Уезжала и не имела доступа к Интернету.
Уезжала на 3 недели и там не было возможности взвешивать себя, взвешивать продукты и точно считать у.е., поэтому я это время вообще у.е. не считала – просто не ела сладкое, мучное, крахмалистое, крупяное. Т.к. я на диете уже больше месяца, то увеличивала очки (до 40 – до этого я ела на 20-25), в основном за счет овощей, орехов, кисломолочных продуктов, иногда ела фрукты (яблоки в небольших количествах). После возвращения домой я ела примерно то же и в таких же количествах, посчитала – 33-35 у.е. Так что вне дома я не перебирала. Для себя я решила – по чуть-чуть конфет или шоколада начну вводить в свое питание с ноября. Например, по 1-2 конфетки в неделю (это будет не сильно «дорого», но желание «собьется»)!

Сейчас мой вес – 53кг (уезжала с 55.5кг). Да, не очень быстро – за 6 недель –7кг (начинала с 60кг, за 2 недели скинула 5кг, потом на целый месяц вес замер на 55, а теперь, вроде, опять пошел вниз!) – но тише едешь, дальше будешь!