• Авторизация
Дневник Тонкая_Рябинка Лента друзей - Дневник - Полная версия


Постная овсяная каша 29-03-2026 23:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

[607x401]

Готовим постную овсяную кашу на воде. Такой вариант подойдет для тех, кто постится или не употребляет молочные продукты. Каша получается сытной, питательной и вкусной. Отлично подходит для завтрака.

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить постную овсяную кашу. Вместо воды кашу можно сварить на растительном молоке. Особенно хорошо подойдет миндальное или кокосовое. Для подачи можно использовать любые фрукты, ягоды или орехи по вкусу.

 

Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 3

Ингредиенты:

  • Соль — 1 Щепотка
  • Корица молотая — 1/2 чайная ложка
  • Хлопья овсяные — 50 Грамм
  • Абрикосы — 2 Штук (по желанию, для подачи)
  • Вода — 250 Миллилитр
  • Ежевика — 20 Грамм (по желанию, для подачи)
  • Миндаль — 10 Грамм (по желанию, для подачи)
  • Сахар — 1 чайная ложка
  • Сироп — 0 По вкусу (по желанию, для подачи)

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Вскипятите воду в кастрюле, добавьте овсяные хлопья.
  3. Добавьте щепотку соли и сахар по вкусу.
  4. Убавьте температуру на минимальную, накройте крышкой и варите по инструкции. У меня овсяные хлопья длительного приготовления, которые нужно варить 10-12 минут.
  5. Когда каша будет готова, добавьте молотую корицу по вкусу.
  6. Перед подачей добавьте в кашу нарезанные ломтики абрикоса, ежевику и крупно порубленный миндаль. Полейте сиропом по вкусу. Постная овсяная каша готова, приятного вам аппетита!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Постная овсяная каша | Тонкая_Рябинка - Дневник Тонкая_Рябинка | Лента друзей Тонкая_Рябинка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»