• Авторизация


Polyglot 84. Проверьте свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома 05 сентября 2021 1 6 1 Вам не понадобится какое-либо оборудовани 09-09-2021 15:08


 
11.1/1 OLP

 

Check your health: 8 tests that can be done at home

 
 
05 September 2021

You won't need any equipment or a doctor's visit to check your health with these simple tests.

You can spend them at home and they won't take more than a minute.

These simple ways will help you better understand your body and not miss the first signs that some kind of failure has occurred.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Miroslava.USEFUL TIPS.8 things to throw away without regret so that the house does not turn into a warehouse 09-09-2021 14:56


 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Polyglot 84.Miroslava.USEFUL TIPS. Add publication EdEd Check your health: 8 tests that can be done at home 09-09-2021 14:49


 
 
 
 
 

Check your health: 8 tests that can be done at home

 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ed Fur.ALWAYS IN SHAPE!Helena. 08-09-2021 19:35


     

Sea salt: benefits and harms, chemical composition, trace elements

 
 
05 September 2021
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Что будет, если есть курицу каждый день? 28-06-2021 00:57


[390x312]

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Что будет, если есть курицу каждый день?

 Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

 

 

18 февраля 2021, 09:00
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot_84.Что будет, если есть курицу каждый день? 28-06-2021 00:48


8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

Что будет, если есть курицу каждый день?

18 февраля 2021, 09:00
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot_84. 18-06-2021 06:16


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

 

An Old Husband and Wife Discuss Golf "How was your golf game, dear?" asked Jack's wife. "Well I was hitting pretty well, but my eyesight's gotten so bad I couldn't see where the ball went." "Well you're 75 years old now, Jack, why don't you take my brother Scott along?" suggested his wife. "But he's 85 and doesn't even play golf anymore," protested Jack. "But he's got perfect eyesight. He could watch your ball." his wife pointed out. The next day Jack teed off with Scott looking on. Jack swung, and the ball disappeared down the middle of the fairway. "Do you see it?" asked Jack. "Yup," Scott answered. "Well, where is it?" yelled Jack, peering off into the distance. "I forgot." senior senior joke senior couple golf middle distance forgot suggested peering yelled play golf fairway Dislike Like Getting old isn't a lot of fun, but it sure can be funny! And if there's one thing seniors have in abundance is a good sense of humor.

https://www.ba-bamail.com/jokes/senior-jokes/?jokeid=278

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84. Miroslava.USEFUL TIPS. Gesunde Gewohnheiten: Zehn Regeln für gesundeernährung 12-06-2021 11:18


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development


Ed

Gesunde Gewohnheiten: Zehn Regeln für gesundeernährung

 
 
02. Juni 2021
  •  

Es ist kein Geheimnis, dass Gesundheit mit einer richtigen Ernährung beginnt.

Zusammen mit ihm bekommen wir eine gute Gesundheit, Vitalität und eine positive

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84. Miroslava.USEFUL TIPS .8 foods you shouldn't eat in the evening if you don't want to wake up with swelling 12-06-2021 08:59


IMG-20210522-WA0000 (525x700, 130Kb)

8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

 Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development
 
 
USEFUL TIPS
Add a post   
 
 

8 foods you shouldn't eat in the evening if you don't want to wake up with swelling

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЛЮБИТ СЕРДЦе 11-06-2021 10:08


ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ
 
 

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЛЮБИТ СЕРДЦЕ

[показать]
А если подойти к выбору продуктов грамотно, то можно не только улучшить свое настроение и самочувствие, но и укрепить сердце.
 
 Что нужно ограничить
 
"Прежде всего, необходимо ограничить употребление жирной пищи.
Жирная еда пагубно сказывается на кровеносных сосудах – они теряют свою эластичность и на стенках образуются 
 
Вся правда о холестерине
холестериновые бляшки. Очень вреден для сердца модифицированный растительный жир. Он составляет одну из главных причин возникновения сердечно-сосудистой недостаточности. Также людям, которые заботятся о своем здоровье, нужно исключить из рациона конфеты, пирожные, печенье и выпечку, содержащие опасные для сердца трансжиры", – говорит Анатолий Волошин.  
 
Полезные продукты
 
Для хорошей работы сердца необходим комплексный 
 
Овощной прикорм: баночки или свежие овощи?
набор микроэлементов, особенно калия.
Их много в фруктах – бананах, свежих абрикосах, кураге, изюме, финиках, инжире.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Ученые назвали пять признаков приближающейся смерти 11-06-2021 09:18


 
Start of UEFA EURO 2020

Ученые назвали пять признаков приближающейся смерти

قام العلماء بتسمية خمس علامات على الموت

 

الوشيك آنا نزايكينا

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84..Jokes > Computer Jokes.How Mommy and Daddy Met.Как познакомились мама и папа 11-06-2021 08:19


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

1.Сегодня 11.06.2021. Пятница. Friday.

2.У нас это 60 День Жизни  из 84  лет .

3.После длительного лежания в больнице ,

надо обращаться к написанию в Дневнике Жизни.

4. Жизнь продолжается ..Мы остаемся стахановсками.  [показать]

How Mommy and Daddy Met

1.Jokes > Computer Jokes

How Mommy and Daddy Met

A boy goes to his father and asks him:

"Daddy, how was I born?"

"Ah, very well," His dad sighed.

"One day you'll find out anyway.

How shall I put it in a way your generation will understand... [показать]

1.Шутки> Компьютерные анекдоты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Вся правда о железе: как оно влияет на организм и кому на самом деле его следует пить 10-06-2021 19:32


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development
 

Избыток железа может нарушать эти процессы. Сначала изменения незаметны, этот этап называется скрытый дефицит железа. Но со временем появляются «сигналы». Когда запасы железа истощаются, могут возникать:

  • усталость 
  • слабость 
  • головная боль
  • головокружение 
  • выпадение волос 
  • ломкость и расслоение ногтей 
  • бледность и сухость кожи 
  • низкая температура тела 
  • одышка 
  • чувство нехватки воздуха 
  • заложенность в груди 
  • плохая переносимость физических нагрузок 
  • учащенное и неритмичное сердцебиение 
  • предобморочные состояния
  • редко: необычная тяга к очень холодным напиткам, льду, мелу, бумаге
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84..Котлеты из фарша индейки. 10-06-2021 18:46


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

 Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

1.Сегодня 10 июня 2021.

 Вчера я , наконец , Вышел из  больницы.

Что-то им анализы крови не понравились.

Говорят , что железа мало в крови.

2. Друзья посоветовали  купить в магазине индюшки  молодую , от нее  прийдет  к нам  железо.

3. Много крови крови от меня взяли ,а кормили меня  плохо ..

4. Вот мы завтра приготовим  котлеты из фарша индейки.

5.Тяжело быть юношей  в 84 года. 

Аймкук.ру → Котлеты → 

Котлеты из фарша индейки
 

Котлеты из фарша индейки

АЙМКУК

Ингредиенты

Фарш индейки - 600 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Служба поддержки Живого Журнала 01-06-2021 02:05


Служба поддержки Живого Журнала

 

У нас есть ответы на сотни вопросов. Поищите в справке ЖЖ — возможно, вы найдёте то, что ищете.

Справка ЖЖпосмотреть все разделы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84. Elena always in form ! Top 15 foods high in vitamin D 31-05-2021 11:33


 

Top 15 foods high in vitamin D

 
May 21, 2021
     

Vitamin D is a group of biologically active substances. For humans, the most important compounds of this group are cholecalziferol (vitamin D3),which is formed independently in the skin under the influence of ultraviolet rays and enters the human body with food, and ergocalziferol (vitamin D2),which can only come with food.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Helena. Website NHEIT UND GESUNDHEIT.How to drink water - 9 basic rules 31-05-2021 08:54


BEAUTY AND HEALTH
Add a post   
Ed
 

How to drink water - 9 basic rules

 
 
May 17, 2021

Like oxygen, water is the primary material for human life, water is the basis of life. Water is involved in almost all processes on earth. Sources indicate different data, but they all agree that the water content in the body is more than half of the body weight of the person. Without food, a person can survive from a month to two, and without water only a few days. With the loss of water in 2% of the body weight of the person there is a strong thirst, loss of more than 10% of water leads to the death of the body.

The water content in the body directly affects the

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.From Stefaniia-Stefa.Хваста проціпаказана віляць сабакам. 30-05-2021 13:47


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

 Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

Ці даўно Лукашэнка нахабна штурхаў праз сваю мяжу з Польшчай забароненую ў Расіі санкционку, ці даўно пасля апошніх выбараў наракаў на тое, што калі б Амерыканцы і прапанавалі б яму дружбу, то напэўна б паставілі дрэнныя сістэмы ўзбраення, якія зрабілі б Беларусь не гатовай да вайны з Расіяй.

 

А сёння ён гатовы сябраваць з Расеяй, таму што баіцца паўтарыць лёс Украіны, эканоміку якой спонсары Майдана разарвалі на шматкі. Яна так жа, як на працягу 20 гадоў сам Лукашэнка будаваў антироссию ў дружбе з палякамі і літвінамі. І раптам выявіў, што незалежная, самастойнасьць Беларусь у Еўропе не патрэбна, як не патрэбна і Украіна.

 

https://static.riafan.ru/uploads/2021/02/19/992_16x9-1613736145prbNfE1xmOwqiDnS0swp6MCq5kpKlxc5rR3Z0DH8.webp

У Ўскраіны не будзе магчымасці далучыцца да НАТО ў бліжэйшыя 20 гадоў. Так заяўлена еўрапейцамі. Цяперашнюю ўскраіну славянскага свету ЗША і Еўропа гатовыя здаць Расіі, так як яна ўжо не мае спажывецкай кошту. Але Украіна ўсё яшчэ сілкуе ілюзіі адносна заходніх краін і і ўсё яшчэ гатовая прадаваць свае зямлі і жыцця.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Welcome to Baba-Mail.\(R-G-E)LiebeswitzeSchande für die FamilieEine junge Italienerin hatte ihr erstes Date. 30-05-2021 13:13


[390x312]

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

 

English

Russian

German

Jokes > Marriage Jokes > Lovemaking Jokes

Disgracing the Family

A young Italian girl was going on her first date.

Before the date her Nonna decided to give her some advice.

Nonna said, "Sita here ana letame tella you about those-a younga boys.

He's agonna try and kiss you, you are agonna likea that...

but don't let him do that.

He's agonna try ana kiss your breasts,

you are agonna likea that too...

but don'ta let him do that!

But most important, he's agonna try ana lay on topa you,

you are agonna likea dat,

but don'ta let him do that.

Doing that willa disgraca the family!!"

With that bit of advice, the granddaughter went on her date.

The next day she told grandma that her date went just like she had predicted:

"Nonna, I didn't let him disgrace the family.

When he tried, I just turned over, got on top of him, and disgraced HIS family!"

 

 

 

 

 

family joke joke about women Italian grandmother advice first date nonna granddaughter disgrace

 

Анекдоты> Брачные анекдоты>

Приколы о любви

Опозорить

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Polyglot 84.Baba-Mail.Jokes > Marriage Jokes > Lovemaking Jokes.Disgracing the Family 30-05-2021 12:45


8c88561ab8eb (1) (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

Disgracing the Family

Jokes > Marriage Jokes > Lovemaking Jokes

Disgracing the Family

A young Italian girl was going on her first date.

Before the date her Nonna decided to give her some advice.

Nonna said, "Sita here ana letame tella you about those-a younga boys.

He's agonna try and kiss you, you are agonna likea that...

but don't let him do that.

He's agonna try ana kiss your breasts,

you are agonna likea that too...

but don'ta let him do that!

But most important, he's agonna try ana lay on topa you,

you are agonna likea dat,

but don'ta let him do that.

Doing that willa disgraca the family!!"

With that bit of advice, the granddaughter went on her date.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии