как вариант - раньше ложиться спать. :)

да и так уже в 11 отрубаюсь)))куда уж раньше?....
может наоборот попробовать позже ложиться? ;)

а может ты не в свое время просыпаешься ? с биологическими часами не совпадает?
иногда + - 15 мин в корне меняет се дело.
я например если встану в 7 -считай день пропал, а если в 6 (что практически почти не реально) то наоборот, выспавшейся себя чувствую :)
Предлагаю поэкспериментировать со временем подъема + - 10 мин.
Так и выведешь для себя наиболее оптимальное время :)

для меня тоже саме лучшее время вставания в 6 часов... но как-то мне кажется это слишком жестоко))) обычно встаю в 7-7.30.
в общем кажется пора перестраивать организм на 7 часов)))

Может, стоит купить новый будильник?:)
http://mobbit.info/item/613

Пришла_со_стороны, мой будильик обладает на редкость мерзким характером и голосом... будит с полпинка... вот только я не могу глаза открыть и голову от подушки оторвать ;)

У алкоголиков сон короткий, но крепкий, делай выводы)

Я_не_боюсь_жить, надеюсь я все-таки до такой стадии еще не дошла :) а что, советуешь попробовать? :)

Nikogda, Значит, пинок у будильника не соответствующей силы. Раз даже голова от подушки не отрывается!:)

Пришла_со_стороны, будильник надежно прячется под подушку, но и оттуда умудряется будить :((

Nikogda, Это ж просто! Покупаешь ещё 3(4,5,6,7 - в зависимости от удаленности ванны) будильников и, заведя их с разницей на 1 минуту, расставляешь на всем пути следования в ванную.:)

b]усер=Никогда]/b], ну сам пробовал))) Вообще просто пару дней -до полной усталости, потом будешь рано ложиться и рано вставать, со временем в русло в такое войдёшь.

Пришла_со_стороны, думаю, что проделать такой трюк я смогу только один раз, на следующий день меня по пути в ванную будут поджидать домочадцы, которых мои будильники разбудят. я ж встаю самая первая. все остальные в это время еще видят сны...

Я_не_боюсь_жить, да? надо попробовать)))

А ты как хотела? Чтоб без жертв, что ли?:)

Алко-фронт! Даёт добро:))

Пришла_со_стороны, ну желательно, конечно)) а то и так все время на углы натыкаюсь пока добредаю до ванной с закрытыми галзами :)

Я_не_боюсь_жить, ой! как хорошо!
тогда срочно ищу компанию! чтобы провести эксперимент!

Nikogda, :)