Спасибо за пост, оч информативно. Насчет макдаков, шоколадок и прочих вредностей - поддерживаю на 100500%. Сама не первый год маюсь с лицом и сейчас наконец поняла, что дело не в гормонах, запоздавшем переходном возрасте. Оказалось, что нажно просто перестать есть жареное, потреблять газировку, пакетированные соки, йогурты и творожки типа "Даниссимо", чипсы и какие-либо конфеты!!! 2 недели "диеты" и лицо очистилось! Все оказалось так просто)))

ого, у вас сейчас красивая кожа! действительно, результат на лицо. :) и вообще вы молодец, что решили поделиться опытом! у меня тоже проблема с угрями, правда лет с 13-14. раньше тоже думала, что пройдет, делала акцент на уходе, но в прошлом году решила пойти к дерматологу. мне прописали сделать анализы на гормоны, но я никак не решусь... для меня это пытка, я даже из пальца кровь не могу сдать, а тут вена. в общем, видимо, на этом мое лечение завершилось, я уже практически смирилась с прыщами. ладно уж, пусть будут... я сейчас и правда уже не беспокоюсь на этот счет и косметикой вообще не пользуюсь. насчет вашего списка, я бы еще прибавила сюда к дифферину мазь клензит-с. правда, я слышала, что клензит - отечественная версия дифферина, но лично мне дифферин никак не помог, а от клензита были приятные результаты. все ведь очень индивидуально, вдруг кто-нибудь, кто будет читать ваш пост, прочитает и мой комментарий.

Очень познавательно!

Bacsojin, ну так тут нет универсального рецепта. У меня одна знакомая проводила курс клизм себе. Эффект был потрясающий. Во-первых, она здорово похудела, во-вторых - кожа просто светилась, и все это довольно быстро. Я по-тихому завидовала, но не решилась повторять ее эксперимент, не для меня это.

england_is_a_whim, я все-таки поддержу дерматолога, сдавать анализы надо обязательно. Вполне возможно, что у вас гормональный сбой, отсюда и как следствие плохая кожа. В таком случае вам пропишут ОК, с косметическим эффектом, типа Ярины и Жанин и все исчезнет. Так было со мной в возрасте 16 лет, но как оказалось проблем с гормональным фоном у меня не было и действия с лицом не произошло. Попробуйте, это не страшно, а результат того стоит! :) Happy_SunGirl, благодарю.

Vika_Scheff, мне кажется не могут быть крайне серьезные проблемы с лицом из-за кишечника. Хотя, я не врач, поэтому судить не могу. Но я бы тоже не рискнула так лечиться.

а Вы не думали,автор, о том,что бОльшую роль здесь сыграло просто Ваше взросление и изменение гормонального фона, благоприятного для красивой и чистой кожи?Безусловно, Ваш уход за лицом оказал пользу Вашей коже, но я Ваша ровесница и ранее меня беспокоили высыпания,особенно на щеках,что я тоже тогда только и не делала,все что опробовано Вами опробовано и мной. Но потом к 20 годам все эти средства резко перестали быть мне нужными! и уже год как весь мой уход-обычная пенка для умывания и детский крем на ночь и по утрам и лишь иногда цинковая мазь на небольшие прыщики перед месячными и то не каждый месяц. И лопать я стала все что душе пожелается-и на коже это не отражается,потому как и ранее пища не имела к этому никакого отношения,все дело было именно в ГОРМОНАХ. А еще есть на глазах подруга,недавно родившая, которая всегда обладала чистейшей коже,но что случилось после родов-мама дорогая....И ей ничего не остается кроме одного-только ждать когда гормональный фон устаканится,а уход всеми этими мазями и витаминками лишь ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ средства. Первый врач к кому надо идти при проблемах с кожей-это эндокринолог и гинеколог, которые возьмут анализы на гормоны и проверят по женской части,которая имеет огромное влияние на состояние кожи и уж потом только дерматолог.

Здорово, что Вы вылечили кожу. По сути со всем согласна. Кроме сметаны! На ночь сметану с сахаром, фруктами и пр. - это привет целлюлит и пара кг. На ночь лучше творог нежирный скушать, т.к. это белок и он не пойдет у Вас в жиры, как углеводы да ещё и с жирами! Ещё советую использовать одноразовые бумажные полотенца, заместо обычных для лица. А так же надо всегда читать состав у косметики, а то купят крем с нефтью в составе, а потом ходят жалуются, что прыщами покрылись, хотя крем-то не из дешевых был, например. И чуть не забыла) Важно грамотно подобрать уход за кожей и будет счастье) А то опять-таки девушки вроде с жирной кожей, но при этом с куперозом, купят абразивные скрабы или крем с кислотами, а потом удивляются, чего это они такие румяные, да с красным носом и прыщики от скрабов прибавились на n-ое кол-во)

Bacsojin, не, только из-за кишечника, конечно не могут. Неправильное питание играет роль, как Вы тут упомянули. И гормональный фон. Бывает избыток мужских гормонов - это тоже вызывает появление прыщей, особенно, если в нижней части лица. Кстати, тут про ОК упоминали - это реально работает. У меня после того, как я начала их принимать (это 2 года назад) прыщи вообще исчезли, я прям не нарадуюсь. А до этого я боролась тоже разными способами, но все равно раз в неделю какой-нибудь прыщ где-нибудь да появлялся. Значит, у меня проблема была в гормонах. А у кого-то с кишечником, у кого-то может быть с питанием. В любом случае одной кометикой тут увы не обойдешься, всегда есть что-то внутри.

Так как я кормлю грудью, то ничего вредного, жареного, сладкого и прочего нельзя. В принципе прыщей почти нет. А вот угри как были так и остались(

Кстати, да. Я тоже заметила, что при должном увлажении лицо стало намного чище. У меня тоже жирная т-зона, в области щек - нормальная. А раньше ведь по глупости считала, что увлажнять нужно только сухую кожу :)))

Vika_Scheff, конечно! Кожа - это выделительный орган и она лишь отображает наше внутренне состояние организма. Все идет изнутри.

Ответ на комментарий Клайда # Плюсуюсь. Если с ЖКТ все нормально, но питание особо не отражается на лице. И в таком возрасте, все проблемы в большинстве случаев идут именно от гормонов и от затянувшегося визита к гинекологу)

спасибо! меня заинтересовал цвет волос - Вы крашенная на фотках до? как стали блондинкой?

Очищение и питание важно, но и качественная минеральная косметика не забивающая поры тоже важна..в этом плане увазанные марки не подходят категорически

Спасибо! Отличный пост. Прислушаюсь к Вашим советам.

я думаю, что такой пост не должен призывать читательниц к самолечению, а должен послужить именно пример того, что с такими проблемами надо идти к врачу, т.к. всё индивидуально и одни и те-же препараты у всех дают различную реакцию. я вот прошлой осенью прошла курс лечения в кожвене... временно помогло, а сейчас всё заново. на прошлой неделе обратилась к другому дерматологу - схему лечения расписал совершенно другую. уже начала лечение... очень надеюсь, что поможет. перфектил, кстати, тоже назначил - никаких побочных эффектов не ощущаю.

Спасибо за пост!) очень полезная информация) P.S. вы такая красивая на последнем фото ^^ и цвет волос такой красивый)

Aline_Ferreira, благодарю, мне очень приятно слышать :)

Огромное спасибо за пост! Почерпнула для себя кое-что новое! :)

Очень дельный совет насчёт любви к себе. У Лиз Бурбо, Синельникова и ряда других авторов есть информация о том, что очень часто причины появления проблем с кожей в определённой психологической установке, и прежде всего подсознательной нелюбви к себе. Все эти установки глубоко в бессознательном, но есть занятия, семинары по психосоматике. Очень интересные вещи обнаруживаются при этом.

Ответ на комментарий КОТ_ОЛЮШКА # У меня после прочтения Лиз Бурбо и Луизы Хей тоже кожа стала лучше)

хочется добавить, что не нужно забывать про то, что нужно пить два литра воды в день! и начинать своё утро со стакана воды. + пользоваться термальной водой и не забывать ходить к косметологу. может быть, даже попользоваться средствами с фруктовыми кислотами. на каждый участок проблемной кожи - своё средство!

Ответ на комментарий england_is_a_whim # Понимаю вас насчет сдачи крови - сама очень плохо переношу боль, уколы, кровь из вены не сдавала лет с 5 вообще. Тоже очень долго колебалась перед походом к дерматологу именно из-за этого. Но решилась. Для меня это был вызов самой себе, и я смогла его принять. В итоге мне из пальца оказалось больнее сдавать, чем из вены в вакуумную пробирку, и это быстро. Значение имеет еще забирающая медсестра, можно поспрашивать у знакомых, мб, кто-то посоветует медсестру с золотыми руками.

Спасибо Вам за такой прекрасный пост! Вы- большая умничка!

Bacsojin, а сколько вы примерно потратили на поход к дерматологу и на все эти анализы? Если не секрет, скажите, пожалуйста.

Очень простой и ЭФФЕКТИВНЫЙ совет. Покупаете в аптеке витамин А в бутылочке (в виде масла). Если ситуация очень плохая, мажете прямо на лицо 3-4 раза в день. Когда станет получше, добавляете витамин А в крем ( в зависимости от типа кожи - питательный, увлвжняющий, лучше самый простой - детский), и пользуетесь, как обычным кремом. Можно добавить и другие жидкие витамины. Рецепт простой, но проверенный, помог девочкам, которые уже отчаялись..

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Угревая сыпь сама по себе не опасна, но она является симптомом сниженной функции выделительной системы организма, отсюда и общая интоксикация, и выход токсинов через поры кожи. С точки зрения древнекитайской традиционной медицины, гной по своей природе – это смесь воды и земли. Соответственно, если есть угри с гнойниками, это говорит о том, что прегружены системы Земли и Воды в организме, а это почки с мочевым пузырем и эндокринная система. Поэтому все внешние мероприятия лишь убирают симптомы, никак не влияя на причину появления угревой сыпи, которая является следствием дисфункции мочеполовой и эндокринной системы.

Какая красивая девушка!Вам теперь только на конкурс красоты дорога!Вы - молодец,что спасли такую красоту!Просто прелесть,как хороша!У меня была такая же проблема,как и у Вас.И только с рождением ребенка ситуация изменилась.Теперь я себя чувствую привлекательной женщиной.А до этого столько сил было потрачено.Спасибо,что поделились такой важной информацией.

А мне кажется вы работник - фармацевт. Рекламируете самые дорогие лекарства и косметику.