было изначально какое-то смутно-подавленное настроение, как будто это тобой управляют :): ...
а вот сейчас: как будто я уже что-то могу привнести в своё ощущение от жизни... :):
пришла в другую комнату, легла и выгнулась на животе, чтобы именно прогнуться и в животе, и груди - там, по ощущениям, были все смутные закаменелости... :):
а потом просто лежу на животе, впадаю в какую-то дрёму и говорю себе мысленно: "Прошлого не существует, его просто нет" :): ... и как-то меня прошибла эта мысль, должно быть, я и правда попробовала прочувствовать её, а не просто изречь для себя в повествовательном наклонении... =)
а потом я, кажется, и вовсе заснула. и вот так спала я на животе, в новой майке, при открытом балконе - и мне снились приятно-интересные сны :):...
и проснулась я уже в прекрасном) и конструктивном настроении) - как перезагруз сознания... 
только хотела написать, что порой некоторые слова в жизни и понятия воспринимаем просто так, по каким-то уже своим сразу ассоциациям, т.е. к тому же без какого-то осмысливания), и что сейчас поняла, что ни разу за свою жизнь не пыталась проанализировать для себя хотя бы по составу слова понятие "аутотренинг", как не заметила и проанализировала простейшим образом для себя это слово :):...
в общем, это слово стало чуть менее загодочным для меня - вот так смешно выходит ...)
))