Как бросить курить и не растолстеть?
21-10-2016 19:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я бросаю курить,
когда начало было положено,
я начала есть, при чем много
и все самое вредное!
Что делать?
Попытаюсь не впадать в панику...
Наварю гречки,
салаты буду отдельно от мужа есть на кефире,
суп без жира,
обезжиренный творог и йогурты, да, еще бананы
буду употреблять вместо сладкого,
и на крайний случай горький шоколад 75%.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote