• Авторизация


Судак в сметане с луком на сковороде 25-02-2026 19:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

7357095_freepik__img1___33696_1771502385_lh_average_step_2 (700x350, 162Kb)

Очень простой и быстрый способ приготовить вкусную тушёную рыбу. К луку можно добавить морковь и болгарский перец. Подавайте судака с любимым гарниром — макаронами, картофельным пюре, гречкой — и дополняйте ароматным укропом.

 

 

Время приготовления

Общее - 30 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 15 мин.
Количество порций - 3

Ингредиенты

Филе судака - 500 г
Репчатый лук - 2 штуки
Растительное масло - 1 ст. ложка
Соль - по вкусу
Молотый чёрный перец - по вкусу
Сметана - 200 г
 

Приготовление

1․ Филе судака нарежьте продолговатыми кусочками или кубиками. Лук нарежьте полукольцами или мельче.
2․ Разогрейте в сковороде масло. Обжарьте лук до лёгкого золотистого оттенка.
3․ Добавьте в сковороду судака, соль и перец. Готовьте, помешивая, 10 минут на небольшом огне.
4․ Выложите к рыбе и луку сметану, перемешайте и тушите под крышкой минут 5–10, до полной готовности рыбы.

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Судак в сметане с луком на сковороде | Тонкая_Рябинка - Дневник Тонкая_Рябинка | Лента друзей Тонкая_Рябинка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»