Интересно, ага, спасибо:)

Здорово,Надюша! Попробую.

Спасибо. Хорошая информация. Это движения цигун, очень полезные. А Цитросептом пользуюсь более 7 лет от макушки до пяток, и горло и зубы и т.д.. Только это конечно не гомеопатическое средство, а замечательная фитотерапия. Здоровья вам Надежда!

Ответ на комментарий eole-69 # eole-69, сама пока не пробовала... вот и цитирую для того, что бы не забыть)

Ответ на комментарий rhododendron593 # rhododendron593, я и для мамы своей, Гуль, размещаю... Она же у меня - читательница))) Пока не знаю насколько это полезно, но вредного точно ничего)

Ответ на комментарий Надежда_ФФ # Надежда_ФФ, ой, как вовремя про Цитросепт!) мне в этом ролике как раз про него часть не очень понравилась... напомнила рекламу... Теперь я более к информации лояльна) Спасибо!)

Любую царапину, ранку, укус комара, грибковые поражения кожи и т.д. продезинфицирует, снимет зуд и быстро заживит. Только надо иногда раствором, а иногда чистым пользоваться. Йод и зеленку можно забыть. Пробуйте и не болейте.

Я сделала эту гимнастику один раз, на следующий день конечно же забыла, а через день воспалились подчелюстные лимфоузлы. самое интересное на ровном месте, нигде не простужалась. А сегодня подумалось и всполмнилось, может это оздоровительный процесс пошел. как у автора? задумалась... буду сейчас опять делать))

Ответ на комментарий Sweet_Mama # Sweet_Mama, Танюш, ну ты отчаянная!)))) После воспаления и продолжить?))) Впрочем, лично мне не кажутся эти упражнения опасными... делаю несколько дней... перед тем, как встать... Эх... не бросать бы!)))))

Ответ на комментарий nnadink # nnadink, Надюш, а у меня не получается пока утром их делать, буду делать когда вспомню)) Потом может и на утренний вариант перейду))

Ответ на комментарий Sweet_Mama # У меня сейчас тоже никак "до 6 утра" не выходит... впрочем, время такое непостоянное: зимнее, летнее, часовые пояса.... до рассвета я успеваю)))))))))) потому, что светает у нас сейчас уже после 9 утра) Я сейчас пост пишу про зарядку....)))))) вместо того, что бы спать) хочу саму себя этим постом мотивировать - не бросать начатое)

nnadink, Большое спасибо за пост.