взять и просто не курить.....

Friday13, то же мне сказала... думаешь так легко взять и бросить???

каждый раз, когда берешь сигарету, задумыватья - а она тебе сейчас нужна? а зачем? и реально ПОДУМАТЬ.

на самом деле ни в каких стрессовых/скучных/напряженных ситуациях острой необходимости нет.

конечно, можно каждый раз бить себя по башке, после того, как покуришь. может и поможет

gaika_sweet20005, ты же даже не пробовала бросить.....

не помогает....(((

а ты откуда знаешь.... да и вообще ты сама мне говоришь, что бросишь... а особенно когда начинала, мол я курю по 1й в неделю и легко могу бросить, а сейчас???

gaika_sweet20005, 1е не пизди, не говорила я что по одной в неделю курю.....2е я не говорю что брошу....я даже и не пытаюсь....и пока не хочется...и с мыслью "ах какой кошмар, еще одну сигарету взяла в руки" я не хожу...просто курю и все...

за базаром следи! да некоторые люди были правы.....

gaika_sweet20005, Знаеш на самом деле ты для себя реши хочеш ты курить или нет????если ты для себе поставиш цель все надоело курить...думаю ты не будиш курить.....а если так не понятно как....то это лучше даже не бросать...вот я напремер просто не хочу бросать курить...мне нравиться курить....вот и все=)))

Rufus_13, ну по крайней мере не тебе рожать детей... мне вот тоже нравиться курить, но я понимаю, что потом мне или моим детям это окликнется....

gaika_sweet20005, Ты знаеш от меня то тоже многое зависит в этом вопросе...=))))

Если тебя мучает вопрос "как бросить курить?", то тебе можно посоветовать заглянуть на этот сайт: (stopsmoke.ru), посвященный именно этой проблеме. Если тебе сейчас приходят в голову мысли, что вот, опять, будет рассказываться как курение вредно, как это губит здоровье, как воздействует на окружающих, и вообще, каким надо быть волевым человеком, чтобы избавиться от пагубной привычки и т.п. ... ты ошибаешься. Автор сайта, Тимур Мамедов (который сам был заядлым курильщиком, и, поэтому знает, что это такое), разработал собственную уникальную методику, использующую особые психологические механизмы избавления от курения. И это не пустые слова. Ведь, если подумать, таких методик было уже тысячи. Но, наверное, такого подхода к курящему человеку, который использует система, разработанная Т. Мамедовым, еще не применялось. Ведь, по сути, никто не задумывается, почему я начал курить, зачем мне это, что меня к этому привело, вообще - чем курение хорошо? Проанализировав это, избавиться от курения не так уж сложно (обещается, что период ломки пройдет через 3 дня). Читая отзывы людей и сообщения на форуме (коих количество уже больше 20000) сомнений в действенности методики не возникает. Насчет сайта - приятный дизайн, и, что очень радует - автор не скрывает своих координат - значит, ему нечего скрывать, и каждый, кто хочет, может с ним связаться и задать вопросы. На сайте можно подписаться на Краткий Курс - в нем подробная информация о методике, а также немного методических материалов. По отзывам - некоторым удается бросить курить при помощи только лишь Краткого Курса.