Ну что, ж, дорогие моему сердцу друзья организовали и с блеском провели II-й открытый семинар "Moscow Indian Clubs" от 22 мая 2016 года.
К сожалению полностью на всем семинаре мне поприсутствовать не удалось, но для себя лично я вынес то, чего мне не хватало многие годы - ту самую разминку, отголоски которой я вспоминаю еще по занятиям ЛФК в детской поликлинике №85...
Не знаю, может быть это всем давно все было известно. Мне лично довелось за свою жизни использовать только части - ну в том смысле, что если приседаем - то почему-то по 50 раз.... если делаем крутим руками мельницу - то ни как не менее 10 минут... ну т.д. Как выяснилось на семинаре, такой подход мягко говоря не совсем верен. Делать то мы сделаем - но вот зачем. не понятно))) Семинар действительно дал "ключи" к простым упражнениям, которые (после освоения) можно легко комбинировать между собой. Такой подход позволяет самостоятельно озадачивать себя абсолютно не скучной гимнастикой. я уже писал, что некоторые из упражнений практиковал и ранее, но теперь понятно как и зачем это должно выглядеть комплексно.
Камрад ДусТТ, действительно знает о чем говорит! За что ему персональное огромаднейшее спасибо!!!!
