завтра по полной расслабишься :-)) еще когда работала, отследила, что чем напряженнее рабочая неделя, тем шикарнее выходные проходят :-) хороших тебе выходных!

Ответ на комментарий Lumanta # Спасибо :-) Надеюсь, что успею за выходные и повышивать и почитать. Еще завтра первое занятие йогой с момента приезда из отпуска.

Ответ на комментарий Sannya # с його-асанами да, всегда так. я, кстати, когда не успеваю по полной заниматься, придумала себе экспресс-занятие: пранаяма (обязательно), ширшасана (для меня это сканирующая асана), курмасана и пашчимоттанасана. И красота просто!

Ответ на комментарий Lumanta # У меня получился большой перерыв, я даже волнуюсь. Надо как-то приспособиться заниматься по утрам, но я пока никак, к сожалению :-(

Ответ на комментарий Sannya # перерывы тоже нужны, не переживай за это. значит так надо было. у меня тоже был перерыв, но это не значит, что ты вне йоги. все получится! :-)

Ответ на комментарий Lumanta # Главное втянуться. Меня после гор все еще плющит

Ответ на комментарий Sannya # главное, как говорится, начать :-)

Ответ на комментарий Lumanta # Куда ж я денусь :-)