Решила устроить рыбный день, как раньше в СССР был четверг рыбный в столовых. Рыбка-морской окунь. Хоть и пишут, что эта рыба накапливает в себе ртуть и её редко нужно кушать, иногда хочется именно эту рыбку. Мясо белое, сочное, вкусное. Рыбу в основном готовлю в мультиварке, в режиме жарки, поэтому под давлением, она получается  не сухой. Без всякой дополнительной возьни, соль, лук, специи и  готово. Пообедала чудесно, сытно.