Никогда не нужно себя ругать! Принимай все как есть ! И продолжай дальше , не вспоминая ни о каких печенюшках , конфетках на даче! Не было их! Продолжай как ни в чем ни бывало и все! А кушаешь , мне кажется , ты маловато... ну может просто аппетита нет? Овощи где ? Надо кушать! Про отеки написала на блоге , очень странно , что они у тебя после бани , это нонсес какой то , наоборот лишняя вода уходит в бане то! Очень странно! Поспрашиваю людей , может кто че подскажет , напишу! Мочегонку пьешь? А то сердечку то тяжеловато с отеками! Я раз в неделю пью , на выходные , так как то же этим делом страдаю ( не после бани а вообще) утром 1 таблетку гипотиазида.На неделю легкости хватает , больше не пью , так как тяжеловато , организм очень обезвожен , давление падает , тошнит , кружит. Поэтому лучше в этот день быть дома. Не болей! Я за тебя переживаю! Пока,пока!

А с сердцем проблем нет? Я про свое сердце из-за отеков узнала. Сходили в поход на Байкал на 2 дня, а потом 2 недели не могла снять отеки.

Спасибо, Corolla, поспрашивай, может что и подскажут. По поводу мочегонки: нет, не пью. Просто не злоупотребляю водой на ночь. А пить ее я пробовала, только бегаю и все равно немножко отекаю. Проверяла и сердце и почки, вроде все в норме. Хотя, может и не выявили чего-нибудь энтакого. Согласна, что после бани- это странно, но так уж есть.

С сердцем вроде все в порядкеи кардиограмма как у космонавта, но заметила, если после парилки, разгоряченной прыгнуть в бассейн, то сразу сердце перехватывает. Поэтому так никогда теперь не делаю. И правда может что-то не в порядке?

AIVAA, ну еще сосуды проверить...