Вчера сидела на молокочае, итог минус 1,5 кг.Сегодня аккуратненько вышла с разгрузочного дня.....2 яйца утром, кофе, днем салатик из овощей( правда с майонезом), а вечером....захотелось всего, что было в холодильнике( доступного мне)Я поела и сыру( 0 уе) и колбаски(0 уе). лакнула сметанки( 1 уе) пожевала творог(3,5 уе), разогрела косточки из рагу мясные( 0 уе). Вообщем всего набросала в себя и сижу отпыхиваюсь- дурочка ну зачем опять не можешь остановиться вовремя...Да еще одна причина-ОСТАНОВИСЬ ВОВРЕМЯ.ЛИШНЕГО ( по количеству) ТЕБЕ ТОЖЕ НЕ НУЖНО!!!!!Хотя вроде по уе я не перебрала, а по количеству чувствую, что мне много этого.Для организма тоже встряска работать " гармошкой".Вес то +1,5 кг , то -1,5 кг. Это тоже не дело!