7 сентября - хорошая сегодня дата...

я уже много чего сегодня вечером понамешала в своём пищеварительном тракте - фруктово-овощное в несколько больше обычных пропорциях и даже с добавлением орехов. конечно, лучше бы не смешивать всё в один приём - но очень уж именно сегодня хотелось :). в последнее время всё-таки старалась выдерживать некоторые промежутки времени между разной едой - получалось вроде бы без напрягов.

хочется чего-то розового ...
а вообще уже почти месяц на сыроедении - и всё с этим, как мне кажется, естественно и нормально :):.

арбузов, дынь и всякой экзотики не так часто возникает желание отведать - опять же по ощущениям больше тяготею к более простым помидорам, яблокам, бананам :). помидоры так вообще очень и по-новому полюбила - самая успокаивающая и гармоничная внутренне для моего организма пища оказалась :):.

а если по сопутствующим - кожа действильно получше стала, зубы даже как будто бы :).
ну и в объёмах поменьше всё-таки становишься при переходе на такой вид питания. около года с небольшим даже рядом с весами не стояла, а летом как-то раз встала - и очень удивилась: мне казалось, что вес всегда где-то в одних значениях колеблется, а тут вроде больше - только как это в теле умещается :):...
а сейчас после моего начального сыроедения уже -5 кг оказалось - в жизни до этого не доводилось реально сбрасывать вес, всё как-то быльше процесс роста шёл до этого, а потом просто жизнь в одних и тех же диапозонах примерно =). интересный в этом плане опыт ...