Хрустящие куриные отбивные в аэрогриле за 12 минут
17-01-2026 21:37
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Мягкие сочные отбивные в румяной панировке готовятся проще простого. Порция отбивных запекается 12 минут.
Время приготовления
Общее - 30 мин.
Активное (требуется ваше участие) - 6 мин.
Количество порций - 4
Ингредиенты
Филе куриной грудки - 300 г (2 штуки)
Панировочные сухари панко - 40 г
Сушёный чеснок - ½ ч. ложки
Сушёный лук½ ч. ложки
Соль - 2 щепотки
Молотый чёрный перец - 2 щепотки
Итальянские травы - 1 ст. ложка
Пармезан - 10 г
Яйцо - 1 штука
Растительное масло - для запекания
Приготовление
1․ Разрежьте филе вдоль пополам. Отбейте до толщины 1 см.
2․ На плоской тарелке соедините сухари, специи и мелко натёртый пармезан.
3․ В миске взбейте яйцо вилкой или венчиком.
4․ Окуните два кусочка филе в яйцо, затем обваляйте в сухарях.
5․ Сбрызните чашу аэрогриля маслом, выложите туда мясо в один слой.
6Запекайте при 200 ℃ 6 минут, переверните отбивные, сбрызните маслом и готовьте ещё 6 минут.
7․ Затем подготовьте остальные куски филе и приготовьте таким же образом.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Хрустящие куриные отбивные в аэрогриле за 12 минут | Кулинарушка - Дневник кулинарного путешественника |
Лента друзей Кулинарушка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»