El tema de la esperanza de vida nos excita a cada uno de nosotros. Aquí sólo hay un patrón interesante, que persigue a los representantes del sexo más fuerte.

No es ningún secreto que las mujeres viven más que los hombres, pero nadie puede responder por qué sucede esto. Todos parecen aceptar la idea de que habiendo nacido, un hombre de antemano está condenado a vivir al menos 3 años menos que una mujer! Y en nuestro país la diferencia en la esperanza de vida es catastrófica - ¡13 años! ¿Es una especie de maldición, o hay causas objetivas de mortalidad temprana en los hombres? Tratemos de entender las causas de este fenómeno.

Lo que dicen las estadísticas

En primer lugar, echemos un vistazo a las estadísticas que elocuentemente muestran que las mujeres viven más tiempo:

• la cardiopatía coronaria (la enfermedad más común que conduce a la mortalidad temprana) tiene tres veces más probabilidades de ser sufrida por los hombres;
• los homicidios se encuentran entre las tres principales causas de muerte en hombres de entre 15 y 40 años;
• los hombres tienen el doble de probabilidades que las mujeres de suicidarse en cada grupo de edad;
• a la edad de 85 años, el número de mujeres en relación con los hombres es de 2:1;
• y a principios del siglo XIX y principios del XXI, la esperanza de vida de las mujeres era consistentemente un 5% mayor que la de los hombres;
• en 2000, había seis países en la Tierra donde los hombres vivían más tiempo que las mujeres. Para 2017, no quedan esos países;
• en el mundo animal, las hembras viven más tiempo que los machos en aproximadamente un 7-10%.

Ahora tomemos una estadística aún más elocuente.

1. Embriones masculinos

Hasta la fecha, se ha establecido que los óvulos fertilizados que contienen el gen macho (del que debe aparecer un niño) mueren con mucha más frecuencia que los óvulos de los que aparecen las niñas. El porcentaje de abortos espontáneos en óvulos con embriones masculinos es 1,5 veces mayor que con los embriones femeninos, lo que significa que son menos viables.

2. Nacer

Las estadísticas sobre los niños nacidos muertos, así como los que murieron en el primer año de vida, muestran que el sexo más fuerte muere un 25% más. Y, lo que es aún más sorprendente, en el mundo animal todo sucede de la misma manera.

3. Infancia y adolescencia

Si tomamos las tasas de mortalidad de los niños menores de 5 años, ¡la tasa de supervivencia de niños y niñas varía hasta en un 30%! Las razones de esto son accidentes debido a la movilidad excesiva y la indiscreción de los niños. Las estadísticas se ven agravadas aún más por la adolescencia. A esta edad, la mortalidad masculina supera a la de las mujeres en casi un 50%. Además, todo esto todavía se explica por la impulsividad masculina y el descuido.

4. Edad adulta

Según las estadísticas, los hombres mayores de 25 años se ven principalmente arruinados por patologías del sistema cardiovascular. Y el pico de mortalidad que los representantes de la mitad fuerte de la humanidad alcanzan en 55 años. Cuando se trata de mujeres, se enfrentan a enfermedades graves unos 10 años más tarde que los hombres. Es por eso que las tasas de mortalidad entre los sexos de 50 a 60 años son tan diferentes.

¿Por qué los hombres viven menos que las mujeres?

Generalmente se aceptó que la mortalidad temprana de los hombres estaba influenciada por tres factores: el trabajo insoportable, la guerra y la psicología masculina.

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De hecho, hoy, como hace unos siglos, el trabajo en condiciones difíciles, en minas y minas, es la prerrogativa de un hombre. Los hombres se dedican a la minería, trabajan en fábricas de acero, en general, constituyen la mayor parte de esas profesiones que están asociadas con el riesgo para la vida y la salud. No es de extrañar que los hombres se enfrenten a enfermedades profesionales más graves por el trabajo duro, lo que explica en parte las estadísticas.

Conflictos militares

Otro factor importante es la guerra. Nuestros antepasados lucharon casi constantemente, y por lo tanto las estadísticas sobre la esperanza de vida en siglos pasados se explican fácilmente. En el mundo actual, hay mucha menos gente involucrada en conflictos militares. Sin embargo, las guerras en el planeta no se detienen ni un minuto, y por lo tanto no es sorprendente que hombres jóvenes y sanos mueran en puntos calientes. Y en este sentido, las mujeres son mucho más propensas a vivir más tiempo que los hombres.

Factor psicológico

Las mujeres viven más tiempo que los hombres porque son más resistentes y menos vulnerables psicológicamente. Fuertes físicamente, valientes y valientes, los hombres son muy difíciles de tolerar golpes psicológicos y más a menudo enfrentan enfermedades sobre la base del estrés. Además, esta inestabilidad psicológica de los hombres se complementa con el descuido en relación con su propia salud. Un hombre raro se jacta de tratar su salud de buena fe y se somete regularmente a chequeos médicos. Más a menudo esto difiere a los representantes del sexo justo, mientras que los hombres se pierden los exámenes e ignoran las recomendaciones de los médicos, recurriendo a los médicos sólo en caso de deterioro grave de la condición, cuando la enfermedad ya está arraigada en el cuerpo.

A eso hay que añadir la educación de los hombres. Los niños se inspiran desde la infancia: "¡Ten paciencia, sé un hombre! ¡No te quejes! ¡No te muestres que estás sufriendo! ¡No llores, porque los niños y los hombres no lloran!" En muchos sentidos, por esta razón, los hombres hasta el final sufren dolor causado por la enfermedad, y no están de acuerdo en ir al médico hasta que la condición se vuelva crítica. Y también, se cree que los hombres no deben mostrar debilidad, expresar sus emociones, cuando es natural (por ejemplo, en momentos de dolor, resentimiento fuerte, etc.). En este sentido, hay todas las razones para decir que la educación a su manera mata a los hombres.

Malos hábitos

En el mundo actual, las mujeres son más propensas a fumar y consumir alcohol. Sin embargo, estos malos hábitos pueden llamarse con seguridad "macho" porque una mujer que fuma en nuestro país tiene 4 hombres que fuman. Con la fascinación por las bebidas alcohólicas, la situación es aún más aterradora. Ambas adicciones reducen significativamente la vida, y por lo tanto es difícil para los fumadores y bebedores del sexo más fuerte vivir tanto como una mujer no fumadora.

Pero los hombres se caracterizan por otros hábitos asociados con el riesgo para la salud y la vida. Estos incluyen deportes extremos, una fascinación por los coches de carreras y las motocicletas. Y esta es otra razón para pensar por qué los hombres viven menos que las mujeres.

Como pueden ver, la esperanza de vida de los hombres está fuertemente influenciada por factores sociales. Sin embargo, no son los únicos responsables del hecho de que los hombres viven menos que las mujeres. Este fenómeno tiene raíces más profundas y lo más probable es que esté arraigado en la estructura biológica de los seres humanos, como lo demuestran numerosas estadísticas.

De todos modos, no podemos influir en la naturaleza, y por lo tanto los hombres sólo pueden cuidar de su propia salud y cambiar sus hábitos con el fin de vivir una vida larga y feliz.

Cómo un hombre puede vivir más tiempo

A continuación se presentan algunos consejos para aquellos hombres que se preocupan por cuántos años vivirán y cuán alta calidad será esa vida.

1. Sea franco con su médico

Si ya ha venido al médico con su problema, deje la vergüenza detrás de la puerta del consultorio del médico! Las mujeres tienden a hablar más fácilmente sobre sus problemas a los médicos, mientras que los hombres están confundidos y retienen algunos síntomas que pueden ser señales de enfermedad grave. Tomemos, por ejemplo, la falta de una erección. Por supuesto, es difícil para un hombre hablar francamente al respecto incluso con un médico, pero esta condición puede ser un signo de enfermedad cardíaca o desarrollar diabetes en el cuerpo!

Además, los médicos insisten en someterse a exámenes regulares en el urólogo. Por supuesto, el examen y algunas medidas diagnósticas causan muchas sensaciones desagradables, pero eliminan muchas consecuencias graves, como la prostatitis o el cáncer de próstata.

2. Mantenga un ojo en los niveles de testosterona

Los médicos señalan que a partir de la edad de 30, el nivel de la hormona testosterona en los hombres comienza a disminuir en un 1% anualmente. Pero la testosterona baja con el tiempo reduce la vitalidad, en particular, reduce la capacidad de los hombres para tolerar la actividad física, afecta negativamente la memoria y el deseo sexual. Ante este problema, el hombre corre el riesgo de caer en la depresión, lo que a su vez puede provocar el desarrollo de enfermedades coronarias.

Los "diabéticos" son especialmente susceptibles a la reducción de testosterona, y por lo tanto es necesario comprobar el nivel de esta hormona al menos una vez al año y, si es necesario, corregirla con parches, geles, inyecciones hormonales y otras intervenciones médicas.

3. Fortalecer su inmunidad

Resulta que el sistema inmunitario de los hombres es más débil que el de las mujeres. Así lo confirman las estadísticas, según las cuales los hombres tienen muchas más probabilidades de morir a causa de una docena de las infecciones más comunes, incluidas las enfermedades de transmisión sexual y la tuberculosis. Para cuidar de su propia salud y prolongar la vida tanto como sea posible, es importante utilizar métodos anticonceptivos durante el contacto sexual, así como ser vacunado, especialmente ir a países exóticos.

La nutrición también desempeña un papel importante en el mantenimiento de la inmunidad. Y aquí no es necesario hacer un guiño al gran empleo y a la falta de tiempo. Es importante comer bien tres veces al día, asegurándose de que la dieta era una variedad de comida realmente saludable, y no la comida rápida habitual de los restaurantes de comida rápida. Además, es necesario utilizar toda su fuerza de voluntad para resistir la tentación de comer alimentos sabrosos, pero dañinos.

4. No sucumbas a la depresión

La depresión masculina es mucho más peligrosa y pesada que la depresión femenina. Si una mujer es suficiente para gritar, derramar el alma de un amigo cercano o comprar uno nuevo para hacer el alma más fácil, el hombre prefiere mantener el problema en sí mismo, y a veces incluso "silenciarla" con alcohol, durante días para acostarse en el sofá o "sumergirse" en Internet. Sobre el tratamiento de un psicólogo tal hombre ni siquiera piensa, y por lo tanto corre el riesgo de causar daño grave a su cuerpo y enfrentar enfermedades que provocan depresión a largo plazo.

Por cierto, los hombres experimentan su propia "menopausia", que se llama "andropausa" y es reducir la producción de testosterona. Es durante este período que el hombre corre el riesgo de caer en una depresión severa, que es difícil de salir sin ayuda. Recuerde, el estado mental de una persona no es menos importante que el físico, lo que significa que tal condición no debe dejarse desatendida. Y tomar antidepresivos en estos casos no siempre ahorra. A veces, una conversación con un psicólogo puede ayudar a mucho más de meses de tomar medicamentos.

5. Ser más responsable

Algunos hombres, convirtiéndose en adultos, en el alma siguen siendo adolescentes descuidados, y todavía ponen sus vidas en peligro. Añadir aquí la testosterona remolino en el cuerpo, y usted entenderá lo que un cóctel mortal acecha en cada uno de los hombres. Cualquiera de ellos puede recordar más de una historia de sus "héroes" que podría haber terminado fatalmente. Tal vez sea hora de que esos hombres sigan el ejemplo de las mujeres, haciéndose más razonables y responsables de sus vidas.