Мамочки будущие и состоявшиеся! Помогите! У подруги 8-9 неделя беременности и она жалуется на жуткий метеоризм. Говорит, что по ночам из-за него не может спать, а вы сами знаете как важен сон, особенно в этот период. Врач ограничилась одной фразой "соблюдай диету!". Но не все так просто. У подружки понижен кальций, поэтому ей нужно больше молочных продуктов, которые в свою очередь вызывают газообразование. Или та же врач советует побольше фруктов и натурального сока, а это тоже причина метеоризма. Вот она бедная и не знает,что есть, что пить?!
Может кто сталкивался с подобной проблемой, посоветуйте, как быть?!