А я тут на новой диете. И между прочим кило минус за полторы недели нешибко строгого сидения. И вчера утром даже поздоровалась с цифрой 55 на весах, давно она меня не посещала. Там была 8ка в десятых, но не суть, факт, что 55.
Диету эту притащила сотрудница из какого-то института красоты. Ей эту диету дала ее подруга, которая в этом институте худела.. Ну там, когда у тебя свой врач, ты к нему приходишь на приемы, рассказываешь что когда ела и он тебя, типа, наблюдает.. Ну и анализы всякие там до, во время и после..
Ну и, поскольку испанцы тоже падки на халявку, диета эта распространилась в виде листовок :)) Ибо зачем платить дважды и все такое :))
Диета, собственно, ничего особенного, напоминает чем-то Кремлевку, поскольку там рыба и курица (в основном) с овощами, но есть там и макароны, и рис в небольшом количестве. Там просто меню, которое можешь выбирать себе какое хочешь, только нельзя мешать "обед" и "ужин" из разных меню. Все меню на 1500 калорий.
Вот еще добавлю физ нагрузку, и буду совсем молодец :))

А кремлевка вот на меня перестала действовать.. не знаю почему..

Если кому надо диета, переведу и выложу. :)