[220x350]Инна Воловичева пришла на проект ДОМ-2 очень полной девушкой и умудрилась всего за пару недель скинуть 30 кг.
Думаю что многих девушек интересует вопрос как похудела Инна Воловичева. Хочу поведать секрет похудения Инны Воловичевой.
Итак что удалось узнать – из за большого интереса к ее похудению, и множеством слухов с этим связанных – Инна Воловичева рассказала как она похудела.
Девушка находилась в стрессовом состоянии, за ней непривычно 24 часа в сутки наблюдали камеры. И конечно стресс сыграл некоторую роль в ее похудении.
Основное – это питание. Диету ей посоветовала Ксения Собчак.
Вот суть диеты от Инны Воловичевой.
Надо питаться здоровой пищей.
Придется отказаться от высококалорийных продуктов, от жареного, соленого, сладкого и даже алкоголя.
Хорошо будет отказаться от хлеба или же есть только черный и в очень маленьких количествах.
Утром Инна варит овсянку на воде, без соли, без сахара, без масла. С кашей можно поесть фрукты кроме бананов и винограда – они очень калорийны.
Можно употреблять овощи, морепродукты, вареное мясо.
Свежевыжатый грейпфрутовый сок можно пить в любое время.
Можно есть ананасы – они помогают в сжигании жира. Но употреблять их надо до шести вечера, так как в них содержится много сахара.
Если хотите похудеть как Инна Воловичева то придется отказаться от еды после шести часов вечера. Но попить грейпфрутовый свежевыжатый сок можно.
Если привыкнуть к такому распорядку то правильное и здоровое питание станет образом жизни и значит получится не только похудеть быстро но и сохранить результат на долгие годы.
Инна Воловичева предупреждает, чтобы достичь такого же результата как у нее надо добавить в свою жизнь физических нагрузок, она их получает в спортзале.
Не забывайте так же про посещение бани которая поможет вывести шлаки, сжечь жировую ткань и улучшить метаболизм.
Желаю дальнейших успехов Инне Воловичевой в ее похудении.
И зову присоединиться к ряду стройных вместе с диетой Инны Воловичевой.
