• Авторизация


Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного 30-06-2005 23:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?

Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1. Послушать музыку, помечтать...
2. Съесть то чего хотелось, но не было возможности...
3. Поиграть на компе во что нибудь...
4. Занятся своей физической формой...
5. Сходить в гости... или пообщатся с кем нибудь в нете...

А продолжать.... продолжайте кто хочет...никого просить не буду.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Тига 03-07-2005-15:28 удалить
1. Пишу письма или дневник.
2. утомившись, лёжа размышляю.
3. музыку в такие минуты не слушаю вообще…стараюсь сидеть в тишине…

есть несколько степеней меланхолии..типа высший порядок, средний и низший)
ну эти три, наверное, средняя степень)

высшая степень, это когда вставать с постели не хочется..хочется только тишины…иногдаможно посмотреть что-то живое..типа Мигушки или вокруг на птичек и зеленые листья)..людей видеть совсем не хочется..просто жаль их..потому как дико начинают озираться и беспокоится..)

а низшая степеь..- это почти мое ежедневное состояние..перемежающее со вспышками радости) очень быстро затухающими)…
но при этом могу углубляться в изучение какого-то полезного труда) типа фотошопа) да..еще слушаю музыку..могу даже попеть)…общаться мне тут особо и не с кем) с соседями общаюсь только в случае, если сами напрашиваются) вообще..со мной трудно общаться) если меня не растормошить я и вовсе не выползу из дома и слова не вымолвлю)
но что странно..были в моей жизни личности, которые умели настроить меня на такую волну, что у меня глаза всегда светились и смеялись…это все кануло в прошлое..теперь иногда такое случается в нете) мне так смешно, когда говорят, что я веселая) видели бы они меня в реальности)


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного | Надломленный - Дневник Надломленный | Лента друзей Надломленный / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»