[525x700]
Настроение сейчас - отличное

У меня, наконец-то отличные выходные! В субботу посетил чемпионат самарской области по дзюдо среди юниоров. Товарищ мой 2 место занял, а после наконец-то сходил на массаж. Спине прям сразу легче стало. Прям сразу.

Сегодня съездил починил электрику в машине. И как-то сделали мне это рано, до тренажерного зала еще час оставался. Пошел в Метиду в Захаре, купил себе Стейнбека. Книгу, которую еще у него не читал. "Гроздья гнева". Пока ждал тренировку почитал немного - обожаю я Стейнбека. Очень сильное ощущение, что он лучший.

В зале с сегодняшнего дня я занимаюсь с новым тренером. Машина для убийства, у которой люди за полгода по 10-16 кг мышц прибавляют. Он отличный мотиватор и выжиматель. За тренировку может максимум выжать. Я даже боялся как-то с ним заниматься, а тут решился. И ожидания оправдались в полной мере - такой довольный вышел, что просто класс! В машине сижу, грею ее, смотрю - а сам бахилы забыл снять с обуви. Первый раз вышел из зала в бахилах - устал совсем) Отлично сегодня еще в сауне посидел, прогрелся. Чикули всякие олдовые, я с протеиновым коктейлем - песня для усталых мышц. Обожаю свои тренировки!

Обычно мы подходим в раздевалке к человеку, который у этого тренера занимается, сразу после его трени, понимающе так спрашиваем: "Ну как живой?" или "говорить можешь?", а тут сижу, переодеваюсь в душ, народ подходит ко мне: "Ну ты живой?" Офигел сначала, приятно)))

Сейчас отработал 3 часа в режиме home office, очень в кино хочу, но мудаки в Авроре закрыли кинотеатр, а куда-то дальше тащиться не охота - это на машине надо!

Вчера еще шмоток в инет-магазине заказал: 2 рубашки и 2 свитера, да маме кардиган. В среду привезут. Первый раз так делаю.

Всем всего хорошего! ААА, еще же я про главную победу не написал - я же курить бросил! На фото то, что намного лучше алкоголя и сигарет!