Иридан.
06-09-2005 09:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вчера была в Иридане. Сергей, как оказалось, уже успел перевестись в 1-ую группу, но вчера тоже был.
Но вот что странно: когда многие уже задыхались, у меня ещё оставались силы (я что-то неправильно делала или просто уже привыкла к подобным нагрузкам?), меня поправили всего один раз за занятие (у меня было испуганное лицо или я всё остальное делала правильно?). Ещё с гордостью заметила, что растяжка у меня намного лучше, чем у многих, даже чем у этого перебезчика... Но этому как раз есть объяснение - канкан дал о себе знать. За всё занятие один раз почувствовала сильную боль: напряглась левая икра. Несмотря на эту боль продолжила делать упражнение. Где-то к середине привыкла, потом просто перестала замечать. Что удивительно, с правой ногой вообще ничего не было.
Но что самое интересное, сегодня с утра нет абсолютно никаких болей. Да, чувствуется легкое напряжение в ногах, но примерно это же было после первых занятий в Миндоне. В своё время после барокко мне было гораааздо хуже.
Народ, занимающийся в Иридане, обращаюсь в первую очередь к вам. Значит ли это, что мне следует более напрягаться, лучше заниматься во второй группе или пробовать пробиться в первую, т.к. нагрузки мне маловаты?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вчера была в Иридане. Сергей, как оказалось, уже успел перевестись в 1-ую группу, но вчера тоже был.
Но вот что странно: когда многие уже задыхались, у меня ещё оставались силы (я что-то неправильно делала или просто уже привыкла к подобным нагрузкам?), меня поправили всего один раз за занятие (у меня было испуганное лицо или я всё остальное делала правильно?). Ещё с гордостью заметила, что растяжка у меня намного лучше, чем у многих, даже чем у этого перебезчика... Но этому как раз есть объяснение - канкан дал о себе знать. За всё занятие один раз почувствовала сильную боль: напряглась левая икра. Несмотря на эту боль продолжила делать упражнение. Где-то к середине привыкла, потом просто перестала замечать. Что удивительно, с правой ногой вообще ничего не было.
Но что самое интересное, сегодня с утра нет абсолютно никаких болей. Да, чувствуется легкое напряжение в ногах, но примерно это же было после первых занятий в Миндоне. В своё время после барокко мне было гораааздо хуже.
Народ, занимающийся в Иридане, обращаюсь в первую очередь к вам. Значит ли это, что мне следует более напрягаться, лучше заниматься во второй группе или пробовать пробиться в первую, т.к. нагрузки мне маловаты?
Комментарии (2):
В то, что у тебя все хорошо с выносливостью - в это мне вполне себе верится. Так что, может, ничего не заболело и ты нормально дожила до конца занятия - это в плюс твоей уже имеющейся танцевальной подготовке.
По поводу того, в какой группе заниматься - это вопрос не только скорости обучения, но и взаимоотношений с конкретным преподавателем. Игорь Денисов дает весело и интересно, схемам уделяет внимания куда больше, чем технике, исправляет ошибки и знает учеников по именам. Катя Инкина равно напирает и на технику, и на схемы, разобъясняет понятно, но редко кого поправляет индивидуально, и людей по именам знает редко, много кричит на занятиях и срывается на учеников. Саша считается самым мягким преподавателем из всех, известна как очень внимательный педагог, но я у нее не занималась. Таня Олдошина, кажется, не имеет постоянной группы - если ты занимаешься сейчас у нее, то есть шанс, что скоро вас передадут кому-то еще, но ведет она очень приятно. Если ты будешь хорошо справляться, тебя могут перевести, но реши, надо ли тебе это? Это, может быть, не очень большой прогресс по скорости.
Если ты будешь успевать действительно хорошо, тебе могут предложить ходить в несколько групп сразу (в Иридане это нормально, таких людей любят и ценят, и дополнительных денег за занятия не берут).
Если у тебе сейчас кажется, что у тебя хорошо получается все, то последи за тем, как ты держишь спину. Насколько я успела заметить, это довольно серьезная проблема у многих учеников, даже после полугода обучения. Во-первых, нельзя сутулиться, во-вторых, спина и поясница не должны "икать", когда ты прыгаешь. По первости с прямой спиной прыжки будут ниже, а уставать будешь быстрее, но потом привыкнешь.
Попробую как-нибудь зайти на тебя посмотреть.
(Келебриан)
По поводу того, в какой группе заниматься - это вопрос не только скорости обучения, но и взаимоотношений с конкретным преподавателем. Игорь Денисов дает весело и интересно, схемам уделяет внимания куда больше, чем технике, исправляет ошибки и знает учеников по именам. Катя Инкина равно напирает и на технику, и на схемы, разобъясняет понятно, но редко кого поправляет индивидуально, и людей по именам знает редко, много кричит на занятиях и срывается на учеников. Саша считается самым мягким преподавателем из всех, известна как очень внимательный педагог, но я у нее не занималась. Таня Олдошина, кажется, не имеет постоянной группы - если ты занимаешься сейчас у нее, то есть шанс, что скоро вас передадут кому-то еще, но ведет она очень приятно. Если ты будешь хорошо справляться, тебя могут перевести, но реши, надо ли тебе это? Это, может быть, не очень большой прогресс по скорости.
Если ты будешь успевать действительно хорошо, тебе могут предложить ходить в несколько групп сразу (в Иридане это нормально, таких людей любят и ценят, и дополнительных денег за занятия не берут).
Если у тебе сейчас кажется, что у тебя хорошо получается все, то последи за тем, как ты держишь спину. Насколько я успела заметить, это довольно серьезная проблема у многих учеников, даже после полугода обучения. Во-первых, нельзя сутулиться, во-вторых, спина и поясница не должны "икать", когда ты прыгаешь. По первости с прямой спиной прыжки будут ниже, а уставать будешь быстрее, но потом привыкнешь.
Попробую как-нибудь зайти на тебя посмотреть.
(Келебриан)
Я не знаю, кто у нас ведёт. Кажется её называли Машей. Ведёт приятно, пытается запомнить имена, часто указывает на ошибки, всем выправляла "точки". Игорь приходит в начале и в конце занятия, проводит перекличку и манит понравившихся ему в первую группу... Меня в их числе не было.
По поводу спины, спасибо за ценный совет. У меня это всегда была проблема. За отсутствием сутулости я вчера следила, а вот за "иканием" нет.
Будет здорово, если ты как-нибудь зайдёшь!
По поводу спины, спасибо за ценный совет. У меня это всегда была проблема. За отсутствием сутулости я вчера следила, а вот за "иканием" нет.
Будет здорово, если ты как-нибудь зайдёшь!
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Иридан. | Сильфиль - Дневник Сильфиль |
Лента друзей Сильфиль
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»