Закрылся зал, в котором я занималась аштангой. Уже 9 дней как закрылся, два других зала от меня слишком далеко (утром я туда не успеваю, вернее оттуда на работу),  вечером получается, что я очень поздно заканчиваю. В который уже раз начала просеивать ближайшие йога студии. И о чудо! нашла одну прямо рядом с работой! (раньше она мне не попадалась). Решила ходить утром до работы. Сегодня было мое второе занятие... Т.к. выбирать особо не приходится я решила, что буду ходить на то направление йоги, которое будет преподаваться по утрам в тот день, когда мне удобно ходить. Может это и глупо, но пока выбора у меня особо нет. Переносить занятия на вечер мне сейчас не хочется, что бы разгрузить вечера (я ж еще немецким занимаюсь). В прошлую среду была хатха йога. Не могу сказать, что мне не понравилось, но после аштанги мне не хватило именно физического движения. Скажем так, внутренние ощущения были прекрасные, но вот физической нагрузки оказалось для меня мало. В эту среду расписание изменилось и  сегодня была кундалини йога я на нее попала в первый раз в жизни... До сих пор нахожусь под впечатлением. Меня всю трясет мелкой дрожью, т.к. тут нагрузки для меня оказалась чрезмерной. Думаю, что я привыкну со временем (если не умру и если она не окажется для меня слишком сильной). Сейчас чувствую огромный упадок сил (но для меня, к сожалению, это нормально, если я физически перегрузилась, а я чуть не умер).