У меня тоже почти всегда так. Особенно не люблю вечерние сумерки, всегда такие неприятные ощущения, будто куда-то опаздываю.

rauthkinn, Меня это просто угнетает - так и с собой покончить ночью недолго.

Когда-то давно (год назад)) я пила на ночь персен, потому что было совсем плохо, знаешь, как будто все как песок сквозь пальцы, а теперь не знаю... Иногда накатывает такая тоска. Надо просто себя занять чем-то, взять хоть книжку почитать.

Мне вот музыка помогает, но всё равно наступает такой момент, когда откладываешь книжку и собираешься спать. А уснуть по прошествии 10 минут не получается. И вот тогда, словами гениального Александра Сергеевича, который писал это именно о таком случае - "Воспоминание безмолвно предо мной
Свой длинный развивает свиток;
И, с отвращением читая жизнь мою,
Я трепещу и проклинаю,
И горько жалуюсь, и горько слезы лью,
Но строк печальных не смываю."