Мой гражданский муж ужасный критикан. Он критичен ко всем, включая себя, но, честно говоря, меня это пугает. Я знаю, что чрезмерная критика может привести к печальным последствиям в виде стрессов, депрессии и тд. Больше всего меня бесит его оценка окружающих, при том в основном женщин (хотя случается, что некоторых он восхваляет). Вот сидит в кафе девушка, стройная и симпатичная вроде, ну торчит у неё чуть-чуть животик над джинсами, ну и что? Зато он пройдётся по полной: фу, как можно себя так запускать, фу, страшная, фу, руки большие - не женственно, фу, старая и т.п. Слушать это невозможно. Я уже и пыталась защищать этих несчастных "попавших под удар нещадной критики", но объяснить, почему это плохо не получается. Я тоже не остаюсь без внимания, но прикрытого "нежностью" и на меня падают: вот пришёл живот твой погладить, ух, холодец какой, поросёночек, слонок; всякие похлопывания и щипания (что больно), постоянные намёки, что я толстая, тупая и тд., но хитрые, не напрямую. Хотя считаю, что телосложение у меня нормальное, просто не спортивное, многие считают меня стройной и даже худой. Я за бодипозитив. Но он считает, что принимать себя таким какой ты есть это равносильно смерти, нужно себя преодолевать, подстёгивать, пересиливать. Ну и преодолевай себя, других-то что трогать? В общем, уже не знаю куда деваться, страдаю от низкой самооценки, но в последнее время стараюсь его не слушать и вроде всё пошло на лад. Ещё он не верит в депрессию, это для нытиков, оправдание, чтобы ничего не делать. Это опять же ко мне, мол, ты ленивая плакса, хватить дрыхнуть, неуклюжая, чего от тебя ещё ждать, ха-ха, суицид? Ну насмешила,это твоих проблем не решит.. В то, что он делает своими словами только хуже, он не верит. Может есть какие-то научные статьи или фильмы на этот счёт? Во многом он хорошо, но эта его черта меня убивает, верю, что он не безнадёжен, всё таки иногда он у умеет и слушать и прислушиваться. Из-за подавленного состояния не могу ничего найти по работе, поэтому сейчас завишу от него, что его видимо дико бесит (хотя не прошу его ничего покупать, только самое необходимое и подешевле, хожу как голодранец и в еде ограничиваюсь), про психолога слушать не хочет, я сам тебе психолог, но стоит поделиться чем-то, либо не верит, либо опускает. Стоит сказать, что не нравиться, сразу - надоели твои истерики. Вижу, что ему тоже непросто, на работе устаёт и так куча стрессов и проблем, стараюсь его как-то успокоить, обнимаю, глажу, комплименты иногда говорю. Это помогает но ненадолго.
Извините, за такую простыню и бытовуху, но накипело. Буду рада выслушать ваши советы как исправить ситуацию.