• Авторизация


В режиме ожидания 26-06-2018 15:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В предвкушении конца отпуска у меня полный упадок сил. Я туда не хочу больше. Но, хватит ныть. Подводя итоги, можно сказать, что из того, что я загадывали, так и не получилось(  Тем не менее, я сделал несколько очень ценных выводов.

Во-1, некоторые незначительные дела можно не делать. Дела, которые занимают много времени, но при этом значимость сомнительна.

Во-2,  нужно продолжать вести ЗОЖ. Как выяснилось, в моём возрасте это уже не просто аббревиатура. Ложиться рано, вставать рано, проводить тренировку минимум 15 минут каждое утро.

В-3, поразмыслить над тем, что такое эфир. После разговора с Ромой, я задумался над этой темой! 

В-4, не насиловать свой организм. Это раньше, нужно было напрягать свой организм чтобы получить определенный результат. Например, я мог не спать несколько дней. а потом выспавшийся 12 часов снова проснуться полностью и абсолютно отдохнувшим. Теперь, организм сломан. И организм уже не совершает те чудеса. Зато научился концентрироваться и медитировать отдыхая. Иногда даже стало получаться заменять сон медитацией. Что позволяет не только отдохнуть, но и поразмыслить. Назовем это так )))

[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник В режиме ожидания | _Задающий_вопросы_ - Записки ищущего себя | Лента друзей _Задающий_вопросы_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»