Кто как, а я летом питаюсь не так как зимой. И не потому, что кто - то посоветовал или я прочитала советы какого-нибудь гуру. Просто так хочет организм и это легко для  него. На обед - окрошка через день!!! Завтрак две ложки овсянки, чай, кусочек сыра. Потом, ну конечно чашечку свежесваренного кофе без всего, то есть не сладкий и без сладостей.  Ужин в основном салат и кусочек рыбки. Черешней, никторинами, абрикосами, сливой балую себя в течении дня. Вчера ходила к подружке, она уезжала на месяц на большую землю, жила в большом городе. Большой город, она говорит - это большая суета, прям устала от народа. А у нас в городе  народу мало летом, в общем покой и тишина. Всем здоровья и летнего настроения!!!