знаю ребенка, который с рождения веганит)Ну просто родители строгих взглядов, все такое. Дитю года 4, ни разу не болел, здоров как бык) А насчет перехода в 13 лет...вообще, конечно, стресс. Может просто постепенно это осуществить? Хотя б недели на три растянуть переход, все не такая встряска для организма.

а какая разница если он перейдет в 13 лет или 15-16? в 15-16 организм разививается гораздо более активно, чем в 13 ;) сама в 13 перестала мясо кушать, однако продолжала есть молочные продукты, правда потом, в 15 с небольшим, был период, месяца 2-3, когда я снова стала есть рыбу и курицу, сейчас 18. ничего, все отлично :) у мамы подруга, у нее маленькая дочь, ей сейчас что-то около трех или четырех, она с рождения вегетарианка (из животного происхождения только молочные продукты, и то ОЧЕНЬ мало). ребенок активный, замечательный, развита даже несколько больше своих сверстников (и физически, и умом). но разумеется, при переходе на вегетарианство (и тем более на веганство), особенно в период созревания организма, нужно учитывать это, и следить за своим "меню", а не так чтобы получилось картошка-макароны-замороженные овощи. =)

Воробушка, это ты не про сыночка Любавы (с hippy.ru) говоришь?))

Eilieah, как это более активно? разве подростки не до 16 лет растут? да, с рождения, это совсем другое, это не переход даже)) но все равно спасибо))

--Junona--, нетс)) у мальчиков самый активнй рост с 15(не всегда, часто чуть позже) до 19 =) у девушек по-другому.

забыла добавить, что у него дисбактериоз в детстве был и теперь ему нужно кефир пить. он такой же вредный, как и молоко? вообще, слышала, что наши полезные бактерии в животе, любят очень сырые овощи и фрукты, может кефирчик овощами-фруктами заменить?))

--Junona--, ага)Терентий знаменитость)

--Junona--, хм, я кефир пью и кисломолочные продукты, творог там и т.п., стараюсь натуральные.. это уже вопрос веганы vs вегетарианцы ;)

а какой вред в молоке и яйцах? PS касательно вопроса - против вегантства вообще, а уж тем более, в таком возрасте.

Ну, так пусть сначала перейдёт на лакто-вегетарианство, потом на строгое). Вот и будет постепенно и никаких стрессов)

Slit_my_wrist, вопрос вытекает из утверждения?)) про молоко и яйца дословно не помню уже, грубо говоря, в яйцах холестерин и от них тот же вред, что и от мяса, а молоко вымывает кальций из костей, и вообще, это не естественно - пить грудное молоко в зрелом возврасте. вообще, при желании всю информацию обо всем этом можно в инете найти, например на www.hippy.ru в разделе веганство

я считаю, что резко переходить не стоит, сначала перейти на лактовегетарианство, а потом-по ощущениям посмотреть.Всё-таки в таких случаях-самое оптимальное слушать организм, он плохого не подскажет)

Ответ на комментарий --Junona-- # --Junona--, вопрос должен вытекать из чего-то ) в данном случае, из утверждения. Вашего :) присутствие холестерина в организме - это нормально (!) другое дело - в каких количествах. да, есть по 5 штук яиц каждый день - вредно. но пара яиц в неделю не повредит, а наоборот. я уж не говорю про яйца перепела. насчет молока - продукт очень сложный, тут все индивидуально. лучше просто употреблять его отдельно. раздела веганство на упомянутом сайте что-то не нашла.

Slit_my_wrist, http://www.hippy.ru/stairs/veg.htm

ну мои не на строгом веганстве...Яица едят. но не жалуются, резвые сильные карапузы 3 года и почти год:), болеют 1-2 раза в год по суткам.т Старший когда слышит запаж мяса (варенного, жаренного) говорит, сто там воняет. спецом на ветарианство присаживать не собиралась. сами от мяса отказывались, есть ещё пример, муж, который работает физически и ходит в тренажерный зал. Тоже употребляет яйца (пару раз в месяц, а то и реже). А так веги))))))))) и 2 беременности. и кормление грудью. которое не прекращается))))))) так что. в 13 лет осознанный переход на веганство-это отлично! Братцу респект

пусть малек сам решит,возраст здесь роль особую неиграет..главное эт желание. но всеж лучше постепенно переходить на строгое вегетарионство...хотя организм сам все подскажет.

--Junona--, молоко кальций из костей вымывает?)) кхе-кхемм... так вот. мягко говоря, это не так. =) учусь в меде и не раз интересовалась подобными вещами. это СОВЕРШЕННО не так ;) где, позвольте узнать, вы взяли такую информацию?))) и потом, молоко, которое будет пить ваш брат не грудное) оно коровье, и некоторые люди считают, что это недопустимо, т.к. это еда коровьих детенышей и человека она вредна и т.п. единственное, что да, молоко не следует пить после 35(примерно) лет, т.к. молоко "закисляет" организм, что создает идеальные условия для образования свободных радикалов (думаю все знают, что это), что способствует и старению, и куче заболеваний в общем. и вообще, молочные продукты это очень индивидуально.)) однако, ИМХО, если организм ХОЧЕТ молока или любого другого продукта (я не имею ввиду всякую химию и фастфуд), то ему НУЖНО это потреблять, т.к. организм знает ВАС лучше чем википедия или участники данного сообщества :) кстати, очень интересно, по каким причинам ваше брат хочет стать веганом?

vasyulya, респект. И брату тоже. Вреда не будет, покажите маме ихдание Спока поновее, он советует ВООБЩЕ никогда не давать детям животных продуктов, ну в крайнем случае кисломолочное. Спок для поколения наших мам — авторитет))

Если мама волнуется, то может лучше подумать о маме? Пусть брат пока на лакто-вегетарианстве или ово-вегетарианстве посидит. Ну или лучше начать следить за тем, что он ест. Чтоб рацион был сбалансирован, маме побольше литературы почитать и т.д. и т.п

по-моему надо слушать свой организм. у меня был момент лет в 14, когда веганкой была полгода где то у меня желудок начал болеть сильно... сейчас снова на веганской диете, пока что всё нормально, не жалуюсь. просто надо прислушиваться к своему организму повнимательнее )

Eilieah, почему не грудное, если его взяли сами знаете откуда и предназначено оно для младенца? мы находимся в зависимости от того, что мы едим, не потому что это нам нужно, а потому что так привыкли, попробуй на несколько месяцев отказаться от молока, скорее всего ты потом его просто не захочешь. то что ты врач вообще ни о чем не говорит, я не доверяю докторам, по крайней мере российским, пока они утверждают, что вегетарианство, сыроеденение и другие методы, которые работают - вредны. помню, в прошлом году нам в универе читал лекции врач - дошло до темы питания,и тут от начал разливать нам, о незаменимости животного белка, а когда я сказала, что я уже 2 года веганю и абсолютно здорова, он не нашел, что сказать. пока они видят единственный способ лечения в лекарствах - мне не нужны такие врачи.

vasyulya, здорово))) вы - супер-мама

druidess, точно, Спок рулит))

--Junona--, спасибо от себя для мамы порекомендую книжицу А.М. Тимофеевой "бесседы детского доктора"

--Junona--, да я не врач, я только учусь)) тем более не по тому профилю, а на психогенетика)) так вот, говорила я это к тому, что кальций из костей молоко не вымывает - это заблуждение, вот и все :) скорее наоборот. ну молоко грудное - это же для телят оно грудное, а дле человека грудное молоко 0 это другое молоко :) ноо я очень рада за ващего брата и поддерживаю его, потому что я когда переходила на вегетарианство (кисломолочные только кушала), тоже пришлось с мамой долго говорить :) но у меня мама сама мясо почти не ест и ей вообще близки духовные принципы вегетарианства, поэтому мне было довольно просто убедить ее не волноваться... что ж ... вашему брату я бы посоветовала пить молоко и кушать творог с сыром, хотя бы первое время, а вот яйца... не знаю. мне кажется, что они вообще... не знаю, в общем никогда их не любила и не видела в них никакой полезности :) удачи Вам =))

Я сама в 14 стала, правда, не веганкой, но вегетарианкой. Не жалею)). Мама тоже поначалу психовала... Думаю, если человек решил, то переубеждать не стОит. Удачи!

Встречный вопрос: можно ли травить организм мясом - токсинами, пестицидами, гормонами и потом прекратить это делать? - Ой, как бы чего не вышло??! Чем быстрее отучится ребенок от этой отравы, тем лучше. Никаких постепенных переходов не нужно, разве что рыбу, яйца, молоко можно пока оставить и отказываться от рыбы постепенно; яйца, молоко - по усмотрению. Знаю много примеров детей-вегетарианцев. Мой племянник с 1.5 лет - вегетарианец. Если бы не прививки, которые ему по неведению мамы были сделаны, он был бы здоров на 100%, впрочем если сравнивать с остальными детьми, то он и так здоров.