Да.да начала сначала питаться по КД. прошло лето,соблазны и т.д.,мои бесконечные нарушения.Второй день ни грамма сладкого, ,набираю вчера 15 уе, сегодня 23 уе.Снова здорово начала записывать, что слопала, чтобы было легче выходить на заветную цифру в 40 уе.
И вот ведь знаю, что стоит потерпеть только 6-8 дней и все нормализуется, т.е организм вспомнит как было хорошо раньше(на первом этапе КД) и снова забудет вкус запрещенных продуктов.Трудно было решиться снова не нарушать.....Стимул появился когда я вскочила на весы и чуть не упала от ужаса увиденных кг, которые снова начали добавляться и все больше в правую сторону на увеличение.Я уже хотела крикнуть,"неправда.вы меня обманываете!" но вес упорно стоял на месте.Сейчас убывающая луна- можно смело примать глобальные решения на похудания.Я и приняла СТАРТ на новый виток моих отношений с КД.