На удивление проста, незатейлива и экзотична. Большая бочка заполняется разогретыми до 50-60°C кедровыми опилками, смешанными с несколькими десятками видов экзотических трав. Забравшись в эту смесь, можно наслаждаться теплом и ароматом 10-15 минут. Выделяющийся пот поглощается опилками, а тело насыщается полезными веществами лекарственных трав. Японцы утверждают, что такая баня великолепно рассасывает жировые отложения.
Своеобразна японская баня - офуро. Зародилась японская баня офуро давно. По буддистским законам, японцам было запрещено изготавливать мыло (для этого нужно убивать животных), поэтому они мылись очень горячей водой. Сырой климат Японии тоже способствовал тому, что зимой люди по три раза за неделю посещали японскую баню офуро с горячей водой.
Офуро устраивали в большой деревянной купели с нагретой водой. Внутрь бочки помещали сиденье. Человек сидел полулежа, погрузив все тело, за исключением груди, в теплую воду. Принимать такую ванну нужно было, надев на голову влажную шапочку, смоченную холодной водой. Эту бочку ставили на печку. Находились в нагретой воде недолго, около 5 минут. Затем выполняли массаж. Для этого надевали жесткие рукавицы. После массажа насухо вытирались, закутывались в теплый халат для отдыха. Для усиления потоотделения использовали теплые одеяла, лежали на кушетке.
Современная японская баня офуро называется сэнто. Посещение японской бани сэнто - всеобщее удовольствие, эстетическое наслаждение для японцев. Как все японское, японская баня сэнто имеет живописный и экзотический вид. На стенах устроены искусственные скалы, маленькие водопады.
Японская баня представляет собой неглубокий бассейн с проточной горячей водой для пяти-шести человек. Температура воды достигает 50°С. Воду бассейна регулярно меняют. До принятия ванны моются в отгороженном соседнем помещении, сидя на деревянных решетках на полу. Душ отсутствует. Намыливание и растирание тела сопровождаются периодическими обливаниями водой.
Для жителей Тибета тибетская баня всегда была чем-то особенным, так и сэнто для японцев – источник здоровья. Японские медики определили, что японская баня офуро избавляет от стрессов, ревматических болей, стимулирует деятельность сердечнососудистой системы и почек, активизирует обмен веществ. Посещая японскую баню, люди делают свой организм стойким ко многим простудным и инфекционным заболеваниям.
Япония богата такими термальными водами. Японские горячие ванны офуро созданы, благодаря им. Почитается японцами еще опилочная японская баня, когда моющийся на 8-12 минут погружается в деревянную бочку с нагретыми до 50°С опилками. Самыми целебными считаются кедровые опилки с добавлением рисовых отрубей и измельченной массы до 60 разных лекарственных трав.
Blog Stas Stranger : Ссылки Цитатник
Японская баня фурако. Хочешь мыться как самурай?
ВОЗЬМИ МЕНЯ, ВЕДЬ Я ТАК СИЛЬНО ПАХНУ!
Есть в русской бане смысл и совершенство...