выдержала я всего 6 дней на такой диете, сушняк замучал(, напоследок в 10 вечера наелась...бр..
но утром диета показала на 2.6 минус среднего стандарта веса,
а вот объемы увы не так уж и ушли, кроме живота, который постоянно урчал,
бока все на месте((

вот пару дней нормально попитаюсь и начну дальше эксперементировать пока не найду то, что реально убирет объемы.

? и еще мне никак не понять, как можно столько пить? ну около 1-2 литров в день, понятно, что есть не хочется, но с воды раздувает живот, как беременная)?

зы: на очереди гречка и кефир)