Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного
30-06-2005 23:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Послушать музыку, помечтать...
2. Съесть то чего хотелось, но не было возможности...
3. Поиграть на компе во что нибудь...
4. Занятся своей физической формой...
5. Сходить в гости... или пообщатся с кем нибудь в нете...
А продолжать.... продолжайте кто хочет...никого просить не буду.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote