Для поддержания организма в физической форме, тонусе и хорошем настроении, tramp2004 посоветовал бегать по утрам к морю.
Я, конечно, сегодня побежала. Но не к морю, а на работу пораньше - шеф задание срочное дал. По дороге видела бегущих на транспорт. А ещё знаю одну тётку, она за мужчинами бегает. Тоже, наверно, полезно для тонуса.
Вспомнилось экстремальное развлечение из детства. У одних соседей жил петух, редкостный забияка. Так мы специально ходили на хоздвор дразнить его, уже не помню как дразнили, но бегал он быстро. Вот был адреналин.
А потом этот петух поклевал младшую сестру моей подруги. И его съели. Думаю, он был жёсткий. Даже если б его в пиве приготовили.