правда ли, что если не употреблять в пищу мясо,то организм начнет усваивать в качестве замены собственные отмирающие мышечные клетки?
и правда ли о пользе этого - в смысле что это помогает мышцам быть моложе и бла-бла-бла?
Это полнейшая чушь! Организм начнет поедать свои клетки только в том случае, если перейдет на внутриклеточное питание. А на внутриклеточное питание он перейдет только в том случае, если в течении трех дней в его вообще не будет поступать никакая пища. И то, он в этом случае начнет поедать в первую очередь то, что ему не нужно... до мышечных клеток он дойдет в последнюю очередь, а за клетки головного мозга можно вообще не беспокоиться, их он вообще жрать не станет.
А про мышци это вобще разговор отдельный... и очень-очень длиный. Но если совсем вкратце, буквально в двух словах, то на рост мышц питание очень мало влияет. Да-да, совершенно необязательно жрать белки в огромных количествах, чтобы нарастить мышци, не за счет этого они растут или уменьшаются.
о_О Ну вообщем, Раккас, ответил на твой вопрос. Перестанешь есть совсем, то организм начнет есть все то, что находится внутри тебя.
Если ты не веган, то отсутствие животного белка тебе не грозит. К тому же растительный белок занимает в нашем рационе более значительную часть, чем животный.
А мышцы растут за счет правильного и сбалансированного питания, и физических нагрузок ;)
Если я не ошибаюсь, мёртвые клетки организм вообще не жрёт... а так Раккас ужо всё сказал)
Насчёт мышц... реклама журнала вспомнилась, про "правда ли, что можно накачать мышцы силой мысли"))