• Авторизация


О недостатках 19-06-2006 16:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Решила написать…может легче станет…
Для кого-то это не серьезно, кому-то покажется смешным, кто-то скажет, что я слабый человек. (только не воспринимайте, как жалобу, я не плакаюсь, я просто рассказываю о себе любимой)))

В который раз сижу на диете. А когда я на ней сижу, то я занудная, злая и вообще психованная и невыносимая.


А история моих диет началась давно. Очень давно.

Когда я была маленькая, года два-три, по мнению окружающих, я плохо ела (смотрю на детские фотографии и вижу нормального ребенка, с нормальным весом). Но так, как всем казалось, что я ем плохо, то все (родители и бабушки) хотели меня накормить. В конце концов в маленьком организме что-то сломалось. И в результате к первому классу на фотках вместо нормального ребенка, я вижу упитанного ребенка, а к пятому классу, когда уже пришло понимание, что ты почти самая толстая девочка в классе,… я впервые села на диету. Приблизительно с тех пор я не ем сахар и почти не ем хлеба (только когда очень- очень хочется). Родители пытались это прекратить, но девочка была упертая и заставить пятиклассницу есть, это не трехлетнего ребенка напичкать. В общем, на меня в конце концов плюнули…(не подумайте, я не в коем случае не обвиняю родителей, я их очень люблю, они же хотели как лучше, боялись, что я голодаю, хотели накормить)
С переменным успехом, перемешивая диеты с серьезными занятиями спортом к 10 классу, удалось похудеть. Около трех лет я наслаждалась своим внешним видом, а потом все сначала… +1,+2,+3 и т. д... Поправлялась на 15, потом худела на 10, теперь опять поправилась на 12.
Сейчас выгляжу ужасно… Самой от себя тошно… Вещей приличных не купить, нет размеров.

Кто меня реально знает, говорят, что я поправляюсь от одного взгляда на еду, потому, что знают, что ем я мало.
Ну конечно иногда я нарушаю режим правильного питания ем какие-то сладости и какие-то хлебобулочные изделия, пью пиво, но редко, когда уже совсем нет сил терпеть. В офисе все уже привыкли, что я не ем печеники, пряники, батоны и т.д. уже и не предлагают и не удивляются. И вечером стараюсь не есть, а уж если и ем, то творог или салат…а кг ползут и ползут вверх, и в спортзал 2-3 раза в неделю хожу, а кг все равно ползут вверх.

Выход один… не есть совсем,…тогда я начинаю потихоньку сбрасывать вес, т.е. сидеть месяцами на одном кефире. А я так не могу((( не хватает силы воли, все равно, сорвусь.

Блин, но живут же полные люди и не переживают и не комплексуют по этому поводу…а еще есть люди, которые все-все едят и не поправляются (завидую белой завистью и тем и другим)

К чему я это все рассказала?… Не знаю. Просто эмоции. Я сегодня в очередной раз на диете, злая голодная и психованная…

Вот прочитала и…все не так, какая-то я слишком идеальная…типа я все делаю, а мне не худеется. Нет, все не так, наверное все таки дело в нехватке силы воли. Вот, например, в выходные я съела рулетик со сгущенкой, а вчера вечером еще и пиво попила. А этого было делать категорически нельзя… но так хотелось…
Сложный выбор или еда или фигура.
Интересно, а можно прожить так, что бы ни когда ни когда не есть конфет, мороженого, булочек, хлеба, варенья и еще массу всяких вкусностей? Наверное можно…только я на такое не способна – это факт.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
Only_Kivet 19-06-2006-16:56 удалить
наверно можно пережить без сладостей однажды их переев до тошноты... не знаю.. я не сидела на диетах.. потому особого ценного ничего не могу сказать.. просто скажу слова моей мдрой Ба "работать надо" она не имеет вввиду бумажки перекладывать. а имеет ввиду "бери лопату и на дачу..." конечно после физического труда хочется ещё больше есть.. но кому-то не хочется и во все.. главное опять отдохнуть, попить и опять копать ))
Varvara_vrn 19-06-2006-17:01 удалить
Volchenok, Мдя...работа сидячия - эт правда.

У меня тут картиночка есть ;) если понравится забирай, я ее специально сохранила, может тебе пригодится.
[700x525]
Klasik 19-06-2006-18:36 удалить
Да все нормально, я хоть и принадлежу к числу тех людей, которые едят в день столько, сколько захотят=))) и не полнеют, но могу сказать, что меня это не всегда устраивает=)
Korsa 19-06-2006-18:38 удалить
Varvara_vrn, вероятно это уже обмен веществ нарушен, но если ты не сдаёшься и внешний вид тебя не устраивает, то может, попробовать раздельное питание? кремлёвские диеты, или по группе крови? - найти свою - действенную...ну или к врачам-диетологам за советом...а?
Varvara_vrn 20-06-2006-09:00 удалить
Klasik, Я давно заметила, что многие собой не довольно, толстые – полнотой, худые – худобой, кучерявые – кучеряшками и т. д. ))) Наверное это свойственно человеческой натуре.)
Varvara_vrn 20-06-2006-09:19 удалить
Korsa, К диетологу обращалась, (не просто к диетологу, а к диетологу-эндокринологу) кроме дельного совета "не есть жирного сладкого и мучного" НИКОГДА, он ничего толком сказать не мог, ну так это мы и без них знаем. На кремлевской, я очень плохо сбрасываю (сидела на ней 1,5 месяца перед новым годом, -3 кг – это не результат за такой срок) По группе крови мне нельзя гречку и помидоры))) если честно, то гречку я по жизни не ем, а помидоры, бывает, конечно, но зимой-то откуда помидоры?))) так, что эти не хитрые продукты и так не часто включены в мой рацион. А МОЯ диета, на которой я начинаю терять кг это кефирная от Ларисы Долиной. Просто эта наиболее сложная из всех, она наиболее голодная. Как-то смотрела интервью с Л.Д. и она сказала, что все может стерпеть и пельмени и сладости (когда едят рядом), кроме запаха жареной картошки (она ее 12 лет не ела), вот примерно также меня сводит с ума запах хлеба. Такой силе воли как у Л.Д. можно только позавидовать.
Klasik 20-06-2006-19:03 удалить
Varvara_vrn: Но несмотря на это, мы все равно любим себя=)))
КсюшаК 20-06-2006-22:42 удалить
Варюш, я тебя понимаю. Наверно, ТАК понимаю, как никто. У меня своя история, я прошла через то, о чем ты пишешь. И у меня получилось. Если хочешь, если интересно - могу рассказать.
Но для начала сходи к нормальному эндокринологу, который отправит тебя на анализы. Без этого начинать похудательный марафон нельзя - вдруг у тебя нарушения в эндокринной системе? А это очень серьезно!!!
Не отчаивайся и не опускай руки!!! Если очень захочешь - сможешь. Поверь, знаю о чем говорю - я похудела почти на 30 кг.
Все в твоих руках!
Я никогда не была толстой , поэтому может мой способ в данном случае и не подходит , но все равно расскажу...
После родов появились лишние килограммы
( лишние - для моей комплекции) ..Сначала избавлялась от них сидя на кефиной диете...Не знаю, какая диета у Долиной , а я просто 10 дней пила кефир и несладкий чайи и ничего больше не ела...Помогало очень хорошо ..Убирала один размер без проблем ) Но и набиралось обратно все очень быстро...Нынешней зимой решила взятся за себя по-другому...Перестала есть после 6 вечера и стала КАЖДЫЙ ДЕНЬ делать гимнастику ( от Синди Кроуффорд ..известная вещь ) ..Мало того, что сильно похудела , так еще подтянула мышцы и убрала целлюлит )))) Сейчас делаю не каждый день , а где-то раз в два-три дня Рещультат сохраняется )))
Varvara_vrn 21-06-2006-10:03 удалить
КсюшаК,Спасибо, Ксюш. Если не трудно напиши способ питания, каким тебе это удалось (можешь в личку). Постараюсь еще крепче взять себя в руки и вперед!

Милая_Кира, Спасибо, ))) кассета от Синди Кроуффорд у меня тоже есть, но дома скучно одной заниматься, поэтому я хожу в спортзал, там велотренажер и еще такой многофункциональный тренажерчик, для рук для ног и еще в теннис с народом можно постучать))). А всякие там аэробики не люблю я их. Теннис та же аэробика, только интересней. Парадокс…не смотря на полноту целлюлита у меня нет… Моя худенькая подруга всегда этому удивляется, она замучилась с ним бороться.

Volchenok, Klasik, Korsa, КсюшаК, Милая_Кира, Кстати, вот что б не говорили, что интернетное общение – это все фигня. Неправда. Мне очень помогают ваши советы и поддержка. Спасибо, всем – всем ПЧелкам
КсюшаК 21-06-2006-15:05 удалить
Варюш, обязательно напишу!!!
Но ты все ж таки к эндокринологу сходи, возьми направления на анализы.
А в спортзале у вас там нету врачей-диетологов, которые помогли бы тебе составить план питания именно для тебя?
И насчет тренировок ты у кого-нибудь консультировалась?
Потому что грамотное питание + грамотные тренировки - это практически 100% успеха в похудении. :)
Varvara_vrn 21-06-2006-15:29 удалить
КсюшаК, Не диетолога в спортзале нет, консультации по тренировке не требуется, я в прошлом сама серьезно спортом занималась, так, что все механизмы, связанные с тренировками, мне хорошо известны. А к эндокринологу, выбраться надо…ты права.


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О недостатках | Varvara_vrn - Мне снился сон, короткий сон, длинною в жизнь (с) | Лента друзей Varvara_vrn / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»