее, атмосферное место с хорошей музыкой, хорошим меню (довольно таки демократичные цены) и хорошими людьми.

http://www.bilinguaclub.ru/ - смотрите сами =)

[450x263]

Народ, я на торренте нашла видео курс бодифлекса,напомню тема тут поднималась давно,говорят очень действенно для похудания,но есть одно большое НО. НУЖНО ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ! А это по книжке не у всех получаеться, ура теперь есть видео! Итак,как скачать:
1) Идем по ссылке http://tfile.ru/forum/profile.php?m...ter&rid=1344183 ,регистрируемся, там все просто.
2) После регистрации заходим под свои именем, идем по ссылке http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=64655 , нажимаем после пресс-релиза справой стороны внизу "скачать",открываеться окошечко,которое спрашивает ваши действия, выбираем ОТКРЫТЬ!!!!!! Начинаеться закачка пути торрента, когда она заканчиваеться,нужно в новом окошке уже нажать на кнопку "СОХРАНИТЬ", выбрав на какой диск вы его забьете с или д. Если второе окошко автоматически не порявиться, то в окошке пути торрента(первого),т е первой закачки надо щелкнуть на сам файл, а не на кнопку "ОТКРЫТЬ"!!!!
Кому что непонятно,спрашивайте, в дневе буду вечером, а по аське весь день могу консультировать 248-431-579, удачи
Пы.Сы. Гы,сама сидю качаю, правда долго, неделю обещают,ну мне торопиться некуда,подожду
Пост.Пы.Сы. Да,комп не выключаем,когда закачиваем, он качаеться без вашего участия, главное нажать на старт в торренте и не разрывать канал инета. Пусть себе ночью качаеться, скорость выше