• Авторизация


Овощи гриль в аэрогриле 07-03-2025 21:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

7301510_izobrajenie_20250307_230155688 (607x404, 458Kb)

Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 2

Ингредиенты:

Брокколи — 120 Грамм

Морковь — 1 Штук

Болгарский перец — 1 Штук

Спаржа — 70 Грамм

Соль — 0 По вкусу

Масло растительное — 1,5 Ст. ложка

Черный молотый перец — 0 По вкусу

Кукуруза мини — 80 Грамм

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. Брокколи разделите на небольшие соцветия, помойте и обсушите. Крупные соцветия можно разрезать пополам. У болгарского перца удалите семена и порежьте его на крупные ломтики. Морковь помойте, очистите от кожуры и нарежьте на кружочки средней толщины. Я использую для нарезки фигурный нож.
  3. Мини курурузу сполосните, можно разрезать более крупные початки пополам. Спаржу помойте, обсушите и срежьте пару сантиметров снизу, там где жесткая часть стеблей. Для удобства разрежьте стебли на 2-3 части.
  4. Переложите подготовленные овощи в глубокую миску. Влейте растительное масло, добавьте соль и черный молотый перец.
  5. Все перемешайте.
  6. Переложите овощи в корзинку аэрогриля или на решетку. Готовьте 20-25 минут при температуре 190 градусов.
  7. Пару раз за время приготовления открывайте аэрогриль и перемешивайте овощи, чтобы они равномерно приготовились. Если какой-то кусочек кажется готовым, его можно достать раньше времени.
  8. Овощи гриль в аэрогриле готовы, приятного вам аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощи гриль в аэрогриле | Кулинарушка - Дневник кулинарного путешественника | Лента друзей Кулинарушка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»