В моих достижениях еще 1 кг. Медленно идет вес, медленно...Сегодня так получилось, что слопала мороженое, это 22 уе!!!!Кошмар, весь вечер сижу на сыре и зеленом чае, уже сделала зарядку в течсение 15 минут, только бы вес не добавился.Относительно объемов, все стало свободней,Внизу я потеряла 2 размера брюк, вверху просто стало все свободней, а не в обтяг.
Вообще-то я стала более оптимистичней, все после того , что окружающие видят мои изменения, мне это приятно( не скрою), собой горжусь, что могу, что никогда не вернусь в прежнему образу , . Ведь держаться от соблазнов это оказывается так легко! Вот я сегодня ела мороженое и не чувствовала особой радости от него. Мне было просто все равно, что мороженое, что сыр, что колбаса, Браво КД!!!! Спасибо , Вам, Евгений Черных , что научили нас собственным опытом, и мы все единомышленники Кремлевской диеты " подсели " на нее( в хорошем смысле ). Лично я очень рада, что со мной происходят такие изменения.!